Mit første møde med Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) var i 2015 under et lederskabsseminar. Jeg var nysgerrig og erkendte, at NVC besvarede spørgsmål, jeg havde båret på i et stykke tid. Jeg begyndte at studere Marshall Rosenbergbøger, i starten med en intellektuel tilgang til NVC, samtidig med at jeg fornemmede dens potentiale til at ændre den måde, jeg forholder mig til mig selv og andre på.

Med tiden åbnede NVC en ny måde at forholde mig til mig selv på. Jeg begyndte at bemærke, hvad der er levende i mig, først gennem refleksion og forståelse, og i stigende grad med åbenhed og nærvær. Denne proces hjalp mig med at genkende mine følelser og behov og tage ansvar for dem i hverdagen.

Fra 2018 deltog jeg regelmæssigt i seminarer. Formativt for mig var træning med Eva Ebenhöh og Inken Gritto, som uddybede min forståelse af empati, selvempati og forbindelse. Jeg lærte at møde andre med nysgerrighed og åbenhed og at forblive forbundet, selv i øjeblikke med spænding. Lige så vigtigt var det at lære at modtage empati og styrke min tillid til gensidig forståelse som en levet oplevelse.

I hverdagen blev NVC dybt integreret gennem mit partnerskab med Csilla Kling. At lære og vokse sammen, at støtte hinanden og at møde hinanden i øjenhøjde har været centralt for min udvikling. Hun er min største lærer i at leve NVC-bevidsthed.

Jeg begyndte at dele NVC hos Airbus og senere på åbne kurser. Særligt meningsfulde er øjeblikke, hvor folk, nogle gange år senere, fortæller mig, at vores møder inspirerede dem til at engagere sig i NVC. Deltagelse i internationale intensive træninger i Ungarn og Slovenien med undervisere som Michael Dillo, Eva Rambala, Frank Gaschler, Liv Larsson og Dmitriy Kopina opmuntrede mig til at begive mig ud på CNVC-certificeringsstien.

I centrum af min rejse er stadig spørgsmålene:
Hvad er levende i mig?
Hvad er levende i dig?

Ud fra disse spørgsmål lever og deler jeg NVC ud over teknikker eller ord. Jeg forstår det spirituelle grundlag for NVC som en følelse af sammenhæng snarere end som en religiøs eller overnaturlig tro. Vi deler en fælles oprindelse; alt liv på Jorden har en fælles evolutionær afstamning; og mennesker er forbundet gennem behov, der kræver samarbejde og relationer.

Jeg er styret af visionen om, at mennesker virkelig forstår hinanden. Gennem mit arbejde støtter jeg bevidstgørelse om følelser, behov og forbindelse i lederskab, teams og organisationer. Jeg er engageret i Hamburg NVC Association og NVC-netværket i Franken, og jeg ser frem til at uddybe et initiativ med partnere i Colombia med fokus på gensidig læring, dialog og at møde hinanden i øjenhøjde.

I dag tilbyder jeg træning, workshops og supervisioner. Udover åbne seminarer ledsager jeg primært ledere og selvorganiserede teams. Jeg underviser også i yoga. I alle mine tilbud er NVC til stede som en underliggende holdning, et fundament og ofte som det eksplicitte fokus. Gennem mit arbejde håber jeg at bidrage til en verden, hvor mennesker møder hinanden med nysgerrighed, empati og åbenhed.