Fra vores CNVC-certificerede trænere
Online
Selvkompassion og selvfordeling
Af: Niels Gorisse
Selvcompassie og voldsløs kommunikation er meget tæt forbundet, fordi selv-empati én af de tørre processer er voldsløs kommunikation. Ved dig selv at forblive, dig ikke at glemme af over te slaan, af omgå med selv-kritiek: for denne en mere selvcompassie tilbyder voldelige kommunikation som ingen anden overførsel håndvater die strukturel forandring bringer. Selvcompassie kan være interesseret i uddagende situationer med andre, men også som mange piekert, mange selvoordelene, eller andre belemmeringer til selvcompassie som skyld of schaamte. Alle interaktioner begynder med selvforbindelse.
Hvad er de læremål af denne forbindende kommunikationstræning?
Je leert de basis af:
mere selvcompassie har
smertepunkter og patronen op bindende wijze bekijken ("rouwen vieren væksten")
inzien, hvad beslutningen ud af den forgangne je wél gebracht har
ikke over je heen laten walsen af dig selv glemte
selvkritiek og schaamte undersøgelser på geweldloze wijze (det "straatje")
ansvarlighed tage for dig selv
mere rust og balance bliver oplevet som en situation uddagend
Træner Niels Gorisse er international certificeret. Du har været enig i at erfare, hvordan du kan varme dig på denne måde, som du kan leve med! Mere information og meteen direkte online inskrivning kan via hjemmesiden.
Vi bruger cookies og lignende teknologier til at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside.