Sofie Bakker
Certificeret træner siden 2014
Træner, mægler
Taler engelsk, hollandsk og ungarsk
Current Country: Netherlands
Oprindelsesland: Holland
Hvordan skal jeg beskrive mig selv?
Jeg er færdiguddannet i økonomi og østeuropæiske studier. Under mine studier lavede jeg frivilligt arbejde med sigøjnere i Ungarn. Og nogle gange tror jeg, at jeg lærte mere af det end af at studere.
Jeg fortsatte mine økonomistudier med læreruddannelse og begyndte straks at undervise. I den kombination af arbejde og studier blev jeg først fascineret af didaktik og interkulturel kommunikation og derefter af ikke-voldelig kommunikation. Siden da har jeg entusiastisk anvendt mine indsigter i alle aspekter af mit liv.
I en alder af 26 år blev jeg mor, og i årene der fulgte vejledte jeg først min bedstefar og senere min bedstemor i den sidste fase af deres liv. I 2005 viste det sig, at min far var alvorligt syg, og jeg var glad for, at jeg vidste, hvordan jeg skulle lytte til ham. Han døde inden for otte måneder. I 2008 fik min mor også konstateret en alvorlig sygdom. Hun døde i 2018. Så i lang tid var jeg ikke kun lærer/træner og mor, men også omsorgsperson.
Siden 2006 har jeg fulgt mere end 90 workshopdage i Ikkevoldelig Kommunikation med Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson og Marshall Rosenberg. Sammen med min familie deltog jeg i 9 sommeruger med fokus på Ikkevoldelig Kommunikation.
Siden 2010 har jeg selv afholdt kurser og workshops, og jeg arbejder som virksomhedsintern underviser i organisationer. I 2013 tog jeg min CNVC-test, og i 2014 blev jeg internationalt certificeret underviser i Ikkevoldelig Kommunikation.
I mit arbejde fokuserer jeg på at overføre praktiske indsigter og færdigheder, der hjælper mig i dagligdagen med at skabe og vedligeholde forbindelsen med mig selv og andre.
Jeg giver grundlæggende, opfølgende og dybdegående træning til privatpersoner. Og det er muligt at bestille tid til en privatlektion hos mig.
I organisationer giver jeg teamtræning, hvor medarbejdere opdager, hvordan kommunikationen ændrer sig, når man virkelig lytter til essensen bag den anden persons ord, og når man udtrykker sig på en konstruktiv og forbindende måde. At stille klare ønsker fører derefter til reel forandring i samarbejdet.
Udover ikkevoldelig kommunikation giver jeg også træning baseret på Brené Browns arbejde. Dette arbejde lærer os, hvordan vi håndterer oplevelsen af skam og sårbarhed på en empatisk og robust måde. En oplevelse, der ofte fører til afslutning, samtidig med at vi kan bruge den til at skabe en dyb forbindelse med os selv og andre.
Derudover er jeg medarrangør af Repair Café i Bilthoven, og jeg er involveret i Transition Town de Bilt.
Trænerens primære sprog
Hoe mijzelf te omschrijven?
Ik ben in afgestudeerd in Economie en Oost-Europese studies. Tijdens mijn studie deed ik vrijwilligerswerk met Zigeuners in Hongarije. En soms denk ik dat ik daarvan meer geleerd heb dan van het studeren.
Ik vervolgde mijn studie economie met de lerarenopleiding en ging direct voor de klas staan. In die combi van werk en studie raakte ik eerst gefascineerd door didactiek en interculturele communicatie en vervolgens door geweldloze communicatie. Sindsdien ben ik enthousiast bezig mijn inzichten toe te passen in alle delen van mijn leven.
Op mijn zesentwintigste werd ik moeder en in de jaren daarna begeleide ik eerst mijn opa en later mijn oma in hun laatste levensfase. In 2005 bleek mijn vader ernstig ziek en was ik blij dat ik wist hoe naar hem te luisteren. Hij overleed binnen acht maanden. In 2008 werd ook bij mijn moeder een ernstige ziekte gevonden. Zij overleed in 2018. Zo was ik lange tijd naast docent/trainer en moeder ook mantelzorger.
Sinds 2006 heb ik meer dan 90 workshopdagen Geweldloze Communicatie gevolgd bij Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson en Marshall Rosenberg. Samen met mijn gezin nam ik deel aan 9 zomerweken gebaseerd op Geweldloze Communicatie.
Sinds 2010 geef ik zelf trainingen, cursussen en workshops en werk ik als in-company trainer in organisaties. In 2013 legde ik mijn CNVC assessment af, en zo werd ik in 2014 internationaal gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie.
In mijn werk ben ik gericht op het overbrengen van praktische inzichten en vaardigheden die in het dagelijks leven helpen om de verbinding met jezelf en de ander te maken, en te onderhouden.
Aan particulieren geef ik basis, vervolg- en verdiepingstrainingen. En het is mogelijk met mij een afspraak te maken voor een priveles.
In organisaties geef ik teamtrainingen waarin werknemers ontdekken hoe de communicatie verandert als je echt luistert naar de essentie achter de woorden van de ander en wanneer je jezelf op een constructieve, verbindende manier uitspreekt. Het doen van heldere verzoeken zorgt vervolgens voor daadwerkelijke verandering in de samenwerking.
Naast Geweldloze Communicatie geef ik ook trainingen gebaseerd op het werk van Brené Brown. Dit werk leert ons hoe we empathisch en veerkrachtig om kunnen gaan met de ervaring van schaamte en kwetsbaarheid. Een ervaring die vaak tot afsluiting leidt terwijl we haar juist kunnen gebruiken om een diepe verbinding met onszelf en anderen te maken.
Verder mede-organiseer ik het Repair Café in Bilthoven en ben ik betrokken bij Transition Town de Bilt.
Del denne side:
TRÆNINGSFOKUS:
- Forretning
- Rådgivning og coaching
- Generel
- Intime forhold
- Social forandring
Jeg sigter mod at formidle praktiske indsigter og færdigheder, der kan hjælpe dig med at skabe og vedligeholde forbindelser med dig selv og andre i hverdagen med familiemedlemmer, kolleger, venner, børn og naboer, uanset hvad der bliver sagt eller gjort.
Kontakt Sofie Bakker
OpenStreetMap-tjenesten er nødvendig
for at indlæse dette kort.
OpenStreetMap-tjenesten er nødvendig
for at indlæse dette kort.