Spring til hovedindhold
Ştefana Forgaciu

Ștefana Forgaciu

Certificeret træner siden 2025

Styrker forbindelse gennem sjov og leg. Støtter NVC-kandidater gennem hele deres certificeringsproces.
Taler engelsk, rumænsk
Current Country: Romania
Oprindelsesland: Rumænien
"Tal din sandhed med glæde, venlighed og omsorg."

Så længe jeg kan huske, har jeg følt smerten ved at være vidne til så meget lidelse omkring mig - mennesker, der sårede hinanden, skændtes om ingenting, afkoblet fra sig selv og hinanden. Det tyngede mig tungt, indtil jeg opdagede noget, der ændrede alt: Ikkevoldelig Kommunikation (NVC). Den første workshop føltes som et frisk pust, en hjemkomst, som endelig at vende tilbage til mig selv. Siden da har det været en rejse med selvopdagelse, selvaccept, selvstændiggørelse og endda, langsomt, små stykker selvkærlighed.

Før NVC kæmpede jeg i forhold, splittet mellem at sige fra og frygte konflikt eller kritik. Jeg trak mig enten tilbage og forsvandt, eller gjorde folks behag for at opnå accept, men ingen anerkendelse føltes nogensinde nok. Jeg følte mig ikke virkelig set, forstået eller velkommen. Jeg var afkoblet fra mine behov og grænser og sagde ofte ja, når hele mit væsen sagde nej. Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle gøre krav på min plads eller udtrykke mine behov ærligt, endsige stille klare anmodninger. Dette efterlod mig dybt trist og længtes efter at blive forstået og set for den, jeg virkelig er. Jeg længtes efter harmoni, forvirret over hvorfor folk skændes, når vi alle higer efter kærlighed og forbindelse.

Gennem årene har jeg ledt efter værktøjer og svar, men intet hjalp mig virkelig med at tale og leve med integritet, i overensstemmelse med mine kerneværdier. Ikke før jeg fandt NVC i 2019. Det var den manglende brik i det store, sammenfiltrede puslespil af menneskelige relationer.

NVC tilbød mig noget nyt: en måde at virkelig forbinde mig med mig selv og med andre. Og jo mere jeg er blevet helet, jo mindre har jeg fundet mig selv afhængig af andres bekræftelse for at føle mig hel og værdig. Gennem denne proces og de smukke NVC-fællesskaber, jeg er blevet en del af, er jeg begyndt at føle, at jeg HAR en plads i denne verden. At livet har mening. Og at jeg har et formål: at bringe mere harmoni omkring mig, og ikke ved at ofre mit eget velbefindende, men ved at ære det.

NVC har dybt omformet, hvordan jeg forholder mig til mig selv og andre, og fortsætter med at forme, hvem jeg er, og hvordan jeg bevæger mig gennem livet. Siden 2021 har jeg delt NVC både lokalt og internationalt, hvor jeg har faciliteret sammen med certificerede undervisere og udviklet mig gennem disse samarbejder. Som aktivt medlem af den rumænske forening for NVC organiserer og leder jeg med glæde workshops, længerevarende kurser, øvelsesgrupper, lejre, webinarer, festivaler, Erasmus+ projekter og meget mere.

Jeg støtter enkeltpersoner og grupper i at genoprette forbindelsen til det, der virkelig betyder noget for dem, og hjælper dem med at udvikle deres egen evne til selvkontakt, ærlig udtryk og empatisk lytning. Jeg tror på, at empati kan drive meningsfuld social forandring inden for uddannelse, erhvervsliv, familieliv og videre. Jeg lever efter princippet "Forbindelse før korrektion" og gør mit bedste for at legemliggøre det hver dag.

Jeg drømmer om en verden baseret på venlighed og forståelse, hvor vi alle betyder noget, hvor latter, leg og tårer er velkomne, og hvor vores valg træffes med omsorg for hinanden og planeten. Denne vision nærer min passion for forbindelse og samarbejde, der virkelig tjener livet. Jeg er dybt næret af dette arbejde og taknemmelig hver dag for gaven ved NVC og den fortsatte rejse, den inviterer mig til at gå.

"Jeg vejleder og støtter kandidater i NVC i deres certificeringsproces. Jeg brænder også for at dele NVC på en måde, der er engagerende og glædelig, ved hjælp af legende spil og interaktive oplevelser, der gør læring både meningsfuld og sjov."

Del denne side:

TRÆNINGSFOKUS:

  • Forretning
  • Børn
  • Rådgivning og coaching
  • Undervisning
  • Facilitering
  • Generel

Kontakt Stefana Forgaciu

Drejekorset *