Aga Rzewuska-Paca

Poland

تتحدث الإنجليزية ، الألمانية ، البولندية ، الإسبانية

مدرب معتمد منذ 2014

مخمن

"أنا روح متحررة وشهية كبيرة للحياة. باحث عن المعنى وتحقيق الحياة، النابعة من ارتباط عميق بقوتي الخاصة. أنا مقتنع بأن كل شخص لديه حكيم في داخله، يعرف ما هو الأفضل بالنسبة له. "شغفي هو دعم الناس في التواصل مع حكمائهم وحكمتهم. العمل معي هو رحلة واستكشاف في مساحة آمنة من القبول، وهو ما أقوم بإنشائه."

أنا روح متحررة ولدي شهية كبيرة للحياة. باحث عن المعنى وإنجاز الحياة ، نابع من الارتباط العميق بالمصدر الداخلي. أنا مقتنع بأن كل شخص لديه حكيم بداخله ، يعرف ما هو الأفضل له. شغفي هو دعم الناس في التواصل مع حكماءهم وحكمتهم. أنا مفتون بشكل خاص في عملي بالتفاعل بين الشخصي والشخصي والنظامي. أنا وازن بين الوضوح الفكري الكبير والبصيرة ، مع القدرة التحويلية للممارسات القائمة على الجسم. لأن عقولنا يمكن أن تخدعنا وتضللنا ، لكن أجسادنا ترشدنا إلى جوهر الأشياء ، من خلال جرحنا ، إلى جوهر ما نحن عليه.

قصتي

بدأت رحلة حياتي من استكشاف المسارات التي أثبتت جدواها. مع خلفية في علم النفس والإدارة ، عملت في عالم الشركات لعدد من السنوات. وبينما كانت وظيفتي مُرضية تمامًا ، شعرت بالفراغ في داخلي. لذلك أخذت إجازة في السفر حول العالم ، على أمل معرفة ما كان طريقي هو كل شيء. لقد صادفت الكثير من الأشخاص والأماكن الجميلة ، وبعد 8 أشهر ، عرفت الكثير عن نفسي ، لكنني ما زلت لا أعرف ما أريده حقًا.

التواصل اللاعنفي

بعد ذلك، صادفت حول التواصل اللاعنفي (NVC) . "ما أريده في حياتي هو الرحمة، التدفق بيني وبين الآخرين على أساس العطاء المتبادل من القلب." - هذا الاقتباس Marshall B. Rosenberg ، مؤسس NVC، دخل إلى قلبي مباشرة. بعد عدة سنوات وعدة مئات من أيام ورش العمل، أصبح مجتمع NVC قبيلتي، والطريقة نفسها هي أسلوب حياة وجوهر ما أشاركه الآن في حياتي المهنية كمدرب معتمد . NVC، المعروف أيضًا باسم التواصل الواعي ، يسهل العلاقات بين الأشخاص، ويجلب التواصل والثقة والاحترام المتبادل. فهو يساعد على تحويل المنظمات والأسر على حد سواء إلى بيئات يزدهر فيها الناس. إنها أيضًا أداة للمساعدة في تحقيق الانسجام الداخلي، من بين أمور أخرى من خلال تعميق الوعي بنفسك وباحتياجاتك والتعامل بشكل بناء مع الغضب أو العار أو الذنب .

رحلتي الداخلية

أثبتت رحلتي الداخلية أنها تسبب الإدمان . بتعميق معرفتي وخبرتي أصبحت مدربًا لـ Zen - حيث أعرض قوة الحضور لدعم الآخرين في سماع أصواتهم الداخلية. مع مرور الوقت ، بدأت أستخلص المزيد والمزيد من حكمة الجسد ، التي لا تنخدع بسهولة مثل العقل. لقد تعلمت العمل مع التصورات والحدس تساعد أيضًا في تجاوز قيودنا العقلية. بدأت في استكشاف الأنوثة الواعية وفهم الطريقة الفريدة التي يمكننا بها نحن النساء أن نتواصل مع قوتنا وأن نكون حاضرين في العالم.

ما وراء منطقة الراحة

لم أكن وحدي في رحلتي . أدرك بامتنان كبير أنه يمكنني دائمًا الاعتماد على شريكي وأصدقائي. لقد تعلمت فهمًا عميقًا للذات والآخر بناء العلاقات مع الأشخاص استخلصنا من الخلافات بيننا ، من أجل خلق علاقة أعمق وأكثر أصالة. في غضون ذلك ، أصبحت أماً . "بطبيعة الحال" الواعية ، بروح الأبوة والأمومة التعلق ، أصبحت الأمومة بالنسبة لي مجالًا آخر لاكتشاف الذات العميق ، وتعلم أرضية حول احتياجاتي والقيود. درس غير عادي من الحب غير المشروط والتواضع ؛ السعادة والغضب والعجز والشعور بفقدان السيطرة على حياتي المنظمة تمامًا حتى الآن. هذا أيضًا ما يقودني إلى مجال التعليم - حيث أنا متحمس لمشاركة رؤيتي ومعرفي وخبراتي مع المعلمين وأولياء الأمور على حد سواء. منذ عام 2014 أعمل مع روضة وحضانة NVC في وارسو ، بالإضافة إلى تقديم ورش عمل للمعلمين. لقد شاركت أيضًا في إنشاء وتشغيل أول برنامج عام للفجوة للشباب 18-25 في بولندا ، بهدف دعم الشباب في إعادة اكتشاف مواهبهم وصياغة رحلة حياة ، والتي هي مظهر من مظاهر هويتهم الحقيقية.

مصدر السعادة والوفاء

أعتقد أن مصدر سعادتنا وإنجازنا يكمن في الداخل. والطريق هناك يقودنا من خلال احتضان أنفسنا بالحب والقبول ، تمامًا كما نحن. الشائع حول الطبيعة البشرية ، نجد براءتنا هناك ، مصدر الخير الداخلي ، الشوق للنمو والمساهمة . في هذا الفضاء نعالج الخلافات والانفصال في الداخل ، لنجد المزيد من الحب ونتدفق من دونه. ومن هنا أيضًا يمكنك الترحيب بعودتك إلى المنزل ، حيث تشتعل نيرانك. ها هي هداياك ومصدر قوتك لتتشاركها مع العالم.