Inken Gritto
Certificeret træner siden 2019
Træning og coaching
Taler engelsk, tysk
Current Country: Germany
Oprindelsesland: Tyskland
Jeg voksede op i Hamborg og studerede socialpædagogik på universitetet i Lüneburg.
Efter at have afsluttet mine studier flyttede jeg til Seattle, hvor jeg tilbragte 10 år af mit liv.
I den tid giftede jeg mig, fortsatte mine studier inden for IT/webudvikling, arbejdede inden for feltet, dansede tango passioneret og rejste meget i Nord- og Sydamerika.
I 2008 vendte jeg tilbage til Hamborg og skiftede karriere igen.
Jeg uddannede mig til systemisk coach og dedikerede senere flere år til at blive underviser i Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) og mediator.
Siden 2015 har jeg delt min viden og erfaring med den helende og transformerende kraft i Ikkevoldelig Kommunikation med andre.
I 2019 modtog jeg certificering fra det internationale "Center for Nonviolent Communication (CNVC)."
Bevidsthed om magt og privilegier, såvel som traumeinformerede tilgange, er vigtige komponenter i mit arbejde.
Videreuddannelse, påvirkninger og inspirationskilder:
- Siden 2009 har jeg været dybt involveret i buddhistisk filosofi og psykologi og praktiseret meditation og mindfulness både i hverdagen og under årlige retreats.
- Jeg har været skilt siden 2010 og har været i et fast partnerskab siden 2012.
- Siden 2020 har jeg været i uddannelse i Relationel Livsterapi (RLT) hos Terry Real på Relationel Livsinstituttet.
- Intensiv videreuddannelse i udviklingstraumer med Dami Charf.
- Videreuddannelse i traumebehandling med Thomas Hübl, Stephen Porges og Peter Levine.
- Antiracismetræning med Phoenix eV i 2019.
- Indflydelsesrige NVC-trænere, der har formet mit arbejde, inkluderer Sarah Peyton (traumeinformeret NVC), Robert Gonzales (den spirituelle dimension af NVC) og Miki Kashtan (NVC og social forandring).
- Jeg har også været dybt inspireret af Joanna Macy og hendes arbejde inden for klimabevægelsen.
- Jeg er en del af teamet på Hamburg Institut for Ikkevoldelig Kommunikation og foreningen Ikkevoldelig Kommunikation i Hamburg.
Trænerens primære sprog
Ich bin in Hamburg aufgewachsen und habe an der Universität Lüneburg Sozialpädagogik studiert.
Nach Abschluss meines Studiums zog ich nach Seattle, wo ich 10 Jahre meines Lebens verbrachte.
Während dieser Zeit heiratete ich, bildete mich im Bereich IT/Webentwicklung weiter, arbeitete in diesem Bereich, tanzte leidenschaftlich Tango und bereiste Nord- und Südamerika.
2008 kehrte ich nach Hamburg zurück und wechselte erneut den Beruf.
Ich ließ mich zum systemischen Coach ausbilden und widmete mich später mehrere Jahre der Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Mediatorin.
Seit 2015 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen über die heilende und transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation an andere weiter.
2019 erhielt ich die Zertifizierung des internationalen „Center for Nonviolent Communication (CNVC)“.
Bewusstsein für Macht und Privilegien sowie traumainformierte Ansätze sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.
Weiterbildungen, Einflüsse und Inspirationsquellen:
- Seit 2009 beschäftige ich mich intensiv mit buddhistischer Philosophie und Psychologie und praktiziere Meditation und Achtsamkeit sowohl im Alltag als auch während jährlicher Exerzitien.
- Ich bin seit 2010 geschieden und seit 2012 in einer festen Partnerschaft.
- Seit 2020 absolviere ich eine Ausbildung in Relational Life Therapy (RLT) bei Terry Real am Relational Life Institute.
- Intensive Fortbildung zum Thema Entwicklungstrauma mit Dami Charf.
- Weiterbildung Trauma bei Thomas Hübl, Stephen Porges und Peter Levine.
- Antirassismus-Training mit Phoenix e.V. im Jahr 2019.
- Zu den einflussreichen NVC-Trainern, die meine Arbeit geprägt haben, gehören Sarah Peyton (traumainformierte NVC), Robert Gonzales (spirituelle Dimension der NVC) und Miki Kashtan (NVC und sozialer Wandel).
- Außerdem haben mich Joanna Macy und ihre Arbeit in der Klimabewegung tief inspiriert.
- Ich gehöre zum Team des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation und des Vereins Gewaltfreie Kommunikation Hamburg.
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TRÆNINGSFOKUS:
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- Rådgivning og coaching
- Facilitering
- Generel
- Intime forhold
- Sind-Krop-Ånd
- Social forandring
Der er et mellemrum mellem stimulus og respons. I dette rum ligger vores magt til at vælge vores svar. I vores svar ligger vores udvikling og vores frihed / Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum ligger unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. I unserer Reaktion ligger unsere Entwicklung und unsere Freiheit. ~ Viktor Frankl
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