Spring til hovedindhold
Karina Stencels portræt

Karina Stencel

Certificeret træner siden 2019

Jeg kan godt lide at være. Uden at skynde sig. En kone, en mor, en ven. En certificeret NVC-træner, en ledsager i udvikling. / Lubię być. Bez pośpiechu. Żoną, mamą, przyjaciółką.Certyfikowaną trenerką NVC, towarzyszką w rozwoju.
Taler engelsk, polsk
Current Country: Poland
Oprindelsesland: Polen

Mit navn er Karina Stencel, og jeg er certificeret træner i ikkevoldelig kommunikation og psykoterapistuderende, der gennemgår en omfattende 4-årig uddannelse på Wielkopolska School of Gestalt Psychotherapy. Jeg støtter opbygningen af ​​autentiske, ærlige og venskabelige relationer – både med dig selv og med andre. Jeg inviterer dig til at deltage i en tryg rejse dybt ind i dig selv, på jagt efter større klarhed og lethed i kommunikationen. Måske kan vi sammen opdage skjulte perler i dit liv, som nogle gange er så svære at nå på egen hånd. Jeg ønsker at ledsage dig med respekt, empati, nysgerrighed og engagement.

Min uddannelse

Udover at være NVC-træner er jeg psykoterapistuderende under en omfattende 4-årig uddannelse på Wielkopolska School of Gestalt Psychotherapy, som har EAGT-akkreditering. Jeg dimitterede fra pædagogiske studier fra Gdańsk Universitet (oligofrenopedagogik) og fra Warmia-Mazury Universitet i Olsztyn (karrierevejledning). Jeg har også gennemført postgraduate studier i tidlig barndomsudviklingsstøtte og terapi for børn med autisme.

Udover at arbejde med andre mennesker inden for støtte, brænder jeg for teater og måden at udtrykke følelser på gennem kunst, hvilket er grunden til, at jeg også er uddannet fra skuespillerskolen Lart Studio i Krakow. Jeg har gennemført adskillige workshops i personlig og professionel udvikling, herunder Mediationsstudier, Behovsbaseret Coaching og Kurset i Grundlæggende Generel og Anvendt Psykologi arrangeret af Wielkopolska Skole for Gestalt Psykoterapi.

Aktuelle placeringer af mine aktiviteter

Jeg afholder workshops om empatisk kommunikation, individuelle sessioner, herunder gestaltpsykologisk støtte og NVC-mediation på mit kontor i Gdynia. Fra oktober 2023 er jeg i gang med et etårigt terapeutisk praktikophold på Gdynia Praktik- og Terapicenter i Komplekset af Specialistfaciliteter i Gdynia, hvor jeg afholder individuelle sessioner. Jeg er underlagt regelmæssig supervision.

Jeg koordinerer og afholder kurser som en del af Kommunikationsstudier og Dybdegående NVC Kommunikationsstudier på NVC Zone i Gdańsk, og jeg tilbyder også mentorordninger som en del af NVC Trainer's Studies. Jeg afholder workshops for forældre og lærere på uddannelsesinstitutioner.

Mine værdier

Jeg tror på, at vi hver især træffer de bedste valg for os selv, ud fra dem der er tilgængelige på et givet tidspunkt, og nogle gange sker det, at de er forbundet med enorme følelsesmæssige, helbredsmæssige og relationelle omkostninger. Jeg griber tingene an med respekt, nysgerrighed og respekt for livshistorien hos hver enkelt person, jeg møder, hvad enten det er på workshops eller i individuelt arbejde, og jeg er drevet af ønsket om at forstå intentionerne bag individuelle tanker og handlinger. Når det er nødvendigt, inviterer jeg jer til sammen at finde billigere måder at håndtere det, der er svært, og at øge vejene til selvregulering.

I mit arbejde er det vigtigt for mig at skabe en tryg og autentisk relation, hvor vi i et tempo, der passer til den givne person, sammen vil se på livets udfordringer, udvide vores bevidsthed, søge vores egen indflydelse og fremkomme med nye, støttende valg - mod et mere tilfredsstillende, integreret og vitalt liv.

Trænerens primære sprog

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

Del denne side:

TRÆNINGSFOKUS:

  • Børn
  • Konfliktløsning
  • Rådgivning og coaching
  • Facilitering
  • Generel
  • Intime forhold

Kontakt Karina Stencel

Drejekorset *