Gesundes Kommunizieren
Für ein erfolgreiches, wertschätzendes und menschliches Miteinander
Angela Dietz
Den måde, vi taler med hinanden på, har stor indflydelse på vores livskvalitet. Desværre vender vi ubevidst denne mulighed til sin modsætning hver dag: kommunikation er blevet en årsag til sygdom. På arbejdet og derhjemme, i skolen og i medierne bruger vi vores energi på misforståelser, retfærdiggørelser og udmattende monologer i stedet for at lytte til hinanden og sende klare, ærlige budskaber, der fører til forståelse og støtte. Ondets rødder rækker tilbage til vores opvækst- og uddannelsessystem: meget få mennesker har lært at have ærlige samtaler, tage ansvar for vores behov og udtrykke påskønnelse. Især i erhvervslivet fører vores trang til selvhævdelse os til at overgive os til et system af ligegyldighed, beskyldninger og sårethed, der modsiger ethvert sundt selvværd. Den gode nyhed: I stedet for at fortsætte med at tale os selv til sygdom, kan vi også kommunikere os selv sunde. I denne bog viser Angela Dietz, hvordan vi kan bringe vores behov og følelser tilbage i kommunikationen og møde hinanden ansvarligt igen. Hendes koncept om sund kommunikation supplerer Rosenbergs model for ikke-voldelig kommunikation med en biologisk baseret livslogik, der bringer vores tanker og handlinger i harmoni med hinanden: selvansvar og medmenneskelighed gør individet stærkt, lederskab effektivt og virksomheder succesfulde.
Die Art, som er miteinander reden, har store Einfluss auf unsere Lebensqualität. Leder verkehren wir disse Chance täglich unbewusst in ihr Genteil: Kommunikation ist zu einem Krankmacher geworden. Im Job wie zu Hause, in der Schule wie in den Medien verwenden wir unsere Kraft auf Missverständnisse, Rechtfertigungen und kräftezehrende Monologe, anstatt einander zuzuhören und klare, aufrichtige Botschaften auszusenden, die zu Verständigung und Unterstützung führen. Die Wurzeln des Übels reichen bis in unsere Erziehung und in unser Bildungssystem: Die wenigsten haveben gelernt, wie wir aufrichtige Gespräche führen, Verantwortung für unsere Bedürfnisse übernehmen und Wertschätzung transportieren können. Insbesondere im Geschäftsleben ergeben wir uns in unserem Drang nach Selbstbehauptung einem System von Unachtsamkeit, Vorwürfen und Verletzungen, das jedem gesunden Selbstwert widerspricht. Die gute Nachricht: Anstatt uns weiter krankzureden, können wir uns auch gesundkommunizieren. In diesem Buch zeigt Angela Dietz, wie wir unsere Bedürfnisse und Gefühle in die Kommunikation zurückholen und einander wieder verantwortungsvoll begegnen können. Ihr Konzept des gesunden Kommunizierens ergänzt das Rosenberg-Modell der gewaltfreien Kommunikation um eine biologisch funderte Lebenslogik, die unser Denken und Handeln miteinander in Einklang bringt: Selbstverantwortung und Menschlichkeit machen den Einzelnen stark, Führungfolg effektiv undternereich.
Køb af varer fra vores virtuelle butik støtter CNVC via affilierede links, hvor vi kan tjene en procentdel af salget.