بدأت رحلتي في التواصل اللاعنفي (NVC) مع تدريب Marshall Rosenberg لمدة ثلاثة أيام في عام 1996، والذي أصبح محددًا لبقية حياتي. أقود تدريبات NVC والمشاورات الفردية وعمليات الوساطة.

ما هو المهم بالنسبة لي في التدريب والتوعية بالـ NVC؟

معرفة الذات، واللقاء مع أنفسنا. نبدأ في رؤية ما نحن عليه، وما نحن عليه في الوقت الحاضر. من الجيد أن تكون قادرًا على تلبية هذا الأمر ثم تقرر ما إذا كنت ستحتفظ به أو ترغب في تغييره. ثم عندما يكون لدينا اتصال مع أنفسنا، يمكننا حقًا مقابلة الآخرين.

لقد نشأت وأنا أفكر أنه عندما أعاني، أشعر بالمرارة، أو أشعر بالألم، فلا أستطيع أن أفعل أي شيء بنفسي، لذا فإن أحد أهم ما تعلمته هو أنه لدي دائمًا خيار. بمعرفة ذلك، لقد تمكنت بالفعل من تجربة الحرية في مواقف لا حصر لها.