Roxy Manning  على إنهاء العنصرية والمساهمة في إنشاء مجتمع Beloved. إنها تقترب من التواصل اللاعنفي (NVC) كوسيلة للتغيير الاجتماعي.

إن خبرة روكسي الحياتية كمهاجرة من أصل أفريقي كاريبي إلى الولايات المتحدة ، جنبًا إلى جنب مع تدريبها الأكاديمي وعملها المهني كأخصائية نفسية سريرية مرخصة ومدربة ومقيِّم معتمد من مركز الاتصال اللاعنفي (CNVC) ، طورت شغفها العميق بالعمل الذي يدعم التغيير الاجتماعي على المستويات الشخصية والشخصية والنظامية. يقع مقرها في منطقة خليج سان فرانسيسكو ، وهي تحافظ على ممارسة علاجية خاصة وتخدم المشردين والمحرومين من حقوقهم والمرضى عقليًا.  

البحث عن التواصل اللاعنفي

واجهت روكسي NVC لأول مرة في مركز CNVC الدولي للتدريب المكثف (IIT). كانت بالفعل طبيبة نفسية إكلينيكية معروفة ، ولم تسمع من قبل عن NVC. تقول روكسي ، على الرغم من "عدد المرات التي يُقال فيها لعلماء النفس أن التعاطف هو أهم صفة تحدث تغييرًا في علاقاتنا" ، فقد واجهت عددًا قليلاً جدًا من البرامج التي ركزت على التعاطف كمبدأ أساسي. خلال ذلك المعهد الدولي للتكنولوجيا ، قالت روكسي إنها "حصلت على مشاهدة قوة التعاطف في خلق مساحة للناس للنظر إلى ألم الماضي ، والنظر إليه بطريقة كانت تحولية وليس مجرد إعادة تنشيط".  

الاعتراف بالحاجة إلى الرعاية الذاتية

في NVC ، وجدت Roxy أيضًا إذنًا لمنح الأولوية للرعاية الذاتية. ظهرت ضرورة الرعاية الذاتية في ذروتها في حياة روكسي عندما عانت من تمدد الأوعية الدموية بعد يوم طويل في العمل. تتذكر قائلة: "كان لدي طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا في ذلك الوقت ، وكان لدي هذا العميل الوحيد الذي أراد دائمًا أحدث موعد ممكن ، ثم ألغي في كل مرة". "ذات مرة بقيت متأخرًا جدًا لمقابلتها ، لكنها لم تحضر. كنت في المكتب وأرغب حقًا في العودة إلى المنزل لطفلي. عندما اتصلت حوالي الساعة 6 صباحًا ، عدت إلى العادات القديمة وقلت ، بالطبع سألتقي بك . وبينما كنت أغلق الهاتف ، كان هناك فرقعة ". أصبح عالم روكسي مظلماً. وهكذا أعقب ذلك دخول المستشفى وجراحة المخ لمدة أسبوعين. "وبالطبع لم يكن تمدد الأوعية الدموية نتيجة للإحباط فقط ، لكنني أعتقد أنه كان من بعض النواحي رمزًا لمدى عدم اعتني بنفسي. أود أن أسكت إحباطي. تخدم دائمًا ، تخدم دائمًا ، تخدم دائمًا ".

عندما اكتشفت NVC ، كان لديها طفلان صغيران يبلغان من العمر سنة واحدة وأربعة أعوام ، وثالثها لم يولد بعد. تقول: "أردت أن أربي بطريقة تختلف عن الطريقة التي أعرف بها لأولياء الأمور". "أردت أن أكون قادرًا على دعمهم في الحصول على أصواتهم الخاصة وتكريم تلك الأصوات." في الوقت نفسه ، قالت ، "أردت أن أفعل ذلك بطريقة لا تضحي بالنفس أيضًا. لأن هذا كان نموذجًا آخر للتربية كان مألوفًا جدًا بالنسبة لي ". سمح لها NVC بالاعتراف باحتياجاتها وأظهر لها كيفية فهم احتياجاتها والعناية بها بطريقة "لا تتعلق بالأنانية أو الإكراه. أنا حقا أردت أن أفعل كلاهما. لم أرغب في تجاهل احتياجاتي. كما أنني لم أرغب في إعطاء الأولوية لاحتياجاتي فوق احتياجات أي شخص آخر ".

مناقشة عدم المساواة من خلال عدسة NVC

وجدت روكسي نفسها أيضًا تستبعد احتياجاتها كشخص من الأغلبية العالمية. "أعتقد أن هناك الكثير من الطرق المختلفة التي يستجيب بها الناس لوجود هويات مهمشة" ، كما تقول. "بالنسبة لي ، كانت إحدى هذه الطرق هي إبعاد نفسي . " في دورها كمقدم خدمة ، وجدت نفسها تعمل كمهنية موجهة نحو الأدوار. "لكنها لم تكن علاقة شملت نفسي." في العمل ، في الاجتماعات ، في الخلوات ، كانت روكسي تدرك متى لم يتم تلبية احتياجاتها المتعلقة بالإدماج والإنصاف ، ولكن إذا كان الأمر يتعلق باحتياجاتها فقط "ولكن إذا رأيت ذلك يحدث لشخص آخر ، فسأقوم دائمًا وأقول شيئًا وأحاول أن أكون مناصرة." استخدمت Roxy NVC لتعلم كيفية تغيير هذا النمط. أصبحت مدافعة عن نفسها جعلتها مدافعة أكثر قوة عن الآخرين.

لقد نسجت روكسي تدريبها الأكاديمي السابق ووعي NVC معًا لتدريب ودعم الأشخاص الذين يتعاملون مع عدم المساواة في أماكن عملهم ومجتمعاتهم. لقد كانت تستكشف التراجع عن العنصرية كنموذج أصلي لتفكيك جميع المذاهب التي ابتليت بمجتمعنا. "جزء من كيفية ظهور العنصرية في الولايات المتحدة هو أنه هذا الشيء المروع. تقول: "إنه عار وطني علينا ألا يسمح لنا بالحديث عنه". ولأنه لا يُسمح لنا بالتحدث عنه ، فهو من المحرمات. إذا أخبرت شخصًا ما ، مرحبًا ، فأنا قلق حقًا من أن يلعب العرق دورًا فيما يحدث بيننا ، فقد يعتبرونه هجومًا. ثم إما أن يكون لدينا رد فعل وغضب ، وإما أن يكون لدينا هشاشة ".

لقد حددت عدة طرق يمكن أن يساعد بها NVC الناس في إجراء محادثات حقيقية حول العرق ، سواء في دور الممثل أو المستقبل أو المتفرج. يقول روكسي إن إحدى الهدايا المهمة لـ NVC والتي تعتبر أساسًا لهذه المحادثات هي أن "NVC يساعدنا على معرفة كيفية العمل مع أنفسنا. إذا كنت أنا الشخص الذي يتلقى عدوانًا دقيقًا ، فإن NVC يساعدني في معرفة كيفية الظهور. يساعدني ذلك في معرفة ، هل أريد فعلاً معالجة هذا الآن ؟ ما هو المهم بالنسبة لي إذا حاولت معالجته؟ ما الذي أحتاجه من هذا الشخص؟ إذا كنت أنا الشخص الذي أرتكب العدوان الدقيق ، فإن NVC يساعدني في اكتشاف ، كيف يمكنني ملاحظة كل ما يحدث بداخلي ، مهما كان ، حتى أتمكن من البقاء حاضرًا لهذا الشخص والعمل من أجل الإصلاح الحقيقي ؟ "

تنمية الجيل القادم

"في أماكن NVC ، كانت هناك بعض التحديات حول الإدماج" ، توضح روكسي ، وهي تعمل على معالجة هذا الأمر داخل مجتمع NVC. بصفتها مقيمًا لـ CNVC ، تعمل Roxy مع أشخاص من الأغلبية العالمية يسعون إلى أن يصبحوا مدربين معتمدين. وهي تسعى بشكل خاص إلى العمل مع "الأشخاص المهتمين بـ NVC ليس فقط من أجل النمو الشخصي ولكن أيضًا من أجل التغيير الاجتماعي".