Ranjitha Jeurkar studerede journalistik på universitetet og fortsatte med en karriere som reporter, hvor hun arbejdede i trykte og broadcastmedier i sit hjemland Indien. Hun reflekterer over, at folk på grund af sin uddannelse automatisk antog, at hun ville være en god kommunikator. Det var en antagelse, hun også accepterede. "Hør her," sagde hun til sig selv. "Jeg har en uddannelse i kommunikation, og jeg skal være god til det her."

En trænet kommunikator, men …

Hendes journalistiske uddannelse gjorde hende faktisk meget god til at fortælle historier på et "meget faktuelt niveau". Hun kunne bruge en kilde og dykke ned i fakta for at skabe en historie. Men når det kom til hendes egne behov, frøs hun til. "Jeg skulle stille de svære spørgsmål," reflekterer hun. "Og alligevel, da jeg skulle bede min chef om en fridag ... var det så svært for mig!"

Hendes mange års træning og arbejde inden for kommunikation, fandt hun ud af, "lærte mig ikke meget om, hvordan man kommunikerer det, der var indeni mig." Hendes træning forberedte hende ikke på at gå et skridt dybere, til at spørge: "Hvordan reagerer jeg på, hvad der sker i verden, og på, hvad der sker indeni mig, når jeg ser, hvad der sker i verden, eller endda hvad der sker indeni mig med hensyn til min familie, i mine forhold, i mit liv, i min karriere?"

Det var således i en meget stressende periode i hendes professionelle liv, at hun snublede over Ikkevoldelig Kommunikation.

At finde ikkevoldelig kommunikation

Ranjithas partner kom hen til hende en dag og sagde: "Der er en workshop i ikkevoldelig kommunikation i Bangalore. Vil du med?" Hendes forsvarsbevægelser steg straks. "Hvad siger du til mig? Jeg har brug for kurser i vredeshåndtering?"

"Nej," sagde han og præciserede, at NVC var noget, han havde tænkt sig at udforske, og at han ikke kunne komme de dage, så han ville have, at Ranjitha skulle tage hen og tjekke det ud, så de kunne lære sammen.

"Så jeg tog afsted," siger hun. "Og der var noget ved Ikkevoldelig Kommunikation, der rørte mig meget dybt. Jeg kunne ikke sætte fingeren på, præcis hvad det var." Da hun lærte om sig selv gennem Ikkevoldelig Kommunikation, indså hun, at hun ikke anede, hvad hun skulle stille op med sine følelser. "Især følelser som vrede," husker hun nu åbent. "Det var lidt som at gå på autopilot. Jeg ville bare sige: 'Ja, ja, alt er fint', indtil noget eksploderer."

Navigering af udfordringer med NVC

Ranjithas udfordringer forsvandt ikke magisk, efter hun omfavnede IVF. Faktisk blev praksissen langsomt absorberet i hendes liv.

Hun reflekterer over, at der på det tidspunkt var begrænsede muligheder for at lære NVC i Indien, med kun en håndfuld certificerede trænere i det store land. Hun opdagede en årlig konference, der samlede indiske trænere og gæstetrænere fra Europa, og hun begyndte at deltage. "Og jeg nød virkelig den følelse af fællesskab, jeg oplevede der. Noget så imødekommende, der tilbyder plads til autenticitet uden bekymringen om, at jeg må sige noget her?"

Livet stopper ikke, mens man lærer noget nyt. Men gradvist så hun en vej gennem udfordringerne i sit professionelle liv. "Jeg indså, at NVC faktisk gav mig klarheden til at beslutte, hvilken handling jeg ville foretage mig i en meget udfordrende situation på arbejdet," siger hun. "Det gav mig sproget til at tale om, hvad der skete, og det gav mig også støtte fra et fællesskab, der var der for mig, med empati og støtte. For på en arbejdsplads, når man vil sige fra imod noget, der sker, kan tingene blive ensomme meget, meget hurtigt."

Hun oplevede, at NVC gav hende en køreplan, der hjalp hende med at navigere i så mange spørgsmål: "Hvad gør jeg med disse oplevelser, jeg har? Hvordan forbliver jeg nærværende i forhold til dem? Hvordan oplever jeg dem rent faktisk i stedet for blot at reagere på dem? Og hvad gør jeg med dette? Siger jeg fra? Hvordan siger jeg fra, når jeg gør det?"

Det var på det tidspunkt, at hun "virkelig havde en fornemmelse af, Wow!". Hun indså, at NVC havde styrket hende på flere måder, end hun havde været i stand til at se.

"Og kort efter tænkte jeg: Ja, jeg vil dele det her med andre mennesker."

Deling gennem erfaring

Ranjitha forlod sin karriere inden for medierne for at dedikere sig fuldtid til at dele ikkevoldelig kommunikation. Hun bruger den empati, der stammer fra sine egne oplevelser, til at skabe rum for empowerment – ​​både personligt og professionelt.

I dag, som certificeret underviser ved Center for Nonviolent Communication, deler Ranjitha NVC med enkeltpersoner, grupper og organisationer. Hun bringer sine erfaringer fra kommunikationsbranchen, sin bevidsthed om mental sundhed og sin erfaring med at arbejde med en nonprofitorganisation for at designe programmer for mental sundhed på arbejdspladsen med sig.