يقع مقر كريستينا في ستوكهولم، السويد.

في عملها اليومي، تدعم الناس في التواصل التعاطفي، وتوفر الأدوات اللازمة لبناء علاقات مستدامة والتنمية البشرية، سواء على المستوى الفردي أو الجماعي. يمكّن عملها الناس من التواصل والتواصل بطريقة تحترم بعضهم البعض وتحترم قيمهم واحتياجاتهم، مما يزيد من فرصة الاتصال والتفاهم والحلول السلمية والفعالة. بصفتها مدربة وميسرة ومدربة ووسيطة لـ NVC، فإنها تدعم الأشخاص في جعل حياتهم أكثر روعة من خلال ورش العمل والتدريب الفردي وبناء المجتمع. وفي عام 2020، كانت أحد مؤسسي "جمعية NVC في السويد".

تجلس على السبورة كأمين صندوق. تهدف الجمعية إلى نشر التواصل التعاطفي، وتقدم كريستينا ورش عمل وفعاليات لكل من الأفراد والمنظمات. في عام 2021 قامت بترجمة مصفوفة مسار التحرير إلى اللغة السويدية لدعم الناس لمعرفة كيف ننمو من السلوك اللاواعي إلى المزيد من الوعي والحرية. عملت لمدة 30 عامًا في نظام الرعاية الصحية كممرضة وتعمل الآن كممرضة نفسية اجتماعية تدعم الأشخاص في أنواع مختلفة من الأزمات أو التحولات في الحياة. كما أنها منخرطة في دعم الأطباء والممرضات للحصول على بيئة عمل أقل إرهاقًا. عملت خلال العشرين عامًا الماضية في منطقة متعددة الثقافات؛ مع أشخاص من بلدان ولغات ومعتقدات مختلفة. لقد منحها ذلك خبرتها فيما يتعلق بالمنظور وأن الطريقة التي تنظر بها إلى "الصواب والخطأ" تعتمد بشدة على الثقافة والأعراف.

لقد قادتها إلى البحث عن مبادئ عالمية تربط بين التنوع والتنوع الغني للتعبير البشري، وتقع في جوهر كوننا بشرًا وما يتطلبه الأمر منا للعيش بسلام معًا دون أن نفقد فرديتنا.

تجري كريستينا ورش عمل مفتوحة وتدريبًا للأشخاص الذين يرغبون في تعلم طرق بديلة للتواصل، مع التركيز على طريقة التواصل اللاعنفي كتوعية بالحياة اليومية وكيفية التواصل بطرق أكثر صحة للتواصل.

يأتي دافعها كمدربة من الدافع الدؤوب والفضول لتطوير الذات والالتزام بتحسين الأنظمة والهياكل لدعم رفاهية الجميع.

تحب استخدام مهاراتها التنظيمية لتنظيم الأحداث في السويد وعلى المستوى الدولي. شاركت في تنظيم IIT2019 في السويد (التدريب الدولي المكثف) وتتطلع إلى القيام بذلك مرة أخرى في عام 2025. تجمع كريستينا بين التواصل اللاعنفي وتنمية الوعي والنظرية المتكاملة، استنادًا إلى أعمال كين ويلبرز وتيري أوفالون وكيم بارتاس.

لقد شاركت في عدة سنوات من البرامج في Stages International وشاركت في استضافة الأحداث. وهي أيضًا تمارس وتدرس الأنساب الروحية لمهامودرا ودزوغشن مع داستن ديبيرنا. تلقت تعليمها في السويد وبولندا وهولندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة. الشهادات

"لقد استفدت من التواصل مع نفسي بشكل أكبر.
شعرت بالحياة أكثر. لقد شعرت براحة أكبر في ورشة العمل هذه بسبب وضوح التعليمات قبل التمرين. كانت لي تجربة جديدة في تجربة بطاقات المشاعر والحاجات. لقد ساهمت التمارين، التي تم العمل بها في أزواج حول "التعبير عن الرفض"، في فهمي. شعرت بالأمان. أشعر بارتباط عميق مع نفسي ومع المشاركين الآخرين في الدورة. كانت كريستينا منفتحة لتلقي التعليقات، وشعرت بأنني سمعتها عندما شاركت الأشياء الضعيفة. كانت هذه هي المرة الأولى التي أحضر فيها ورشة عمل NVC، لذا قبل مجيئي شعرت بعدم الارتياح. جعلت كريستينا البيئة آمنة وهادئة. لقد قدمت لنا معلومات توضيحية حول التمارين مسبقًا. وكررت أن المشاركة في التمارين المختلفة كانت مجانية، كما أنها زودتني بالأمان عندما يتم تذكيري باختياراتي. " ~ John ، 2022

"بالنسبة لي، كان المحتوى واضحًا ومنظمًا.
لقد ساعدني ذلك على الاستماع بفعالية إلى ما قالته كريستينا وفي الوقت نفسه التفكير/الشعور بنوع المشاعر التي ظهرت. وكانت ورشة العمل مفيدة للغاية، سواء في العلاقات الوثيقة ولكن أيضًا في العلاقات المهنية. لقد كانت معرفة متعمقة بردود الفعل التي نستخدمها نحن البشر عندما نشعر بالخوف أو التوتر، وتغييرات المنظور، وكيف يمكنني الارتباط بالتعليقات؛ عندما أعطي وعندما أتلقى. شعرت بالراحة والتواصل مع نفسي ومع المشاركين الآخرين خلال ورشة العمل هذه. شعرت أن كريستينا استمعت بنشاط وتعاطف لأفكار وأسئلة الجميع. لاحظت أن كريستينا كررت السؤال لتؤكد ما إذا كانت قد فهمت بشكل صحيح أم لا - فهذا يخلق لي الأمان والشعور بالاحترام. شعرت بالاستماع. والشيء الآخر الذي ساهم في هذه المشاعر هو أن كريستينا أعطت أمثلة خاصة بها من حياتها. أعطتني ورشة العمل شعوراً بالفضول لمعرفة المزيد. ~ Åsa, 2022

”أحب التمارين العملية وقد جعلتني أخطو خطوات إلى الأمام في تعلم لغة الحياة.
كان جدول الأعمال ممزوجًا بالنظريات والتمارين، وتم نسجه معًا بطريقة ممتعة. كان بإمكاني التفكير بصوت عالٍ وحصلت على الدعم في الأشياء التي علقت فيها، مما خلق الوضوح بالنسبة لي. كانت كريستينا جيدة جدًا في ضبط الوقت. أتعلم قيمة الاعتناء ببعضنا البعض. لقد كانت بيئة مفتوحة وودية. وكان الجميع يشاركون. لقد أتيحت لنا الفرصة للنظر في قلوب بعضنا البعض. شعرت بالراحة والأمان في المجموعة. توازن جيد مع التمارين والنظرية والاستراحات. شعرت أن المعلومات كانت واضحة، وكانت ودية، وشعرت بالهدوء، وكانت كريستينا منفتحة وقادرة، وكانت أيضًا صبورة، وجربتها لتكون ذات خبرة وكان لديها تفسير جيد. ~ كريستينا، 2023

"رائع!
ملهمة وتعليمية للغاية. لم تكن هذه المشاركة منذ وقت طويل! أعجبني الهدوء والكفاءة والتنوع. شعرت بالأمان عند طرح الأسئلة والمشاركة في التمارين. أحببت الهدوء والتناغم الذي تشع به كريستينا، وأن هناك روح الدعابة وأننا يمكن أن نضحك معًا في المجموعة. لا أعرف بالضبط ما الذي فعلته به كان سحريًا !!! غاية المعرفة والمهنية بشكل لا يصدق في العديد من الطرق. انا اريد اكثر!!! ~ ساناي، 2023