I størstedelen af ​​mit professionelle liv har jeg arbejdet inden for fredsopbygning. Opdagelsen af ​​Nonvoldelig Kommunikation (NVC) i 2012 var et vendepunkt for mig. Jeg havde ledt efter en tilgang, der kunne understøtte dyb og bæredygtig transformation i relationer og konflikter, og NVC tilbød præcis det.

Mit mål er at integrere NVC i fredsopbyggende arbejde, og gennem årene har jeg haft mulighed for at give træning i lande som Colombia, Bolivia og Bangladesh.

Det jeg sætter mest pris på ved NVC er, at det både kan være forbindende og befriende. Det hjælper os med at opbygge en forbindelse med os selv og med andre, samtidig med at det frigør os fra begrænsende overbevisninger, fordømmelser og tankemønstre.

I mine træninger nyder jeg især at forbinde denne personlige frigørelse og forbindelse, især for mennesker, der lever i krise- eller konfliktsituationer, med praktiske måder at få kontakt og kommunikere med hinanden i familier og fællesskaber.

Medfølende kommunikation kan bidrage til at styrke deres handlekraft til at finde strategier for kollektiv handling og bidrage til at transformere strukturer og systemer.

Jeg tror, ​​at NVC kan være en stærk katalysator for social forandring. Det forandrer ikke kun den måde, vi kommunikerer med hinanden på, men også den måde, vi forstår og reagerer på de systemer og strukturer, der former vores liv.

Ved at lære at erkende de behov, der ligger til grund for vores egne handlinger og andres, skaber vi rum for dialog, gensidig forståelse og samarbejde.

Samtidig styrker IVF vores selvbevidsthed og hjælper os med at genkende situationer, hvor vores behov ikke bliver opfyldt på grund af ulige eller uretfærdige strukturer. Ud fra denne bevidsthed kan vi navngive disse realiteter, argumentere for forandring og arbejde sammen om at skabe sociale systemer, der fremmer alle menneskers velbefindende, værdighed og trivsel.