Astrid van Male
Certificeret træner siden 2024
"L' amour c'est la décision d'accueillir et non celle de donner." P. Thierry-Marie Courau
Taler fransk
Current Country: Belgium
Jeg er sygeplejerske af profession og mor til fire drenge, og har altid elsket mit job. Men det har ikke altid været nemt at finde balancen med min virkelighed som mor og hustru. Alt for ofte, når jeg kom hjem fra hospitalet om aftenen, råbte jeg, og atmosfæren derhjemme blev dårligere. Det var ikke den hverdag, jeg havde drømt om!
Det var i 2014, at jeg første gang hørte om Ikkevoldelig Kommunikation (NVC), og det kom ind i mit liv. Den første NVC-weekend i 2016 vendte op og ned på mig! Jeg indså, at vi alle har behov – alle, inklusive mig selv, ikke kun mine patienter eller mine børn. Jeg forstod, at aftenkaoset hovedsageligt skyldtes, at alle disse behov blev fuldstændig ignoreret og til sidst dukkede op på måder, der ikke var konstruktive for mig eller mine kære.
Jeg begyndte at lytte til mig selv, sætte grænser og regulere min energi lidt efter lidt. Dette forandrede mine forhold til familie, arbejde, patienter og deres familier. Bevidst om, at vi alle gør vores bedste, begyndte jeg at lytte til andre på en anden måde og sætte det menneskelige aspekt i centrum for min pleje og dagligdag.
Så jeg valgte at fortsætte min uddannelse for at udvikle denne nye måde at være i forhold til mig selv og andre på, for at støtte forældres, omsorgspersoners og medarbejderes trivsel i deres dagligdag. Jeg har også trænet i coaching, systemisk tilgang og håndtering af professionel og forældremæssig udbrændthed, fordi jeg brænder for at drage omsorg for dem, der holder af dem.
I lyset af de mange udfordringer, vi står over for i dag, ser jeg, hvordan IVK kan hjælpe mig med at bevæge mig fremad i fred med mig selv og dem omkring mig. Det giver mig mulighed for at omfavne det, der er, vores styrker og sårbarheder, at bidrage med det, der betyder noget for mig, og at byde velkommen til det, andre er ivrige efter at bidrage med, og dermed sammen skabe en fremtid, der passer os alle.
I øjeblikket leder jeg primært træning på hospitaler. Sammen med fem andre sundhedsprofessionelle har vi dannet en kreds for sundhedspleje i Belgien, og vi er forpligtet til at udbrede den til vores kolleger og dermed støtte sundhedssektoren.
Trænerens primære sprog
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
"J'ai à coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres, que ce soit les soignants, les forældre eller les managers sensibles au bien-être de leur collaborateurs."
Del denne side:
TRÆNINGSFOKUS:
- Forretning
- Rådgivning og coaching
- Undervisning
- Generel
- Sundhed og helbredelse
- Forældreskab og familie
Kontakt Astrid van Male
OpenStreetMap-tjenesten er nødvendig
for at indlæse dette kort.
OpenStreetMap-tjenesten er nødvendig
for at indlæse dette kort.