Coach, mægler, facilitator.
Workshops og retreats

Jeg har praktiseret NVC i 10 år og blev certificeret i 2022. Jeg bor på Irlands vestkyst og opdrager mine to små børn. Jeg praktiserer NVC dagligt i mit forældreskab og partnerskab, hvor mit liv er centreret omkring personlig vækst og helbredelse. Jeg er dedikeret til at støtte andre på deres egne transformationsrejser. Jeg arbejder online med enkeltpersoner og par, tilbyder coaching og mægling, og jeg afholder workshops og retreats om foråret og efteråret på vestkysten.

Coaching 

Brug NVC-praksisser og -principper til at understøtte en dybere forbindelse til dig selv; lær empatisk lytning og hvordan du finder din autentiske stemme.

Udforsk og integrer:
Dyb selvforbindelse
Styrket beslutningstagning
Autentisk relatere
Sige nej med medfølelse
Bede om det, du ønsker
Taknemmeligheds- og påskønnelsesøvelse

Mægling

Transformer konflikter gennem empatisk lytning og NVC-principper; Få støtte til at lytte til hinanden med ægte forståelse og find løsninger, der imødekommer behov.

Kom sammen for at:
Opbygge tillid
Skifte fra konflikt til forbindelse
Samskabe meningsfuld forbindelse
Dyrke empati med behovsbaseret lytning
Relatere med autenticitet 
Forsone og hele
Øve taknemmelighed og påskønnelse

Workshops og retræter 

Dyrk de indre ressourcer til at håndtere det, livet bringer dig. Anvend principper og praksisser for ikkevoldelig kommunikation, der kan støtte os i at udvikle mere medfølelse og forbindelse med os selv og andre. Praksis i realtid og gruppearbejde er vævet ind i alle workshops og retræter.
 
Udforsk og lær:
Grundlaget for ikkevoldelig kommunikation.
En dybere forståelse af følelser og behov.
Empatiens kraft.
Legemliggjorte selvforbindelsespraksisser.
Autentisk relatere.
Transformation af intense følelser som vrede, skam, skyld og frygt.

Udtalelser:

Om facilitering: "Hun er stærk og blid, har en klar forståelse af magtdynamik og hvordan man opløser magtforskelle, hun har værktøjerne og integrationen til at dele NVC med andre med stor renhed og integritet." -NB

Om workshops: "Det var fremragende. Min første oplevelse med NVC. Alt blev forklaret rigtig godt, øvelserne vi lavede var meget kraftfulde, og atmosfæren skabt af Jem gennem den meget effektive undervisning og facilitering fik alle til at føle sig meget trygge. Selvom det var en gruppe fremmede, var det nemt at være åben og deltage, da det føltes meget trygt." -UM

"Jeg fik en så dyb forbindelse til alle i rummet. Jeg følte mig lettere derfra. Jem sørgede for, at det rum, vi delte, var trygt, åbent og frit for fordømmelse. Jeg kan ikke vente med at tage til et andet arrangement." -KD

Om coaching: "Jem har en ekstraordinær følsomhed og intuition omkring, hvad en person har brug for. Det forekommer mig, at hun lytter meget dybt til en persons proces, og hun er så der, at hun kun er ét åndedrag væk fra, hvor de skal hen næste gang. Hun har et naturligt talent for at gå ind i dybe situationer med deltagerne og gøre det trygt." -GW