Mari Saito

Japan

يتحدث اليابانية

مدرب معتمد منذ 2024

"NVCを人類基本OSに - لجعل NVC نظام التشغيل العالمي للبشرية."

أنا متخصص في التواصل اللاعنفي (NVC) القائم على التجسيد، وأخصص سنوات عديدة لتنمية ممارسي التواصل اللاعنفي القائم على الوعي. بالإضافة إلى ذلك، أنا فنانة تلاوة معاصرة، أنقل نفسي من خلال الصوت والرنين والتجسيد أثناء تلاوة النصوص. تجمع مهمتي بين التعبير الفني والتواصل غير المباشر للسعي من أجل ثورة سلام عالمية خالية من الهيمنة.

شعاري "اجعل NVC نظام التشغيل العالمي للإنسانية" يهدف إلى تعزيز الوعي بالتجسيد، وإيقاظ الحضور، وزيادة الأفراد الذين يعيشون بسعادة من حولي، معتقدين أن العالم في نهاية المطاف سوف يجسد NVC حتى دون أن يعرفوا ذلك. لكي يصبح NVC "نظام التشغيل العالمي للبشرية"، يجب أن يكون قابلاً للتحقيق للجميع. ولذلك، ركزت على الوظائف المتأصلة في الإنسانية، وهي التنفس، والتوازن، وفي نهاية المطاف، تصور مبسط للجسم البشري (ثابت أو ديناميكي). لقد قمت بدمجها في أسلوب تدريب NVC الأصلي الخاص بي، "مبنى مؤسسة NVC".

بدأت رحلتي في NVC في عام 2007، حيث ساهمت في تطوير مجتمع NVC الياباني كأحد أعضائه القدامى. من خلال المشاركة في تنظيم IITs الأول (2014) والثاني (2017) في اليابان، عملت على مشاريع مثل Empathy Trumps (بطاقات الشعور والاحتياجات) والنسخة اليابانية من بطاقات NVC Dance Floor. في عام 2014، قمت بتأسيس شبكة NVC Japan Network، حيث قمت بتطويرها لتصبح مركزًا لمعلومات NVC في اليابان (https://nvc-japan.net/).

قادني حلم طفولتي بالعمل من أجل السلام العالمي إلى دراسة العلوم السياسية في الجامعة. ومع ذلك، بعد أن خاب أملي بسبب الافتقار الملحوظ للرغبة العالمية في السلام، استكشفت مراحل حياتي المختلفة، وأصبحت في نهاية المطاف فنانة أداء في الإلقاء المعاصر. لقد نبع اهتمامي بالـ NVC من كفاح الفنانين الذين يواجهون الأحكام الخارجية، مما ألهمني للإيمان بالـ NVC كمفتاح حاسم للسلام العالمي.

من خلال ممارسة حقيقة أن "السلام يبدأ من الداخل"، اكتشفت طريقة التدريب البدني للتلاوة المعاصرة في الفنون القتالية الصينية (هان شي يي كوان). من خلال تجربة تأمل فيباسانا، تعلمت من جديد معاني "التواجد" و"البقاء"، مما أدى إلى تحقيق اختراقات، وأحاسيس غير ثنائية، وامتنان ساحق.

من خلال دمج هذه التجارب، قمت بتطوير طريقة تدريب NVC "بناء مؤسسة NVC" وتقديم العديد من برامج تعلم NVC الأصلية. مع اتخاذ الخطوة الأولى نحو حلم طفولتي بالسلام العالمي، أتعاون مع كارمن ماكي، مغنية يابانية مشهورة، وكينجي إيسيساكي، شخصية رائدة في حل النزاعات الدولية وعازف البوق، لتشكيل وحدة "اللواء الأناركي" لتقديم عروض حية تتمحور حول "مقاومة الحرب". على الرغم من اختلاف الأساليب، فإن التزامنا المشترك باللاعنف يؤثر على اليابان بشكل كبير، وباعتباري مدربًا معتمدًا، أواصل الدفاع عن السلام من خلال اللاعنف في فن التلاوة الصوتية الخاص بي.

لغة المدرب الأساسية

身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方（静的か動的か）です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎（foundation）づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初（2014年）および2度目のIIT（2017年）のオーガナイズに携わり、共感トランプ（フィーリング＆ニーズのカード）や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク（https://nvc-japan.net/）を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術（韓氏意拳）と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade（憂国旅団）」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

شارك هذه الصفحة:

تركيز التدريب:

عمل
أطفال
حل الصراعات
الاستشارة والتدريب
تعليم
عام
الصحة والشفاء
العلاقات الحميمة
العقل والجسد والروح
الأبوة والأمومة والأسرة
التغيير الاجتماعي

موقع المدرب

تواصل مع ماري سايتو

الاسم الأول *

اسم العائلة *

عنوان البريد الإلكتروني *

دولة *

رسالتك *