لماذا هذه الجلسات الموجهة للتأمل الذاتي:

• أخذ الوقت، خاصة في حالات الضغط
• استخدام التمثيلات التصويرية باعتبارها "تغيير قناة" لجعل الأشياء اللاواعية مرئية وبالتالي التعرف عليها.
• الوضوح بشأن الذات والطريق إلى الأمام
• أداة قصيرة وسهلة المشاركة وفعالة

كيف تعمل هذه التأملات الذاتية الموجهة؟

• الجميع مدعو ومرحب به في هذه الجلسات. نلتقي افتراضيًا عبر Zoom لمدة ساعة واحدة.
• بعد الوصول وتركيز الموضوع...
  • ... نحن نقودك من خلال التأمل الذاتي حول موضوع محدد (انظر المواضيع لكل جلسة في الجدول أدناه).
  • يمكنك الاستماع إلينا عبر Zoom وجعل أفكارك وأفكارك مرئية في صفحة الويب المتوفرة.
  • كل ما تفعله لنفسك يكون مرئيًا لك فقط. تظل البيانات في ذاكرة التخزين المؤقت للمتصفح لديك وتكون متاحة للحذف بمجرد إغلاق المتصفح.
  • ثم نختتم الجلسة العامة بمشاركة ما نريد مشاركته.

الميزة الفريدة لهذا التنسيق:

تصور العملية الداخلية الخاصة بك، مما يسمح بوضع ذلك في منظر طبيعي، ورؤيته من زوايا مختلفة، والسماح بتمثيل الأشخاص (الصور الرمزية) والتبديل وجهات النظر، والتحول إلى أشخاص آخرين وتجربة وجهة نظرهم... يوفر رؤى جديدة مدهشة وآها -لحظات.