Spring til hovedindhold
Portræt af Bridget O'Donnell

Bridget O'Donnell

Certificeret træner siden 2023

Ex Registered Psychiatric Nurse & Registered General Nurse
Gendanner forbindelser én samtale ad gangen.
Taler engelsk
Current Country: United Kingdom
Oprindelsesland: Australien
"For mig indebærer det at leve mit liv med Ahimsa (ikkevold) at dyrke selvbevidsthed og praktisere selvansvar, at vide hvor kraftfulde mine ord er, at huske at det jeg gør og siger har en indflydelse på andre, og hvis andre lider, lider jeg også, fordi vi alle er forbundet."

Jeg har været fascineret af menneskelig adfærd og relationer, lige så længe jeg kan huske. Jeg bor i en økolandsby med min mand, som jeg har været gift med i 30 år, og jeg er mor til en smuk 31-årig søn. Jeg nyder lange vandreture, strandture, at skabe skulpturer og tekstiler, og jeg har praktiseret Iyengar yoga i over 3 årtier.

Jeg er en tidligere psykiatrisk sygeplejerske, og det meste af min psykiatriske erfaring har været med ammende mødre med postpartum psykose og depression på både Glenside Hospital og Monash Medical Center. Jeg har udforsket forskellige lærings- og helbredelsesmetoder, siden jeg forlod det medicinske felt i 1994, herunder Reiki, Touch for Health, Thai Yoga Massage, Familiekonstellationer, Kunstterapi, Ikkevoldelig Kommunikation, NVC Coaching og Restorative Circles - for blot at nævne nogle få.

Siden min første træning i NVC i 2006 har jeg yderligere udbygget min erfaring med dette transformative arbejde gennem træning i Skotland med Dominic Barter og Kit Miller; i Byron Bay og Sydney med Dorset Campbell-Ross, Liv Larsson, Mukti Jarvis, Shari Elle, Karl Steyaert og Sarah Peyton; i Brisbane med Cate Crombie og Kate Raffin, i Melbourne med David Weinstock, padling i kano med Kate Raffin, mægling med John Kinyon i Irland, i Sydney med Sarah Peyton og online med Miki Kashtan og mange andre. Jeg har udviklet mine empatievner og støttet mennesker i at forstå sig selv og foretage positive forandringer i deres liv ved hjælp af NVC-principper i de sidste 15 år. Jeg tilbyder effektive værktøjer, der ikke kun hjælper med at forbedre relationer og støtter konfliktløsning, men også har en positiv indvirkning på mental sundhed.

Jeg designer og skaber produkter, der støtter folk i deres læring, herunder rekvisitter og demonstrationsværktøjer, samt NVC-øvelsesbøger, smykker, spil og dagbøger. I 1992 besøgte jeg Findhorn Foundation i Skotland, et intentionelt spirituelt fællesskab grundlagt for omkring 60 år siden, hvor hverdagen styres af åndens indre stemme, arbejder i samskabelse med naturens intelligens og tager inspirerede handlinger hen imod en vision for en bedre verden. Efter at have deltaget i Experience Week blev jeg så dybt bevæget, at jeg blev i et 3-måneders kortvarigt medlemskabsprogram på Newbold House i Forres - et datterselskab af Findhorn Foundation. Mens jeg var der, mediterede jeg 3 gange dagligt, arbejdede i haven og køkkenet og oplevede mange spirituelle vækstpraksisser såsom dagligt gruppearbejde, svedhytte-ritualer, genfødsel, tai chi, kvindegrupper, chanting, Taize-sang, dagbogsskrivning og rejsearbejde.

At bo på Findhorn nærede min interesse for fortsat spirituel vækst. Jeg har besøgt stedet flere gange siden jeg forlod det i 1993 for at deltage i forskellige workshops, og jeg er stadig i ærefrygt over, at dette fællesskab fortsætter med at eksistere og trives den dag i dag og er vært for workshopledere og besøgende fra hele verden. Jeg blev inspireret af aftalen i Findhorn-fællesskabet om, at hvis der opstod en konflikt mellem mennesker, skulle de opfordres til at mødes og have en "clearing" (en ærlig samtale, hvor vi begge ville blive hørt og arbejde os igennem problemet sammen). Disse aftaler omkring konflikter gav mig stor lettelse og en følelse af tryghed, fordi jeg ikke længere følte mig tvunget til at gå på æggeskaller for ikke at forstyrre andre mennesker, vel vidende at hvis jeg gjorde eller sagde noget, der var ubehageligt for en anden, så havde de tilladelse til at henvende sig til mig om det.

At opleve letheden og glæden i det miljø fik mig til at længes efter at bo i et samfund, hvor der findes den slags aftaler. Da vi ledte efter en lignende mulighed for at bo i et fællesskab i South Australia, fandt vi The Aldinga Arts Ecovillage, hvor jeg boede og arbejdede i 15 år. At bo i et intentionelt samfund baseret på permakultur og kunst er en helt anden oplevelse end at bo i et spirituelt samfund. Jeg stødte på mange udfordringer ved at bo så tæt på naboer, der ikke nødvendigvis har de samme overbevisninger og værdier som mig. Mit liv der bød på et overflødighedshorn af muligheder for selvrefleksion, tolerance, læring og vækst.

I 2024 vendte jeg tilbage til Findhorn-samfundet i det nordlige Skotland, hvor jeg nu bor og arbejder i økolandsbyen, hvor jeg deler min kærlighed til IVF via workshops, øvelsesgrupper og coaching live eller via Zoom. 

"Min mission er at dele NVC på en sjov og engagerende måde, så det er tilgængeligt for mennesker fra alle baggrunde og understøtter livslang læring. Da jeg selv er visuel lærende, var det vigtigt for mig at finde måder at forankre NVC-principperne og -koncepterne på, så træningen bliver praktisk, interaktiv og mindeværdig. Derfor designede og udviklede jeg en række forskellige rekvisitter og undervisningsmaterialer for at forbedre forståelsen. Jeg relaterer NVC-principper til hverdagserfaringer (såsom at navigere i trafikken), hvilket hjælper dig med lettere at huske koncepterne og understøtter integrationen i dit liv. Mine en-til-en-sessioner omfatter opmærksomhed på mindfulness og at bringe regelmæssige støttende praksisser ind i dit liv."

Del denne side:

TRÆNINGSFOKUS:

  • Konfliktløsning
  • Rådgivning og coaching
  • Undervisning
  • Facilitering
  • Intime forhold
  • Sind-Krop-Ånd
  • Forældreskab og familie
  • Social forandring
Jo mere bevidste vi er om vores indre landskab, desto mere ansvar kan vi tage for det, vi bringer ind i samtalen.
"Ved at anerkende din indre visdom opdager vi, hvad du dybt længes efter, og arbejder hen imod at finde effektive strategier til at skabe meningsfulde forandringer i dit liv. Kontakt mig for at lære, hvordan du kommunikerer mere effektivt, finder støtte til problemer i parforhold, får hjælp til at løse konflikter, forstår dig selv og andre bedre og får færdigheder til at leve livet med mere lethed. Personlige coachingsessioner og træninger finder sted på Ahimsa@Aldinga, mit fredelige studie, et solrigt, trygt, varmt og behageligt rum, hvor vi kan fokusere på dig. Jeg hjælper dig med at foretage de forandringer, der er vigtige for dig. Jeg er også tilgængelig for online coaching via Zoom."

Kontakt Bridget O'Donnell

Drejekorset *