Paulette Bray-Narai
Certificeret træner siden 2011
B.A., Psychology | Graduate Diploma, Education | TAA4116
Støtte til medfølende kommunikation for sunde relationer
Taler engelsk
Current Country: Australia
Oprindelsesland: Australien
Hvordan bliver jeg den forælder, jeg gerne vil være? Hvordan kan jeg opdrage sunde, selvsikre og fredselskende børn, når verden synes at være præget af så meget konflikt?
Jeg værdsætter omsorg og respekt. Jeg længes efter en fredelig verden, og jeg ved ikke, hvordan jeg skal være et forbillede for det, når jeg selv bliver vred og siger ting, som jeg ville ønske, jeg ikke havde sagt. Disse spørgsmål løb gennem mig, da jeg var gravid med mit andet barn.
Med en femårig derhjemme vidste jeg, hvor udfordrende, vidunderligt og uforudsigeligt forældreskab kan være. Jeg følte et vidunderligt, befriende potentiale såvel som et tungt ansvar. Jeg ville "gøre det rigtigt", i den tro, at sådan noget overhovedet fandtes. :-) Jeg længtes efter tætte, respektfulde og kærlige forbindelser med familien - men hvordan?
Da – som det var et lykketræf – en gravid veninde introducerede mig til Ikkevoldelig Kommunikation (NVC), vidste jeg, at jeg ville gøre det til en del af mit liv. Jeg er ubeskriveligt taknemmelig for, at jeg gjorde det. Jeg studerede entusiastisk og energisk med mange dygtige og erfarne certificerede trænere samt med Marshall Rosenberg, grundlæggeren af NVC, og jeg blev også CNVC-certificeret træner.
Sikke en gave NVC har været. Det hjalp mig ikke kun med at afklare mine forældremål og hvordan jeg kan bevæge mig i deres retning – det gavnede alle aspekter af mit liv.
At give slip på forestillinger om "godt", "dårligt" og "perfekt" og fokusere på observationer, følelser og behov var befriende og har resulteret i så meget mere blidhed, bevidsthed og forbindelse. NVC/Compassionate Communication har hjulpet mig med at bevare medfølelse for mig selv i de "små timer" af en søvnløs nat, at lytte fuldt ud til mine børn uden at "fikse", at navigere i uoverensstemmelser med min mand på måder, der respekterer og ærer os begge, og meget, meget mere.
NVC/Compassionate Communication har hjulpet os alle med at komme igennem livets farver, turbulens, det forventede og det uventede med større lethed og medfølelse, end vi engang kunne have gjort. Min entusiasme for NVC smitter af på min kærlighed til at dele NVC med andre. Jeg længes efter, at NVC bliver "mainstream", og har delt NVC vidt og bredt. Jeg er lige så tryg ved Zoom som ansigt til ansigt.
Jeg faciliterer regelmæssige grundlæggende træninger på Zoom, og jeg ser både enkeltpersoner og par på et smukt, privat sted med udsigt over Byron Bay, New South Wales, Australien, og fyrre minutter syd for Gold Coast, Queensland, Australien. Jeg er taknemmelig for at være i det smukke Bundjalung-land og anerkender respektfuldt de første nationers befolkning som de oprindelige vogtere af dette vidtstrakte land.
Jeg inviterer dig til at besøge min hjemmeside for opdateringer om NVC-tilbud og -muligheder, finde ud af lidt mere om NVC og læse kommentarer og se videofeedback fra folk, der har trænet med mig live og online. Du kan også se de farverige runde behovskortsæt, som jeg har lavet som en ressource for facilitatorer, rådgivere og terapeuter, psykologer, forældre og enkeltpersoner i forskellige aldre til empatiaktiviteter. De er blevet enormt godt modtaget. Du er velkommen til at sende mig en e-mail for at udforske de mange måder, vi kan vælge at arbejde eller lege sammen på. Jeg vil meget gerne i kontakt med dig.
RESSOURCER
"Ah Ha" Behovskortsæt.
UDTALELSER
"Paulette, tak fordi du hjælper mig med at håndtere mange udfordringer i mit liv. Din rolige, afbalancerede og følsomme tilgang har hjulpet mig med mit ægteskab, forældreskab, venskaber, beslutninger og bare LIVET." – KM Manly, Sydney
"Hej Paulette, folk i mine "Dancing with Self-Compassion"-workshops ELSKER dine kort!!!!!" – Phyllis B., USA
VIDEOER
"Enogtyve år efter at jeg omfavnede NVC, er jeg henrykt over at have opfostret to sunde, medfølende, bevidste og fredselskende unge voksne, i høj grad takket være NVC. Jeg er overbevist om, at vi alle kan være med til at gøre verden mere fredelig, mere medfølende og, for at citere Marshall Rosenberg, 'mere vidunderlig'. Lad os forbinde os og være med til at skabe den verden, vi ønsker."
Del denne side:
TRÆNINGSFOKUS:
- Konfliktløsning
- Forældreskab og familie
Jeg elsker at dele NVC med mennesker i alle aldre og i forskellige kontekster og se deres relationer forandre sig. Det er min mission og min passion at hjælpe folk med at opleve mere indre og ydre fred og ægte forbindelser. At støtte folk i at nyde sunde relationer og integrere NVC i deres dagligdag er utroligt tilfredsstillende og giver værdi og glæde til mit liv – samtidig med at det smitter af på andre.
"Jeg er begejstret over det inspirerende potentiale for transformation, som NVC åbner for deltagerne, uanset om de er par, forældre, lærere, sundhedspersonale – alle – og at hver enkelt af os, gennem vores egne liv, bidrager til fred og medfølelse i verden."
Kontakt Paulette Bray-Narai
OpenStreetMap-tjenesten er nødvendig
for at indlæse dette kort.
OpenStreetMap-tjenesten er nødvendig
for at indlæse dette kort.