أن تصبح ما تحتاجه

يقدم ديفيد وينستوك في جلسة على يوتيوب منهجًا جسديًا للتواصل اللاعنفي، مستندًا إلى خبراته المتنوعة. ويؤكد على تجسيد مفهوم إن في سي كممارسة وفن مدى الحياة، ويرشد المشاركين لاستكشاف احتياجاتهم وقيمهم الأساسية. تتضمن الجلسة تمرينًا عمليًا للضبط الذاتي. تُعد هذه الجلسة مثالية لعشاق "الوعي إن في سي الساعين إلى الاستفادة من تجربة وينستوك الفريدة وتطبيقاتها العملية.