Das neue Standardwerk der GFK! Dieses Buch von Al Weckert bietet wirklich alles, var Sie sich von einem GfK-Buch erhoffen und bisher nicht gefunden haben.

Von Al Weckert
Taschenbuch: 312 Seiten
Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA; Auflage: 1. Auflage (11. december 2013)

GfK's nye standardværk

Dieses Buch von Al war bietet wirklich alles, var Sie sich von einem GfK-Buch erhoffen und bisher nicht gefunden haben.

Es erläutert eben nicht nur die vier Schritte, das Geheimnis der Empathie und die Kunst, gewaltfrei nein zu sagen. Vielmehr vereint es auf 312 Seiten Grundlagenwissen, praktiske Übungen, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die GfK, um aktives Zuhören, Interessantes über Körpersprache und Gesichtsausdrücke, Konfliktmanagement und einen umfangreichen Teil über Gewaltfreie Partner Erikation. Dazu reichert Weckert das Kompendium mit et kapitel über GfK und Mediation an.

Was das Besondere an diesem Buch ist:

• Überblick über alle gängigen GfK-Themen von Achtsamkeit bis Zuhören
• Klare, sehr gut verständliche Sprache
• Eine anschauliche Themenführung im Buch
• Tipps for den Umgang mit Vielrednern
• Auch junge Methoden wie systemisches Konsensieren blev vorgestellt
• Original Ideen, um Theorie in die Praxis to bringen.

Wissen für Anfänger und Trainer

Gewaltfreie Kommunikation für Dummies bietet noch einmal viele neue Ansätze für Übungen, Spiele eller andere Methoden der Wissensvermittlung. Her schreibt ganz offensichtlich ein Experte mit mehrjähriger Praxis. Besonderserfreulich synd die Querverweise zu anderen Büchern. Damit gibt es endlich die Hinweise auf Quellen, die bisher nur via Mund-zu-Mund-Propaganda verbreitet wurden.

Absolut und uneingeschränkte Kaufempfehlung

Das Buch "Gewaltfreie Kommunikation für Dummies kan das Empathikon-Team unbedingt zum Lesen und Weitergeben empfehlen.

Inhaltsverzeichnis Gewaltfreie Kommunikation für Dummies

• Om forfatteren
• Indføring
• Om dette bog
• Törichte Annahmen über die Leser
• Hvordan bruger du dette bog
• Hvordan dette bog er oplagt
• Teil I: Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
• Del II: Empatisk præsens
• Teil III: Innere Konflikte auflösen
• Teil IV: Gewaltfreie Kommunikation in der Gesellschaft
• Del V: Top-ti-delen
• Symbole, die in diesem Buch verwendet werden

Teil I: Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation

• Kapitel 1: Grundtagen der Gewaltfreien Kommunikation
• Von Rogers zu Rosenberg
• Prægende Erfahrungen mit Gewalt
• Prægende Erfahrungen mit Einfühlsamkeit
• Præsenterende begæringer
• Der Weg zur Gewaltfreien Kommunikation
• Die drei Säulen der Gewaltfreien Kommunikation
• Enkeltstående tilhørende
• Selvstempati
• Achtsamer und ehrlicher Selbstausdruck
• Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation
• Die Unterscheidung zwischen Beobachtung und Bewertung
• Die Unterscheidung zwischen Gefühlen und Gedanken
• Die Unterscheidung zwischen Bedürfnissen und Strategien zur Erfüllung eines Bedürfnisses
• Die Unterscheidung zwischen Bitten und Forderungen
• Kapitel 2: Schritt 1 „Wertfreie Beobachtung“
• Beobachtung und Bewertung unterscheiden
• Formen af ​​Beobachtung
• Verantwortung für die eigene Sprache übernehmen
• Former af anmeldelser
• Warum wertfreies Beobachten i Konflikten hilfreich ist
• Wertfreies Beobachten træner
• En afsidesliggende udsigt
• Træning für den Arbeitsalltag
• Kapitel 3: Skrift 2 „Gefühle“
• Gefühle steuern die Kommunikation
• Hvad er fyldt med væsen?
• Spiegelneurone, Nervenzellnetze og die Sprache der Gefühle
• Kørpersprog
• Primärgefühle, Sekundärgefühle og Pseudogefühle
• Primærkefyld
• Angenehme Gefühle
• Uangentligt Gefühle
• Sekundærfühle
• Pseudogefühle
• Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen
• Nutzen von Gefühlen für die Konfliktbewältigung
• Wahrnehmung und Ausdruck von Gefühlen trainieren
• Kapitel 4: Schritt 3 „Bedürfnisse“
• Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen
• Verständigung durch die Universalität der Bedürfnisse
• Bedürfnisse: Die Wurzel unserer Gefühle
• Wie feste Strategievorstellungen in den Konflikt Fuhren
• Das Weglassen von Bedürfnissen führt zu Enttäuschung
• Unsere Alltagssprache verdeckt unsere Selbstverantwortung
• Schuld-, Scham- und Pflichtgefühle
• Psychologie, Hirnforschung und Motivationstheorien
• Bedürfnispyramide af Abraham Maslow
• ERG-teorien
• Die Matrix af Manfred Max-Neef
• Marshall Rosenberg und die Gewaltfreie Kommunikation
• Den »ultimative Bedürfnisliste«
• Das Aussprechen von Bedürfnissen trainieren
• Kapitel 5: Schritt 4 "Bitten"
• Die Bitte in der Gewaltfreien Kommunikation
• Bedürfnisorientiertes Verhandeln
• Kunsten en bit
• Kriterien für den Erfolg einer Bitte
• Ene positive Handlungssprache
• Eine Bitte muss im Hier und Jetzt erfüllbar sein
• Konkretes, beobachtbares Verhalten beschreiben
• Tryk præcist ud
• Plan B i baghovedet
• Den Unterschied zwischen Bitten und Forderungen verstehen
• Frivillighed
• Ein »Nein« bedeutet nicht das Ende einer Verhandlung
• Bitten i großen Gruppen äußern
• Var Menschen abhält, Bitten auszusprechen
• Klare Bitten i Besprechungen und Versammlungen

Del II: Empatisk præsens

• Kapitel 6: Neurobiologische Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
• Empathiefähigkeit als Grundvoraussetzung für das Zusammenleben
• Die Entdeckung der Spiegelneurone
• Definitionen af ​​empati
• Spiegelneurone og Gesichtsausdrücke
• Empathie trainieren eller sie verlieren
• Körpereigene Motivationssysteme
• Wie Menschen sich die Welt erklären: Die Theory of Mind
• Deutungsräume, Fehldeutungen und Manipulation
• Die Theory of Mind
• Körpersprache und das Erkennen von Emotionen
• FACS — et system til beskrivelse af Gesichtsausdrücken
• Momente unkontrollierter Gefühlsreaktionen
• Typische Merkmale von Grundemotionen
• Lügen og Lügenerkennung
• Kapitel 7: Übungen zur empathischen Präsenz
• Unterschiedliche Formen des Zuhörens
• Et eksperiment med dem Wörtchen »aber ...«
• Gleichzeitigkeit von Nähe und Distanz
• Der Unterschied zwischen Mitleid, Sympathie und Empathie
• Aktive tilhørsforhold
• Sachinhalte, Gefühle og Bedürfnisse
• Die Wirkung des aktiven Zuhörens
• Die Gefahren beim aktiven Zuhören
• Rhythmus der Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen
• Omgang med vielrødder
• Vorbehalte gegenüber aktivem Zuhören
• Tipps og Tricks im Umgang mit Stolperfallen
• Irrtümer über das aktive Zuhören
• Emotional Resonanz og empathische Spekulation
• Følelsesmæssig resonans
• Empatisk spekulation
• Empathische Präsenz im Konfliktgespräch
• Den kontrollerede dialog
• Kapitel 8: Flexibilität in der Anwendung der vier Schritte
• Flexibilität in der Reihenfolge der vier Schritte
• Selbsteinfühlung mit dem Giraffentanzparkett
• Fließender Wechsel von Fremd- und Selbsteinfühlung
• Perspektivwechsel als Voraussetzung für Verbindung
• Das Giraffentanzparkett mit 13 Schritten
• Tipps und Variationen für das Giraffentanzparkett
• Das Sechs-Stühle-Modell der Gewaltfreien Kommunikation
• Teilnehmer des Sechs-Stühle-Modells
• Der Aufbau des Sechs-Stühle-Modells
• Giraffen-hotline
• Vorbereitung des Sechs-Stühle-Modells
• Ablauf des Sechs-Stühle-Modells
• Træningsrullerne
• Afslutning og feedback

Teil III: Innere Konflikte auflösen

• Kapitel 9: Gewaltfreie Grenzen setzen
• Beschützende Anwendung von Macht
• Bestrafende Anvendung von Macht
• Var Menschen durch bestrafende Anwendung von Gewalt lernen
• Kategorier af Machtanwendung
• Absichten, Lerneffekte og Folgen af ​​»Passivität«
• Absichten, Lerneffekte og Folgen af ​​»Macht über«
• Absichten, Lerneffekte og Folgen af ​​»Macht mit«
• Perspektiven von Kulturveränderung
• »Nein« sagen, »Nein« hören
• Schwierigkeiten beim Nein sagen
• Es gibt gute Gründe, »Nein« zu sagen
• Hören Sie genau hin, bevor Sie »Nein« sagen
• Nicht »Nein« sagen zu können, frisst Zeit
• En »Nein« empathisch hören
• »Stop« sagen: Der »Giraffenschrei«
• Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Aggression og »Giraffenschrei«
• Kapitel 10: Selvstempati
• Alt begynder mit Selbstempathie
• Overgang til selvstempati
• Empati for det indre team
• Mægling af indre teams
• Opløsning af ärrprocesser
• Besonderheiten des Ärgerprozesses
• Sechs Schritte auf dem Ärgertanzparkett
• Omgang med skam og skyld
• Reaktionsmuster bei starken Gefühlsäußerungen
• Identifikation af skam
• Skam opløsen
• »Müssen« og »Sollen« überwinden
• Sig træer fyldes op
• Kapitel 11: Achtsamkeit, Wertschätzung und mentales Training
• Achtsamkeit gegenüber Körper und Geist
• Achtsamkeit im Umgang mit Körperwahrnehmungen
• Körperliche von geistigen Prozessen unterscheiden
• Sammenhænge af Denkprozessen og Kørperempfindungen
• Wertschätzung und Dank ausdrücken
• Lob og tadel-tæpperne
• Wertschätzung anstelle von Lob
• Wertschätzung und Dank durch gemeinsames Feiern
• Wiederholung bereichernder Gedanken oder Übungen
• Gewaltfreie Kommunikation mental træning
• Vom Mangelland ins Fülleland
• Kapitel 12: Spielend Gewaltfreie Kommunikation erlernen
• Ablauf eines Grundlagentrainings
• Indhold enes Grundlagentrainings
• Gestaltung eines Grundlagentrainings
• Äußerer Rahmen, Struktur und Lernmaterialien
• Übungsgruppen og Intervisionsgruppen
• Opbygning af overførselsgrupper
• Nutzen von Intervisionsgruppen
• Indsats af rullespil
• Moderat Beispiele für den Einstieg
• Giv feedback
• Kriterien für erfolgreiche Lern- und Arbeitsprozesse
• Feedback efter rullespil
• Vorschläge für ein berufliches Feedbackgespräch
• Feedback til seminarer
• Teil IV: Gewaltfreie Kommunikation in der Gesellschaft
• Kapitel 13: Gewaltfreie Kommunikation im Beruf
• Chancen und Risiken von Konflikten
• Konfliktkunst
• Empathietraining as Teil der Personalentwicklung
• 14 Thesen zum Empathietraining as Teil der Personalentwicklung
• Organisationsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation
• Emotionale Intelligenz og Organisationsentwicklung
• Empatitræning for mitarbeiter
• Empathietraining for Führungskräfte
• Systemisches Konsensieren und gewaltfreie Entscheidungsfindung
• Systemisches Konsensieren nähert sich optimalen Entscheidungen an
• Hurtigkonsensus
• Vertieftes ausführliches Systemisches Konsensieren
• Kapitel 14: Erziehung und Partnerschaft
• Gewaltfreie Kommunikation in der Erziehung
• Langfristige Erziehungsziele der meisten Eltern
• Das Gegenteil von gut ist gut gemeint
• Følgen af ​​​​frivillig
• Belohnung und Strafe
• Herausforderungen af ​​Liebesbeziehungen
• Folgen von erzwungenem Anpassungsverhalten im Erwachsenenalter
• Hilfreiche Strategien für schwierige Partnerschaftssituationen
• Projektionens magt
• Die Wirkung von Glaubenssätzen
• Sonnenseiten und Schattenseite
• Erstarrtes Unwohlsein beginnt zu weichen
• Kapitel 15: Gewaltfreie Kommunikation und Mediation
• Fordele ved mægling
• Hvad er det for en mægling?
• Verbindung: Die Geschichte von den zwei Schwestern und der Apfelsine
• Ziele von Mediation
• Mæglere som Dolmetscher
• Støv i konfliktsikringen
• Die Eskalationsstufen nach Glas'
• Konflikte verzerren die Wahrnehmung
• Forbuddet er en proces
• Faserne i mæglingen
• Fase 1: Vorstellung des Verfahrens und sicherer Rahmen
• Grundtanke ved mægling
• Fase 2: Temaerne klares
• Fase 3: Den Konflikt bearbeiten
• Fase 4: Nach Lösungen suchen
• Wie Gewaltfreie Kommunikation in der Mediation hilft
• Kapitel 16: Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und weitergeben
• Der Weg zum Trainer der Gewaltfreien Kommunikation
• Teilnahme an einem Grundlagentraining
• Beschäftigung mit der Literatur zur Gewaltfreien Kommunikation
• Regelmäßige Teilnahme an einer Übungsgruppe
• Führen eines Tagebuchs zur Gewaltfreien Kommunikation
• Eine berufsbegleitende Jahresausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation
• Verbände og Zertifizierungsstandarder
• Center for Ikkevoldelig Kommunikation
• Der Fachverband Gewaltfreie Kommunikation eV.
• Tjekliste for Ihr Know-how som træner
• Netværksudstyr
• Der Verein DA-CH deutschsprachiger Gruppen für Gewaltfreie Kommunikation
• Gewaltfrei.de
• Trænertreffen

Del V: Top-ti-delen

• Kapitel 17: Zehn Übungen zum Erlernen des Vokabulars der Gefühle und Bedürfnisse
• Jeg sætter min giraf
• Synonym for "fühle finden"
• Bedürfnisse vollständig ausdrücken
• Welches' følelse er anderledes?
• Mit dem Finger Bedürfnisse auf den Rücken schreiben
• Gefühle nacheinander nennen
• Tabu med bedøvelsesgriffer
• Spil mig et fængsel
• Bedürfnisse von den Lippen ablesen
• Gefühle mit dem »Empathie-Navigator Gewaltfreie Kommunikation« erfassen
• Kapitel 18: Zehn Autoren, die Sie gelesen haben sollten
• Bücher og DVD'er af Marshall Rosenberg
• Bøger af Joachim Bauer
• Bøger af Monika Oboth
• Kelly Bryson: »Sei nicht nett, sei echt!«
• Paul Ekman: »Gefühle lesen«
• Dan Greenburg: »Die Kunst, sich schlecht zu fühlen«
• Alfie Kohn: »Liebe und Eigenständigkeit«
• Tom Holmes: »Reisen in die Innenwelt«
• Melanie Sears: »Gewaltfreie Kommunikation im Gesundheitswesen«
• Bridget Belgrave og Gina Lawrie: »Das GFK-Tanzparkett«
• Kapitel 19: Zehn Kriterien zur Auswahl einer Ausbildung für Gewaltfreie Kommunikation
• Ausstrahlung des Ausbildungsteams
• Erfahrung und beruflicher Hintergrund des Ausbildungsteams
• Personlige opgaver
• Metodisk gestaltning
• Inhaltliche Schwerpunkte
• Uddannelsesomkostninger
• Fragen, die den Vergleich mehrerer Ausbildungen erleichtern
• Rækkevidde og omgivelse
• Ind- og udvekslingsgrupper
• Allgemeine Geschäftsbedingungen
• Dine kroge og afskedigelser
• Kapitel 20: Zehn Möglichkeiten, die Haftung der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen
• En Grundlagentraining besuchen
• Ene berufsbegleitende Jahresausbildung absolvieren
• Schwerpunktseminar belegen
• Del af overførselsgruppen
• Bücher, Hörbücher og videoer
• Ein Tagebuch der Gewaltfreien Kommunikation führen
• Dinge feiern und betrauern, die Sie move
• Empathische Briefe og e-mails beskrivelse
• Lernen, von Gewaltfreier Kommunikation zu erzählen
• Arbeitgeber und Familie einbeziehen