تخطي إلى المحتوى الرئيسي
صورة بريدجيت أودونيل

Bridget O'Donnell

Registered Psychiatric Nurse
استعادة الاتصالات محادثة واحدة في كل مرة.
Australia
يتكلم الإنكليزية
مدرب معتمد منذ عام 2023
"بالنسبة لي، يتضمن إجراء حديثي مع أهيمسا (اللاعنف) تنمية الوعي الذاتي وممارسة المسؤولية الذاتية، ومعرفة مدى قوة كلماتي، وتذكر أن ما أفعله وأقوله له تأثير على الآخرين، وإذا كان الآخرون يعانون فأنا أعاني أيضًا لأننا جميعًا مترابطون."

لقد كنت مفتونًا بالسلوك البشري والعلاقات منذ أن أتذكر. أعيش في قرية بيئية مع زوجي البالغ من العمر 29 عامًا ، وأنا أم لابن رائع يبلغ من العمر 28 عامًا. أنا أستمتع بالمشي لمسافات طويلة ، والمشي على الشاطئ ، وصنع المنحوتات والمنسوجات ، وأنا أمارس يوغا لينجار لأكثر من 3 عقود.

أنا ممرضة عامة ومسجلة في الطب النفسي ، مع معظم نفسي. تجربة الأمهات المرضعات المصابات بذهان ما بعد الولادة والاكتئاب في كل من مستشفى جلينسايد ومركز موناش الطبي. لقد كنت أستكشف طرقًا متنوعة للتعلم والشفاء منذ مغادرتي المجال الطبي في عام 1994 ، بما في ذلك Reiki ، و Touch for Health ، و Thai Yoga Massage ، والأبراج العائلية ، والعلاج بالفن ، والتواصل اللاعنفي ، وتدريب NVC ، والدوائر التصالحية - على سبيل المثال لا الحصر.

منذ تدريبي الأول في NVC في عام 2006 ، عززت تعرضي لهذا العمل التحويلي من خلال التدريبات في اسكتلندا مع Dominic Barter و Kit Miller ؛ في بايرون باي وسيدني مع دورست كامبل روس ، ليف لارسون ، موكتي جارفيس ، شاري إيل ، كارل ستيرت ، وسارة بيتون ؛ في بريزبين مع كيت كرومبي وكيت رافين ، وفي ملبورن مع ديفيد وينستوك ، والتجديف في زورق مع كيت رافين ، وعلى الإنترنت مع ميكي كشتان وآخرين. لقد قمت بتطوير مهارات التعاطف الخاصة بي ودعم الناس لفهم أنفسهم وإجراء تغييرات إيجابية في حياتهم باستخدام مبادئ NVC على مدى السنوات الخمس عشرة الماضية. أقدم أدوات فعالة لا تساعد فقط في تعزيز العلاقات ودعم حل النزاعات ، بل لها أيضًا تأثير إيجابي على الصحة العقلية.

أقوم بتصميم وإنشاء منتجات لدعم الأشخاص في تعلمهم ، بما في ذلك الدعائم وأدوات العرض التوضيحي ، بالإضافة إلى دفاتر تدريب NVC ، والمجوهرات ، والألعاب ، والمجلات. في عام 1992 زرت مؤسسة Findorn Foundation في اسكتلندا ، وهي مجتمع روحي مقصود تأسس منذ حوالي 60 عامًا ، حيث يتم توجيه الحياة اليومية من خلال الصوت الداخلي للروح ، والعمل في خلق مشترك مع ذكاء الطبيعة واتخاذ إجراءات ملهمة نحو رؤية عالم أفضل. بعد حضور أسبوع الخبرة ، تأثرت بشدة لدرجة أنني بقيت في برنامج عضوية قصير الأجل لمدة 3 أشهر في Newbold House في Forres - إحدى الشركات التابعة لمؤسسة Findhorn Foundation. أثناء وجودي هناك ، كنت أتأمل 3 مرات يوميًا ، وأعمل في الحديقة والمطبخ ، وأختبر العديد من ممارسات النمو الروحي مثل العمل الجماعي اليومي ، وطقوس التعرق ، وإعادة الولادة ، والتاي تشي ، والمجموعات النسائية ، والترديد ، والغناء التايزي ، والمذكرات ، وعمل الرحلة. .

عزز العيش في فندهورن اهتمامي بالنمو الروحي المستمر. لقد زرت عدة مرات منذ مغادرتي في عام 1993 لحضور ورش عمل مختلفة ، وما زلت أشعر بالرهبة من استمرار هذا المجتمع في الوجود والازدهار حتى يومنا هذا ، حيث يستضيف قادة ورش العمل والزوار من جميع أنحاء العالم. لقد استوحيت من الاتفاق داخل مجتمع Findhorn أنه في حالة نشوء نزاع بين الأشخاص ، فقد تم تشجيعهم على الالتقاء والحصول على "مقاصة" (محادثة صادقة حيث يتم الاستماع إلى كلانا والعمل على حل المشكلة معًا). جلبت لي هذه الاتفاقات حول النزاع الكثير من الراحة والشعور بالأمان ، لأنني لم أعد أشعر بأنني مضطر للسير على قشور البيض لمحاولة عدم إزعاج الآخرين مع العلم أنه إذا فعلت أو قلت شيئًا غير سار للآخرين ، فقد حصلوا على إذن ليقترب مني حيال ذلك.

إن تجربة السهولة والمتعة في تلك البيئة جعلتني أتوق إلى العيش في مجتمع توجد فيه اتفاقيات من هذا القبيل. عند البحث عن فرصة مماثلة للعيش في مجتمع في جنوب أستراليا ، وجدنا The Aldinga Arts Ecovillage حيث أعيش وأعمل الآن. العيش في مجتمع متعمد قائم على الزراعة المستدامة والفنون ، هو تجربة مختلفة تمامًا عن العيش في مجتمع روحي. لقد وجدت العديد من التحديات التي أعيشها بالقرب من الجيران الذين لا يحملون بالضرورة نفس المعتقدات والقيم مثلي. توفر حياتي هنا مجموعة متنوعة من الفرص للتأمل الذاتي والتسامح والتعلم والنمو.

"مهمتي هي مشاركة NVC بطريقة ممتعة وجذابة ، بحيث تكون في متناول الأشخاص من جميع الخلفيات ، وتدعم التعلم مدى الحياة. كوني متعلمًا بصريًا ، كان من المهم بالنسبة لي أن أجد طرقًا لترسيخ مبادئ ومفاهيم NVC ، لجعل التدريبات عملية وتفاعلية ولا تُنسى ، لذلك قمت بتصميم وتطوير مجموعة متنوعة من الدعائم والوسائل التعليمية لتعزيز الفهم. أنا أربط مبادئ NVC بالتجارب اليومية (مثل التنقل في حركة المرور) ، مما يساعدك على تذكر المفاهيم بسهولة أكبر ، ودعم الاندماج في حياتك. تشمل الجلسات الفردية الخاصة بي الانتباه إلى اليقظة ، وتقديم ممارسات داعمة منتظمة في حياتك ".

شارك هذه الصفحة:

تركيز التدريب:

  • حل الصراعات
  • الاستشارة والتدريب
  • تعليم
  • العقل والجسد والروح
  • الأبوة والأمومة والأسرة
  • التغيير الاجتماعي
كلما زاد وعينا بمناظرنا الداخلية ، زادت المسؤولية التي يمكننا تحملها تجاه ما نقدمه للمحادثة.
"اعترافًا بحكمتك الداخلية ، نكتشف ما تتوق إليه بشدة ونعمل على إيجاد استراتيجيات فعالة لإحداث تغيير ذي مغزى في حياتك. اتصل بي لتتعلم كيفية التواصل بشكل أكثر فاعلية ، والعثور على الدعم فيما يتعلق بقضايا العلاقة ، والحصول على المساعدة في حل النزاعات ، وفهم نفسك والآخرين بشكل أفضل ، واكتساب المهارات اللازمة لتعيش الحياة بسهولة أكبر. تُعقد جلسات التدريب والدورات التدريبية وجهًا لوجه في Ahimsa @ Aldinga ، الاستوديو الخاص بي الهادئ ، وهو مكان مليء بالشمس وآمن ودافئ ومريح ، حيث يمكننا التركيز عليك. أساعدك في إجراء التغييرات التي تهمك. أنا متاح أيضًا للتدريب عبر الإنترنت عبر Zoom ".

الاتصال بريدجيت أودونيل