I min rolle som skolevejleder på en ungdomsskole (gymnasiet) kom jeg i kontakt med Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) og oplevede, at det er meget mere end et værktøj eller en kommunikationsmodel. Gennem den holdning, jeg var i stand til at internalisere og dyrke for mig selv, har mange ting i mit liv ændret sig, hvilket har bragt større klarhed og integritet. Jeg ville ikke have lyst til at være uden NVC, hverken i mit familieliv eller i mit professionelle miljø.
Alle disse oplevelser og møder – og frem for alt indsigterne om mig selv – førte i sidste ende til, at jeg forlod det formelle skolesystem, samtidig med at jeg fortsatte med at ledsage uddannelsessystemet udefra i dets kommende transformationsprocesser. Det er vigtigt for mig at videregive IVF og, især i den uddannelsesmæssige kontekst, at bidrage til transformation på denne måde.
Afhængigt af behov tilbyder jeg foredrag, seminarer, workshops, årslange træninger og gruppecoaching. Jeg lægger også stor vægt på at ledsage enkeltpersoner på et personligt plan, som jeg støtter gennem coaching eller mentoring. Mit mål er at bidrage til en mere fredelig måde at være sammen på.
Med udgangspunkt i en mindful grundlæggende holdning og en bevidsthed om egne følelser og behov, tilbyder jeg også et koncept til skoler, der ønsker at implementere og dyrke mindfulness i forhold til tanker, følelser, krop og sprog. Mit fokus er altid på et dybtgående holdningsskifte, der gennemsyrer alle livets områder, snarere end på hurtige, kortsigtede og uholdbare værktøjer, impulser eller færdige løsninger. Derfor nyder jeg at ledsage hele processer på skolerne for at muliggøre forandring på både et strukturelt og et personligt plan.
In meiner Aufgabe als Vertrauenslehrerin an einem Gymnasium habe ich die GfK kennengelernt und erfahren, dass sie viel mehr als ein Tool oder ein Kommunikationsmodell ist. Mit der Haltung, die ich durch sie verinnerlichen und für mich kultivieren konnte, hat sich in meinem Leben einiges verändert und für mehr Klarheit und Integrität gesorgt. Sowohl in meiner Familie als auch in meinem beruflichen Umfeld möchte ich sie nicht missen.
All die Erfahrungen und Erlebnisse und vor allem die Erkenntnisse über mich selbst haben letztlich dazu geführt, mich aus dem Schuldienst zu verabschieden und gleichzeitig das Bildungssystem von außen weiterhin zu auf den anstehenden Veränderungsprozessen zu begleiten. Es ist mir ein Anliegen, die GfK weiterzugeben und vor allem im Bildungskontext auf diese Weise zur Transformation beizutragen. Je nach Bedarf biete ich Vorträge, Seminare, Workshops, Jahrestrainings und Gruppencoachings an. Ebenso liegt mir die persönliche Begleitung von Menschen am Herzen, die ich durch Coachings oder Mentorings unterstütze. Mein Ziel ist es, zu einem friedlicheren Miteinander beizutragen.
Auf Basis einer achtsamen Grundhaltung und dem Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse biete ich auch ein Konzept für Schulen an, die Achtsamkeit in Bezug auf Gedanken, Gefühle, Körper und Sprache implementieren und kultivieren wollen. Dabei geht es mir stets um eine tiefgreifende, in alle Lebensbereiche hineinwirkende Haltungsänderung und weniger um schnelle, kurzfristige und wenig nachhaltige Tools, Impulse oder gar Rezepte. Daher begleite ich in Schulen gern ganze Prozesse, um auf struktureller und personeller Ebene Veränderung zu ermöglichen.
