Freedom Project træner fanger i ikke-voldelig kommunikation og meditation. To supplerende studier af dets virkninger rapporteres i denne artikel.

Det første studie er korrelationelt; vi fandt lavere recidivrater blandt fanger, der blev trænet af Freedom Project, sammenlignet med recidivrater i staten Washington.

Det andet studie sammenlignede trænede fanger med en matched-pair kontrolgruppe og fandt forbedring i selvrapporteret vrede, selvmedfølelse og visse former for mindfulness blandt den trænede gruppe. Vurderinger af rollespil, der simulerer vanskelige interaktioner, viser øgede sociale færdigheder blandt gruppen trænet af Freedom Project sammenlignet med de matchede kontrolpersoner.