Jeg er en certificeret træner i ikkevoldelig kommunikation (NVC), der støtter enkeltpersoner og grupper i at udvikle mere bevidste, autentiske og sammenhængende måder at kommunikere på. Jeg stødte første gang på NVC i 2013, da jeg ledte efter en måde at facilitere parter under en kommerciel mægling i et rum fri for fordømmelse. Jeg stødte på en video af Marshall B. Rosenberg: alt, hvad der blev delt, resonerede dybt med det, jeg følte i mit hjerte, selvom jeg indtil da ikke havde fundet forståelsen og ordene til at udtrykke det. Siden 2020 har jeg praktiseret NVC konsekvent, og i 2022 begyndte jeg certificeringsprocessen.
Jeg kunne aldrig have forestillet mig, hvor meget NVC ville forandre mit liv og mine relationer, især i min rolle som forælder, først til et lille barn og nu til en teenager. Gennem NVC opdagede jeg et forældreparadigme baseret på delt magt med børn. Jeg betragter familiens rum som et fundamentalt sted at lære at være i relationer naturligt og autentisk. Jeg brænder for forældreskab og er samtidig opmærksom på dem, der passer på familiemedlemmer med Alzheimers, en sygdom, min far oplevede. NVC hjalp mig med at dyrke forbindelse og nærhed i den sammenhæng.
Jeg arbejder med NVC i en række forskellige sammenhænge, fordi det, der vejleder mig, ikke er emnet, men kvaliteten af relationen og de måder, hvorpå folk kan forblive forbundet i betydningsfulde øjeblikke i livet.
Som underviser er min intention at støtte relationer, hvor behov kan genkendes og udtrykkes med klarhed. I mine workshops tilbyder jeg læringsrum, hvor NVC-processen er integreret som en praksis præget af bevidsthed, lytning og valg, og kombinerer NVC med erfaringsbaserede øvelser, såsom rollespil, for at gøre sessionerne engagerende og tilgængelige.
Jeg ser kommunikation som en løbende praksis, der fremmer forbindelse og velvære i relationer, og jeg er engageret i at gøre NVC tilgængelig og anvendelig i hverdagen.
I mit arbejde bringer jeg nærvær, respekt for individuelle rytmer og opmærksomhed til læringsprocesser. Jeg stoler på hver enkelt persons indre ressourcer og ser relationelle udfordringer som muligheder for læring og forbindelse.
Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta (CNV) e accompagno persone e gruppi nello sviluppo di una comunicazione più consapevole, autentica e connessa.
Ho incontrato la CNV nel 2013 mentre cercavo un modo di condurre le parti durante una mediazione commerciale, in uno spazio libero da pregiudizi. Trovai un video di Marshall B. Rosenberg: ciò che veniva condiviso risuonava profondamente con ciò che avevo nel cuore, anche se fino ad allora non avevo trovato la comprensione e le parole per esprimerlo. Dal 2020 ho iniziato a praticare la CNV in modo continuativo, fino a intraprendere il percorso di certificazione nel 2022.
Non avrei immaginato quanti cambiamenti la CNV avrebbe portato nella mia vita e nelle mie relazioni, in particolare nel mio essere genitore prima di una bambina oggi di un’adolescente. Attraverso la CNV ho incontrato un paradigma di genitorialità basato sul potere condiviso con i figli. Considero lo spazio familiare un luogo fondamentale per apprendere come stare nelle relazioni in modo naturale e autentico. Ho a cuore il tema della genitorialità e, allo stesso tempo, rivolgo attenzione a chi accompagna familiari affetti da Alzheimer, una malattia vissuta da mio padre, con il quale la CNV mi ha aiutata a coltivare connessione e vicinanza. Lavoro con la Comunicazione Nonviolenta in diversi contesti, perché ciò che mi guida non è il tema, ma la qualità della relazione e il modo in cui le persone possono stare in connessione nei momenti importanti della vita.
La mia intenzione come trainer è sostenere relazioni in cui i bisogni possano essere riconosciuti ed espressi con chiarezza. Nei miei percorsi formativi offro spazi di apprendimento in cui integrare il processo della Comunicazione Nonviolenta come pratica di consapevolezza, ascolto e scelta, integrando la CNV con pratiche esperienziali, come giochi di ruolo, per rendere le sessioni più vive e accessibili. Considero la comunicazione una pratica continua che sostiene la connessione e il benessere nelle relazioni e mi impegno a rendere la CNV accessibile e applicabile nella vita quotidiana.
Nel mio lavoro porto presenza, rispetto per i ritmi individuali e attenzione ai processi di apprendimento. Confido nelle risorse interiori di ciascuno e vedo le difficoltà relazionali come opportunità di apprendimento e connessione.
