Lige siden jeg var barn, har jeg elsket kommunikation! Da jeg var syv år gammel, havde jeg en klassekammerat, der plejede at rive os i håret og spytte på os. Læreren forklarede, at hun gjorde det, fordi hun ikke kunne tale, og at det var hendes eneste måde at udtrykke sine følelser og bede om opmærksomhed på. Den dag besluttede jeg, at når jeg blev stor, ville jeg hjælpe børn, der ikke kunne kommunikere, med at finde måder at udtrykke sig på uden at ty til vold. Som sekstenårig flyttede jeg 800 km væk fra min hjemby for at studere talepædagogik i Salamanca.

Femten år senere opdagede jeg Ikkevoldelig Kommunikation (NVC), mens jeg var med til at skabe et fællesskabsprojekt i Pyrenæerne, hvor jeg søgte at leve mere i overensstemmelse med mine værdier. Fra første øjeblik følte jeg, at jeg endelig havde fundet en vej, der gav mening til den kærlighed til menneskeheden, som har ledsaget mig siden barndommen. Den første bog jeg stødte på var " Don't Be Nice, Be Real", og jeg kunne ikke holde op med at læse den, understrege den og reflektere over den. Jeg lavede adskillige kopier af listerne over følelser og behov og bar dem med mig overalt for at dele dem. Siden da har jeg levet med en forpligtelse til forandring, vækst og udvidelse af ånden og værktøjerne i NVC. Med certificeringen føler jeg denne forpligtelse fornyet og stærkere end nogensinde.

Mit arbejde fokuserer på at støtte enkeltpersoner og grupper i at forbedre deres kommunikation, relationer og trivsel gennem empati, autenticitet og samarbejde. Jeg tilbyder workshops og træning i forskellige sammenhænge – uddannelsesmæssige, familiemæssige og organisatoriske – med det formål at bidrage til en kultur baseret på gensidig omsorg, forståelse og tillid.

Jeg elsker leg og tror fuldt og fast på, at læring gennem leg fremmer integration og glæde. Derfor elsker jeg at skabe mine egne materialer og aktiviteter. Et af de projekter, jeg er mest begejstret for at dele, er JECO, et brætspil, jeg har designet som et legende, men kraftfuldt værktøj til at praktisere NVC og transformere konflikter. Gennem metaforerne om sjakalen og giraffen, og med et strejf af tilfældighed, inviterer JECO spillerne til at udforske behovene bag konflikter på en sjov og meningsfuld måde. Jeg bruger det personligt, derhjemme og i træning med familier, skoler og virksomheder - og jeg er altid forbløffet over at se, hvordan folk gennem leg opdager skønheden og den transformerende kraft i NVC.

Barndom og ungdom er centrale søjler i mit arbejde. Som mor og medlem af et levende uddannelsesprojekt oplever jeg ikke-community quality (IVC) som en daglig måde at relatere til andre på, og jeg nyder at bringe det ind i skoler og gymnasier. Jeg støtter lærere, teams og familier i at anlægge et fælles sprog baseret på empati og samarbejde, fremme sameksistens og holistisk udvikling af alle individer.

Et andet vigtigt område i mit arbejde er organisatorisk. Jeg samarbejder med konsulentfirmaer og institutioner for at facilitere kommunikationsprocesser i virksomheder, der sigter mod at opbygge mere menneskelige og bæredygtige kulturer. I miljøer, hvor "opnåelse af mål" ofte er topprioritet, ligger min udfordring og glæde i at vise, at empati kan være en stærk allieret og drivkraft. Jeg tror på, at når en organisation lærer at drage omsorg for relationer, vokser den ikke kun i effektivitet, men også i trivsel og formål. Jeg drømmer om mennesker, der arbejder glade og vender hjem med åbne hjerter og fyldt med omsorg.

Jeg har tillid til, at NVC kan transformere sociale strukturer indefra, begyndende med individuel transformation. Enhver træning, øvelsesgruppe eller samtale er for mig en mulighed for at så bevidsthed, nærvær og omsorg forankret i sammenhæng og autenticitet.

Mit ønske er, at ikkevoldelig kommunikation når ud til flere mennesker, grupper og organisationer – at den bliver en daglig måde at leve og relatere på. Jeg stræber efter at bidrage, sammen med dette fællesskab, til en social forandring, hvor alles behov tages i betragtning, forskelligheder ses som rigdom, og empati og samarbejde er de tråde, der væver vores fællesskaber sammen.

Jeg lever med dyb taknemmelighed over for Marshall Rosenberg og alle de mennesker, der fortsætter med at pleje denne vej. Jeg føler mig dybt heldig over at kunne bidrage – gennem min erfaring og mit engagement – ​​til at udvide NVC, hvilket giver mig så meget mening og håb.