Siden lanceringen af ​​"Forbindelses- og Kommunikationskortene" i 2021 har vi modtaget feedback fra mange venner, der fandt kortene nyttige til at genkende deres følelser og behov.

Dette lille værktøj har også hjulpet dem med at uddybe deres forhold til deres børn og partnere og få en bedre forståelse af alles indre tanker og ønsker.

Især de, der deltog i vores online workshops, fik en dybere forståelse af, hvordan man engagerer sig effektivt i "Forbindelse og Kommunikation", og de elementer og kvaliteter, der understøtter at udtrykke og lytte gennem ikke-voldelig kommunikation.

Derudover delte venner, der meldte sig ind i bogklubber eller øvegrupper, at de med vejledning og selskab var i stand til at få en tættere forbindelse til sig selv, blive bevidste om deres indre følelser og behov og gribe situationer an fra et bredere perspektiv.

🌱 Men livet er ikke altid nemt...

Men når livet bliver for travlt, udmattende, eller når man ikke har det godt fysisk, selvom man husker de fire komponenter i ikke-voldelig kommunikation—

Observation • Følelser • Behov • Anmodning

—i princippet kan man i et øjeblik glemme de elementer og kvaliteter, der i praksis muliggør "Forbindelse og Kommunikation"

💡 Da vi ikke kan være ved din side hele tiden...

Da vi ikke kan være ved din side hele tiden,

Hvorfor ikke lave nogle værktøjer, der kan ledsage dig?

Og således blev ideen til "Sync Cards" født!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

📦 Hvad er der i hver æske?

Hver æske med "Sync Cards" indeholder 20 ordforrådskort og et instruktionskort.

Ud over de fire komponenter i ikke-voldelig kommunikation:

Observation • Følelser • Behov • Anmodning

Kortene indeholder også ordforråd relateret til andre ikke-voldelige kommunikationselementer og -kvaliteter, såsom Nærvær, Bevidsthed og Forbindelse.

Forklaringerne på hvert kort er skrevet ud fra kerneprincipperne for ikke-voldelig kommunikation, suppleret med indsigter fra mine mange års læring og praktisering af denne tilgang.

Mit håb er, at disse kort vil hjælpe dig med at forstå betydningen af ​​hvert "Sync-kort" og støtte og ledsage dig på dine "Forbindelser og Kommunikation" -rejser.

🌿 Brug af "Synkroniser kort"

For dem, der bruger "Sync Cards" for første gang, opfordrer vi jer til omhyggeligt at læse ordforrådet og forklaringerne på hvert kort.

Hvis du støder på ukendte begreber, anbefaler vi at læse Dr. Marshall B. Rosenberg" Nonviolent Communication: A Language of Life" eller andre bøger om ikke-voldelig kommunikation for yderligere forståelse.

Vi foreslår at bruge dem sammen med "Forbindelses- og kommunikationskortene" for en mere dybdegående "Forbindelse og kommunikation"!

🎨 Særlig tak

Tak igen til #大力冰堂 for de udsøgte illustrationer!

Instagram @ dai_lik_munch

❤️ Lær mere

For at lære mere om at kommunikere med børn, kan du besøge:

Facebook @ 與孩同步

eller

Instagram @ myselfandmychild