Spring til hovedindhold
Portræt af Éva Ruczek

Éva Ruczek

Certificeret træner siden 2024

After obtaining my medical degree, I studied behavioral medicine at the Institute of Behavioral Sciences of Semmelweis University
Hvor din opmærksomhed er, der er din verden.
Taler engelsk, ungarsk
Current Country: Hungary
Oprindelsesland: Ungarn
"Mærk dine følelser, og omfavn dem, hold fast i dem, mens de kan lede dig til dine behov. Det er okay at mærke dine følelser og at tage sig af dine behov! Hvis du forsømmer dine følelser, vil du mærke din krop."

Jeg føler stor taknemmelighed for at have mødt Marshall i 1996. På det tidspunkt arbejdede jeg på Semmelweis Universitet i Budapest, hvor jeg underviste i workshops om medicinsk psykologi og var alenemor til en halvt ungarsk, halvt ghanesisk pige. Marshalls NVC-proces hjalp mig med at omsætte noget af min viden til praksis. Jeg begyndte langsomt at erkende, at empati ikke er et begreb, ikke en teori, men en tilstedeværelse. 

At være nærværende for mig selv og at være nærværende for det, det er, at være nærværende for et andet væsen og en radikal accept af, hvad det er. Siden da har jeg fulgt NVC, eller NVC fulgte mig, men det er jo blevet en del af mit liv. Det blev grundlaget for mine professionelle aktiviteter og også for mit privatliv.

At være enlig mor hjalp mig med at opdrage min datter på en forhåbentlig sund måde, hvilket betyder integritet i krop, hjerte, sind, sjæl og ånd. Som jeg ser det, starter sociale forandringer for mig med mig selv, med min egen integritet, med min egen indre fred. Jeg kan lide at møde mennesker i en-til-en situation og også i små grupper.

Emner, der ofte dukker op på disse møder:

  • Forbindelse med en partner
  • Forbindelse med et barn
  • Forbindelse med en sygdom
  • Forbindelse med fejring og taknemmelighed eller med andre ord: Vær bevidst om, hvad du har
  • Forbindelse med sorg og forbindelse med intimitet og seksualitet

Jeg har en stor nysgerrighed omkring, hvad vi kan gøre sammen for at skabe et glædeligt liv, en tilfredsstillende og meningsfuld forbindelse både inde i mig og ude i mig selv, så hvordan man forbliver nysgerrig og tålmodig.

"Min mission lige nu er at dele min viden og erfaring med NVC. Jeg er åben for at opdage ukendte steder i mig og dig."

Del denne side:

TRÆNINGSFOKUS:

  • Børn
  • Konfliktløsning
  • Rådgivning og coaching
  • Mangfoldighed
  • Undervisning
  • Facilitering
  • Generel
  • Sundhed og helbredelse
  • Intime forhold
  • Sind-Krop-Ånd
  • Forældreskab og familie
  • Social forandring
Gør aldrig noget, der ikke er leg. Dr. Marshall B. Rosenberg
"Det, du virkelig har brug for, hvis jeg må påpege, er evnen til at observere og lytte; Bare at observere og lytte, uden at mumle om dine egne sympatier og antipatier. Du ved, for at gøre dette skal du være opmærksom, og læringen af ​​dette er opmærksomhed. Og i dette er der en masse sjov, meget mere end du er klar over. Det er sjov, der kommer af sig selv, og som er ægte. Den anden slags forsvinder. Krishnamurti"

Kontakt Éva Ruczek

Drejekorset *