For mange år siden sagde min mor, at jeg var idealist, og hun havde bestemt ret. Jeg er en født drømmer, optimistisk og samtidig instruktør. Jeg tror virkelig på, at vi er skabt af virkeligheder, og derfor valgte jeg at være underviser og plante små frø af den verden, jeg ønsker at leve i.
I 2011 startede jeg en rejse med selverkendelse, der startede med empati og fik mig til at sætte spørgsmålstegn ved sociale og kulturelle standarder og overbevisninger, hvilket gjorde det muligt for mig virkelig at se den anden og mig selv og vælge en vej præget af accept, autenticitet og gensidig omsorg i relationer. I 2016 besluttede jeg at forlade en karriere som videnskabsmand og universitetsprofessor i biologi for at arbejde med empati, selvom jeg ikke anede, hvordan man gjorde det på det tidspunkt! Og det var i søgen efter en vej, at jeg fandt Ikkevoldelig Kommunikation (NVC).
Sammen med en anden NVC-træner (ikke-certificeret) fra Brasilien hjælper jeg med at opbygge et onlinefællesskab af praksis, læring og bevidst støttenetværk. Vi har til hensigt at udvide adgangen til det, vi deler, og få støtte til at opbygge den verden, vi ønsker at leve i. For at lære mere om projektet, besøg Humanizes hjemmeside.
Fra det første møde forstod jeg, at NVC ville give mig mulighed for at navngive det, jeg allerede havde besluttet at tilbyde verden. Fire måneder senere startede jeg min første praksisgruppe i mit eget hjem, og jeg er aldrig stoppet! I 2017 grundlagde jeg Konekti, en konsulentvirksomhed, der specialiserer sig i at fremme miljøer præget af tillid, samarbejde og trivsel for mennesker og organisationer gennem empati og NVC.
Mit arbejde med NVC
De siger, at min særlige evne ligger i, hvordan jeg bearbejder mine personlige oplevelser og omdanner dem til læring og styrke til kollektiv transformation. Og i dag er jeg helt enig i disse synspunkter. Det er sådan, jeg i stigende grad har integreret dimensionerne: individuel-relationel-systemisk i mit arbejde med NVC.
Gennem mine år som underviser har jeg forstået, at (og hvordan) den systemiske vold, der er til stede i vores samfund, kontinuerligt opretholdes af vores reaktioner på traumer. Samtidig er den måde, vi organiserer os selv på i samfundet, kilderne til og feedbacken på disse samme traumer. Og derfor hvor vigtigt det er at handle i begge dimensioner for at fremme den sociale transformation, vi ønsker.
I denne søgen udviklede jeg en unik måde at arbejde med individer og grupper på ved at integrere NVC med fokusering (jeg er certificeret fokuseringsprofessionel) og det interne familiesystem (IFS) med terapeutiske mål og transformation af traumeresponsive mønstre. Jeg mener, at denne transformation er fundamental for en effektiv integration af nogle af de invitationer og ressourcer, som NVC tilbyder, og dermed for en sundere konstruktion af den måde, vi forholder os til hinanden og til os selv, og hvordan vi håndterer konflikter.
Derfor spænder mine ydelser inden for ikkevoldelig kommunikation fra det individuelle terapeutiske felt til at tilbyde kurser og mentorordninger for mennesker, der ønsker at transformere deres relationer og den måde, de håndterer konflikter på, med fokus på udvikling af kommunikationsevner og lederskab, samt træning for grupper i virksomheder, NGO'er, offentlige og uddannelsesinstitutioner. Jeg faciliterer også udfordrende samtaler og mægler i konflikter baseret på ikkevoldelig kommunikation i intime sammenhænge (familier, par osv.), og jeg ledsager og superviserer træningen af nye ikkevoldelig kommunikationstrænere i Brasilien. Sidstnævnte er en aktivitet, som jeg har til hensigt at dedikere mig mere og mere til for at støtte udbredelsen af ikkevoldelig kommunikation i Latinamerika.
Jeg er også forfatter og har skabt en samling illustrerede bøger om NVC, hvoraf det første bind allerede er udgivet. Jeg arbejder på den anden bog og har til hensigt at skrive mange flere.
Há muitos anos, minha mãe já dizia que eu era uma idealista e com certeza, ela tinha razão. Sou uma sonhadora nata, otimista e ao mesmo tempo realizadora. Acredito mesmo que somos criamos de realidades e assim, escolhi ser educadora e plantar sementinhas do mundo no qual desejo viver.
Em 2011, iniciei uma jornada de autoconhecimento que começou com a empatia e me fez questionar padrões e crenças sociais e culturais, me permitiu enxergar verdadeiramente o outro e a mim mesma, e a escolher um caminho de aceitação, autenticidade e cuidado mútuo nos relacionamentos. Em 2016, decidi deixar uma carreira como cientista e professora universitária de biologia para trabalhar com empatia, mesmo sem ter ideia de como fazer isso, naquele momento! E foi na busca por um caminho que encontrei a Comunicação Não Violenta.
Ao lado de outros treinadores de CNV (não certificados) do Brasil, estamos construindo uma comunidade online de prática, aprendizado e criação de rede de apoio intencional. Temos a intenção de ampliar o acesso ao que compartilhamos e angariar apoio na construção do mundo no qual queremos viver. Para conhecer o projeto, acesse nosso site.
Desde o primeiro encontro, compreendi que a CNV me permitiria dar nome àquilo que eu já havia decidido oferecer ao mundo. Quatro meses depois, comecei o primeiro grupo de prática na minha própria casa e nunca mais parei! Em 2017, fundei a Konekti, uma consultoria especializada na promoção de ambientes de confiança, colaboração e bem-estar para pessoas e organizações, por meio da empatia e da CNV.
Minha atuação com a CNV
Dizem que minha habilidade especial está em como processo minhas experiências pessoais transformando-as em aprendizados e força para transformação coletiva. E hoje, eu concordo totalmente com essas opiniões. É desta maneira que venho integrando cada vez mais as dimensões: indivíduo-relacional-sistêmico, no meu trabalho com a CNV.
Ao longo dos meus anos como treinadora, compreendi que (e de que maneira) as violências sistêmicas presentes em nossa sociedade são continuamente sustentadas por nossas respostas aos traumas. Ao mesmo tempo em que, a maneira como nos organizamos em sociedade são as fontes e a retroalimentação desses mesmos traumas. E, portanto, o quanto é importante atuarmos em ambas as dimensões para promover a transformação social que desejamos.
Nessa busca, desenvolvi uma maneira única de trabalhar com pessoas e grupos integrando a CNV com a Focalização (sou Certified Focusing Professional) e o Sistema da Família Interna (IFS) com objetivos terapêuticos e de transformação de padrões responsivos ao trauma. Acredito que essa transformação é fundamental para a integração efetiva de alguns convites e recursos ofertados pela CNV e, portanto, para uma construção mais saudável da maneira como nos relacionamos uns com os outros e com nós mesmos e como lidamos com os conflitos.
Sendo assim, meus serviços com a comunicação não violenta vão desde o campo terapêutico individual à oferta de cursos e mentorias para pessoas que estão em busca de transformar suas relações e a maneira como lidam com os conflitos e com foco no desenvolvimento de habilidades de comunicação e liderança, além de treinamentos para grupos em empresas, ONGs, instituições públicas e educacionais. Também facilito conversas desafiantes e medeio conflitos com base na CNV em contextos íntimos (famílias, casais, etc.) e acompanho e supervisiono a formação de novos treinadores de comunicação não violenta no Brasil. Esta última sendo uma atividade a que pretendo me dedicar cada vez mais, para apoiar a expansão da CNV na América Latina.
Também sou escritora e criei uma coleção de livros ilustrados sobre CNV, cujo primeiro volume já está publicado. Estou trabalhando no segundo livro e pretendo escrever muitos mais.