Træner: Medfølende kommunikation og spirituel praksis på Great Vow Zen Monastery

Mit navn er Elia Paz Lowe-Chardé. Jeg grundlagde Wise Heart med en mission om at bidrage til et skift i bevidstheden om, hvordan vi forholder os til livet. Jeg drømmer om en verden, hvor vi værdsætter og stoler på kvaliteten af ​​forbindelsen med os selv og andre som den primære måde at opbygge og opretholde et blomstrende liv for alle. Jeg drømmer om en verden, hvor det at blive en mester i relationer er en central værdi i vores globale kultur. 

Wise Heart søger at slutte sig til andre, der støtter dette skift i bevidsthed, som vil hjælpe os med at skabe et bæredygtigt og blomstrende liv for alle.

Denne passion for at skabe forandring og transformation startede i min oprindelsesfamilie. Den var lige så rig på kærlighed, som den var på højlydte skænderier, eksplosioner af vrede, frygt og kaos. Da jeg voksede op med et hjerte fyldt med kærlighed og et sind præget af forvirring, var jeg stærkt motiveret til at finde klarhed og skabe det liv med skønhed og glæde, jeg vidste var muligt.

Lige så længe jeg kan huske, har jeg viet mig til denne søgen efter klarhed. Som seksårig havde jeg en vision om at bo i et kloster. Som elleveårig begyndte jeg at læse bøger om Buddhas liv, Det Nye Testamente, Don Juans lære, kvantefysik og alt andet, jeg kunne finde.

Denne søgen fortsatte gennem ungdomsårene og den unge voksenalder og førte til en bachelorgrad i psykologi og en kandidatgrad i skolepsykologi (Ed.S.). Derefter begyndte jeg at arbejde i offentlige skoler som skolepsykolog. Udover ni år i offentlige skoler brugte jeg flere år på at facilitere gruppearbejde for unge, der blev stemplet som "i risikozonen". I samme tid ledte jeg lederskabs- og teamworktræning for virksomheder og organisationer i Portland.

Undervejs fandt jeg Compassionate/Nonvoldelig Kommunikation (NVC) og begyndte at træne med Marshall Rosenberg og andre internationalt kendte NVC-trænere. Jeg vidste straks, at Compassionate Communication var den manglende brik. Den tilbyder en dyb og bred, men enkel forståelse af den menneskelige natur sammen med et konkret sæt værktøjer, der hjælper os med at handle og leve ud fra et sted med klarhed og medfølelse. For mig er Compassionate Communication spiritualitetens hænder og fødder. I 2006 blev jeg certificeret som NVC-træner. 

I 2002 indså jeg, at mit arbejde i skolerne og med unge var nået sin afslutning. Jeg forlod min stilling som skolepsykolog og tilbragte et år i Great Vow Zen Monastery. Her var jeg i stand til at udføre meget helbredende arbejde og integrere NVC dybt i min indre dialog. Nu opstår den indre stemme af medfølelse lige så sædvanligt, som de gamle stemmer af selvkritik og fordømmelse gjorde tidligere. Jeg har fortsat en dedikeret praksis med meditation og mindfulness på Dharma Rain Zen Center, hvor jeg i dag er et aktivt medlem, og min mand er abbed.

Efter jeg forlod klosteret i 2003, begyndte jeg at undervise og træne på fuld tid. Jeg grundlagde Wise Heart i 2007. Derefter fulgte jeg tre års træning hos META - Mindful Experiential Therapeutic Approaches. Træningen hos META omfattede primært Hakomi (kropscentreret terapi) og kortere træninger i tilknytningsdynamik, traumemodaliteter, genskabelse af selvet, gruppeprocesser og karakterteori. Kort efter gennemførte jeg introduktionstræning i Emotionelt Fokuseret Terapi og træning hos Gottman Instituttet.

Over 20 års træning og erfaring har ført til formuleringen af ​​et system, der integrerer Mindfulness, Hakomi og NVC kaldet Mindful Compassionate Dialogue. Jeg er enormt taknemmelig for de mange lærere og mentorer, jeg har haft undervejs, og det enorme arbejde, andre har udført gennem mange årtier, som har tjent vores forståelse af, hvad det vil sige at hele og leve et meningsfuldt liv.

Jeg bor og arbejder i øjeblikket i Portland, Oregon. Jeg føler mig konstant velsignet over at bo i det store nordvestlige USA, hvor den frodige natur er overalt. Jeg bliver heldigvis støttet her af min partner og et kærligt fællesskab af venner og kolleger.