Jeg voksede op i det tidligere Sovjetunionen, og den måde, vi udtrykte os på og opførte os på, kunne være fatal, hvis man ikke gjorde, hvad man fik ordre til. Jeg vænnede mig til at være årvågen af ​​frygt og kun tale om, hvad der var "lovligt" at udtrykke. Jeg lærte at lyve, og det gjorde de andre også. Jeg lærte ikke at stole på mennesker eller regeringen og at adlyde for at overleve. Selvfølgelig var dette ikke det fulde billede af min barndom. Samtidig boede jeg med min familie på landet, tilbragte meget tid med mine søstre, opdagede naturen og udfordrede os selv ved at bygge træhuse. Og jeg var elsket, selvom ingen udtrykte det.

I august 1991 genvandt Estland sin uafhængighed, og pludselig ændrede alt sig. Grænserne åbnede sig, folk begyndte at opbygge økonomien, og en slags kapløb om at blive rig begyndte. Hovedfokus var på at øge velstanden, bæredygtigheden og sikre uafhængighedens sikkerhed. Det gjorde jeg også. Jeg fulgte med strømmen. Jeg har troet, at jeg er god til at kommunikere, og jeg indså i lang tid ikke, at den måde, jeg kommunikerede på meget ofte, ikke tjente mine forbindelser. Jeg havde lært at tale "sjakalsprog" og var ret god til at bruge det.

I 2018, mens jeg rejste i Japan, hørte jeg om ikkevoldelig kommunikation for første gang, og jeg lagde ikke så meget vægt på det på det tidspunkt. Et halvt år senere kom jeg i mange konflikter med nære mennesker, og jeg besluttede mig for at undersøge ikkevoldelig kommunikation for at se, om det kunne hjælpe. Jeg lyttede først til så mange videoer som muligt og læste derefter Marshalls bog "Livets sprog". Det var ikke let at læse i starten, men det gav mig nogle ideer, og jeg testede modellen ved at se tilbage på nogle konflikter. Og pludselig forstod jeg det! Det handler om behov! Da jeg voksede op, havde ingen spurgt mig, hvad mine behov var, så jeg var ikke engang klar over, at jeg havde nogen.

I 2019 deltog jeg i mit første internationale intensive træningsprogram og var afhængig. Jeg ville vide mere om NVC, og jeg ville integrere det fuldt ud i mit liv. Trin for trin begyndte mine forbindelser med mine kære at ændre sig, da jeg til tider blev i stand til at lytte til dem med empati, og jeg blev mere bevidst om, hvordan jeg udtrykte mig selv. Den største åbenbaring var at forstå, hvad jeg kunne tage ansvar for, og hvad jeg ikke kunne tage ansvar for. Jeg holdt op med at bebrejde andre og mig selv, og dette bragte mere klarhed og fred ind i mit liv.

Jeg begyndte at dele NVC i 2020, først med mine nærmeste, på arbejdet og med mine venner. Jeg indså, at jeg godt kunne lide at dele NVC, og folk blev faktisk rørt og bad mig om at lære dem NVC. Tidligere havde jeg været danselærer, så undervisning var "min ting"

Da jeg blev certificeringskandidat i januar 2022, var jeg lidt overvældet af kravene. Der var ingen certificerede undervisere eller assessorer i Estland, så jeg spurgte: "Hvad nu?" Jeg tog kontakt til det internationale samfund, søgte efter assessorer i Tyskland, fandt kurser i Europa og fik kontakt med online grupper af kandidater, blandt andet. Det var muligt, selvom jeg ikke så hvordan i starten. Jeg er så taknemmelig for det globale NVC-fællesskab!

Ved udgangen af ​​2024 blev jeg certificeret træner. Da jeg forstod, hvor meget min barndom og uddannelse havde påvirket min livskvalitet som voksen, følte jeg en stærk invitation til at dele NVC i uddannelse, børnehaver og skoler. Nu er folkeskolen et af mine arbejdsområder inden for NVC, herunder børnehaver, skolelærere og forældre. Jeg deler og underviser også i erhvervslivet, da jeg har 23 års erfaring i IT-branchen, fra top til tå. I 2020 tog jeg en uddannelse i konfliktmægling inden for genoprettende retfærdighed og har siden fungeret som frivillig konfliktmægler under Socialministeriet.