تخطي إلى المحتوى الرئيسي
أستريد فان مالي بوتريت

Astrid van Male

"الحب هو قرار الوصول وليس قرار التبرع." الأب تييري ماري كوراو
Belgium
تكلم الفرنسية
مدرب معتمد منذ 2024
""التأكيد والرحمة هما شيئين يسمحان برفع العلاقة والتخطيط الجيد. إنهم يدعمون بعضهم بعضًا: الرحمة توزع المنع من خلال التأكيد، والتأكيد يساعد على تعزيز الهدوء والرحمة كما نؤكد أن احتياجاتنا ستساعدنا." آر هانسون ودكتور آر مينديوس"

ممرضة حسب المهنة وأم لأربعة أولاد، لقد أحببت عملي دائمًا. ومع ذلك، فإن تحقيق التوازن بين الأمر وواقعي كأم وزوجة لم يكن بالأمر السهل دائمًا. في كثير من الأحيان، عندما كنت أعود إلى المنزل من المستشفى في المساء، أجد نفسي أصرخ، والجو في المنزل يتدهور. لم تكن هذه هي الحياة اليومية التي كنت أطمح إليها!

في عام 2014 سمعت لأول مرة عن التواصل اللاعنفي (NVC)، ودخل حياتي. لقد قلبتني عطلة نهاية الأسبوع الأولى لـ NVC في عام 2016 رأسًا على عقب! أدركت أن لدينا جميعًا احتياجات، الجميع، بما فيهم أنا، وليس مرضاي أو أطفالي فقط. أدركت أن فوضى المساء ترجع بشكل أساسي إلى تجاهل كل هذه الاحتياجات تمامًا، وظهورها في النهاية بطرق لم تكن بناءة بالنسبة لي أو لأحبائي.

بدأت أستمع إلى نفسي وأضع الحدود وأنظم طاقتي شيئًا فشيئًا. أدى هذا إلى تغيير علاقاتي مع العائلة والعمل والمرضى وعائلاتهم. وإدراكًا منا أننا جميعًا نبذل قصارى جهدنا، بدأت أستمع إلى الآخرين بشكل مختلف، واضعًا الجانب الإنساني في صميم اهتماماتي وحياتي اليومية.

لذلك، اخترت مواصلة تدريبي لتطوير هذه الطريقة الجديدة في التعامل مع نفسي ومع الآخرين، لدعم رفاهية الآباء ومقدمي الرعاية والعاملين في حياتهم اليومية. لقد تدربت أيضًا على التدريب والنهج المنهجي وإدارة الإرهاق المهني والأبوي لأنني متحمس لرعاية أولئك الذين يهتمون.

في مواجهة التحديات العديدة التي نواجهها اليوم، أرى كيف يمكن لـ NVC أن يساعدني على المضي قدمًا بسلام مع نفسي ومع من حولي. إنه يسمح لي باحتضان نقاط القوة والضعف لدينا، وضخ ما يهمني، والترحيب بما يتوق الآخرون إلى المساهمة فيه، وبالتالي خلق مستقبل يناسبنا جميعًا.

حاليًا، أقود التدريب بشكل أساسي في المستشفيات. قمنا، بالتعاون مع خمسة متخصصين آخرين في الرعاية الصحية، بتشكيل دائرة للرعاية الصحية في بلجيكا ونحن ملتزمون بنشرها بين زملائنا، وبالتالي دعم قطاع الرعاية الصحية.

لغة المدرب الأساسية

Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.

Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.

J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.

Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.

Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.

"J'ai à coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui pronnent soin des autres, que ce soit les soignants, les Parents, les المديرين العقلانيين على استعداد لتعاونهم."

شارك هذه الصفحة:

تركيز التدريب:

  • عمل
  • الاستشارة والتدريب
  • تعليم
  • عام
  • الصحة والشفاء
  • الأبوة والأمومة والأسرة

تواصل مع Astrid van Male