Beskrivelse

Hvordan oplever du spændinger og konflikter – på arbejdet, i din familie eller i dine nærmeste relationer?

Nogle gange oplever vi, at vi er splittet mellem ønsket om at sige, hvad der virkelig betyder noget for os, og frygten for at skade forholdet. Vi kan tie stille, fordi vi tvivler på, at den anden person virkelig vil være i stand til at høre os. Eller vi forlader samtaler – med et barn, en partner, en klient, en kollega, en ven – frustrerede, fordi vi gerne ville have været forstået, eller triste, fordi vi indser, at vi ikke rigtig var i stand til at lytte.

Denne endags oplevelsesbaserede introduktion til ikkevoldelig kommunikation inviterer dig til at opdage, hvordan du kan understøtte mere levende, autentiske og samarbejdsorienterede relationer – i personlige, professionelle og sociale sammenhænge.

Du vil udforske, hvordan du kan dyrke en mere jordnær og nysgerrig tilstedeværelse, selv når følelserne er intense, eller dialogen bliver vanskelig.

Du vil begynde at genkende og respektere følelser og behov, træde ud af vanemønstre og omdanne diskussioner til mere bevidste og meningsfulde dialoger.

Vi vil veksle mellem korte forklaringer, guidede øvelser, arbejde i par og treklanger, rollespil, øvelser i små grupper og deling i plenum for at understøtte konkret og kropslig læring.

Vi vil begynde at udforske, hvordan vi kan genvinde valgfriheden i, hvad vi kommunikerer, og hvordan vi kommunikerer det: at tage fuldt hensyn til vores egne behov, samtidig med at vi ønsker at drage omsorg for andres behov, og at vi er med til at skabe forbindelser og løsninger, der kan fungere for alle involverede - inklusive os selv.

Tidspunkt
lørdag den 17. oktober 2026 kl
. 10:00–17:30
med pauser og frokostpause

Frokost
Vi spiser en fælles "bring and share"-frokost. Du er velkommen til at medbringe noget simpelt at dele med gruppen. For at imødekomme eventuelle allergier/valg, bedes du angive ingredienserne på et stykke papir.

Økonomisk bidrag
Denne workshop tilbydes uden fast pris.

Du vælger dit bidrag.

Jeg inviterer dig til at bidrage med det højeste beløb, du kan give, uden anstrengelse eller bitterhed, i anerkendelse af den modtagne værdi og vores fælles behov.

Vejledende interval for privatbetalende: 100-500 €.
For virksomheder eller organisationer, der dækker deltagelse: 120-600 €.

Et depositum på €50 bekræfter din tilmelding. Det resterende bidrag kan gives under eller efter workshoppen.

Mere information: Læs venligst denne korte tekst, der forklarer denne tilgang til økonomisk medansvar, som er tilgængelig her: https://marcobertaglia.eu/en/contributions-access

Bemærk venligst: For denne endagsworkshop er det vejledende bidragsinterval det, der er angivet på denne side.

Hvis selv det laveste beløb eller depositummet overstiger, hvad der er muligt for dig i øjeblikket, eller hvis du har nogen tvivl eller problemer med denne fremgangsmåde, ville jeg være taknemmelig, hvis du valgte at tale med mig om det ved at booke et opkald her:
https://marcobertaglia.eu/en/book-a-call eller kontakte mig via e-mail til [email protected]

Tilmeld dig her!