NVC i lethed og dybde

Vi er glade for at kunne invitere dig til dette, hvad vi ser som et engagerende, udforskende
og sjovt træningsprogram – en mulighed for at lære og leve gensidighed og empati sammen.
Du er velkommen til at praktisere IVK på en både dyb og let måde i en støttende
atmosfære.

Om indholdet vil du:

Uddyb din bevidsthed og udvid det empatiske rum i dit liv.
Øg din færdighedsopbygning ved at øve dig på din læringsgrænse.
Udvikl din personlige måde at overføre NVC til mennesker, du møder.
Udvikl din personlige NVC-færdigheder, din "gadegiraf".
Vær en del af et støttende miljø, hvor succeser og fejltagelser er lige gyldige på læringsstien.
Nogle emner, vi gerne vil tage fat på:

øve empatisk dialog,
øve sig i at engagere sig i alle dine reaktioner som udtryk for livet,
bevæge sig fra forståelse, gennem accept til handlingslæring
fra øjeblikke, hvor tingene ikke går din vej,
engagere dig i fjendebilleder, vrede og selvbebrejdelse,
bevare din selvforbindelse i turbulente øjeblikke,
dyrke og udtrykke påskønnelse og taknemmelighed,
udforske forskellen ved at undervise og dele,
dele negativ venskab indefra dig og gennem dine ord.
Struktur
Vi går for en mindre gruppestørrelse, hvilket giver mulighed for at være i fællesskab og variere programmet for at imødekomme de fleste behov.

Vi vil være to undervisere og to assistenter, og sammen med deltagernes erfaring vil dette skabe en rig blanding at arbejde ud fra.
Træningsdagene er sammensat omkring vores foreslåede indhold og
hver gruppes unikke behov. Vi blander individuelle refleksioner med demonstrationer og øvelse i grupper.

Der vil være mulighed for at arrangere møder med deltagerne mellem
træningerne. Der er også en løbende øvegruppe fra tidligere grupper, som
også er åbne for at byde dig velkommen.