Mange af os bærer nag over små klager. Når vi gør det, selvom det føles "rigtigt", skaber vi faktisk vores eget indre fængsel – hvert af disse nag eller bebrejdende tanker tilføjer endnu en barriere til vores selvskabte celle, indtil der ikke er plads til, at lyset kan komme ind.

Personer som Nelson Mandela forstår den kraft, der ligger i at give slip på vores bebrejdelse over for andre, og man kan sige, at ved at gøre det var han friere end mange af os i løbet af sine 27 år i fængsel.

Vi vil gerne tilbyde "Den skyldfri stat: Find glæde og empowerment gennem at opløse dit hjertes fjender" af François Beausoleil, certificeret træner ved Center for Nonviolent Communication.

Vi håber, du vil finde det værdifuldt. Hver dag, verden over, sigter CNVC mod at udbrede og støtte ikkevoldelig kommunikation, så alle kan blive inspireret til at blive flydende i "Livets sprog".

Når du har udfyldt formularen, skal du klikke på det viste link "Klik for at downloade din gratis e-bog". Hvis du ønsker at donere for at hjælpe os med at skabe flere ressourcer som denne, skal du gå hertil.