التنقل في استمرارية العقل والجسم في إن في سي

تجمع ميرونيل دي وايلد بين التواصل اللا عنفي واليوغا لاستكشاف العلاقة بين العقل والجسد، مع التركيز على الوعي الذاتي والتواصل. من خلال تمارين التركيز، ومناقشات حول الأحكام الوقائية للعقل، والتعمق في الأحاسيس الجسدية، ترشد ميرونيل المشاركين نحو فهم أعمق وتعبير أفضل عن الاحتياجات والمشاعر. كما تدعم الجلسة عمليات "سي إن في سي "، مسلطة الضوء على أهمية المجتمع والكرم في ممارسة إن في سي .