انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة زوزانا كاوكا

Zuzanna Kawka

مدرب معتمد منذ عام 2025

Holder of Space for Connection · Coach · Mediator
"اكتشاف الحياة بكل جوانبها معًا"
يتحدث الإنجليزية والبولندية
Current Country: Poland
بلد المنشأ: بولندا
"بالنسبة لي، التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) هو عودة مستمرة إلى نفسي، إلى الوطن - طريق للتواصل مع طاقة الحياة. كل محادثة تصبح فرصة للمس ما هو أكثر حيوية فينا."

✨ اكتشفتُ التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) عند ولادة طفلي، في وقت كنتُ أتوق فيه إلى تواصل أعمق مع شريكي ومساحة أكبر للحوار الصادق. لقد منحنا إن في سي الأدوات اللازمة للبقاء على اتصال دائم، وأصبح جزءًا لا يتجزأ من رحلتنا في تربية الأبناء. هذا التحول الشخصي أقنعني بأن التعاطف ليس مجرد وسيلة للتواصل، بل هو أسلوب حياة يتسم بالأصالة والرعاية.

لعدة سنوات، كنتُ أقود مجموعةً لتعزيز التعاطف في مجتمعي المحلي، وأستمدّ إلهامي من السير في هذا الدرب مع أشخاص ملتزمين بتطبيق مبادئ إن في سي في حياتهم اليومية، وذلك من خلال برنامج شهادة مجتمعية. حبي لابني، وشغفي بالتواصل، وثقتي في التعاطف كقوة دافعة للتغيير الاجتماعي، هي ما يُساندني في هذا العمل.

ورشة العمل معي هي عملية تفتح القلب على الضعف وتُرسّخ القبول التام للواقع. أستلهم من أسفاري والفترة التي قضيتها في الخارج، وخاصة في آسيا حيث مكثت لعدة أشهر. أتاحت لي هذه التجارب أن أشهد جمال التنوع الثقافي والتحديات الناجمة عن سوء الفهم. منحني السفر منظورًا عالميًا أُوظّفه الآن في عملي، مُذكّرًا إياي بأن أدوات " إن في سي قادرة على دعم التواصل في أي مكان في العالم، بغض النظر عن اللغة أو الخلفية.

ما أودّ أن يعرفه الناس عني هو أنني أسير في هذا الدرب جنبًا إلى جنب مع المشاركين. لا أعتبر نفسي خبيرًا أملك جميع الإجابات، بل إنسانًا مثلهم يتعلم كل يوم. أنا أيضًا أعاني أحيانًا من الصراع، أو نفاد الصبر، أو الخوف. يمنحني إن في سي وسيلةً للعودة إلى ذاتي واختيار التواصل حتى عندما يبدو الأمر صعبًا. هذا التواضع جزءٌ مما أقدمه في مجال التدريب: دعوةٌ للممارسة معًا، وارتكاب الأخطاء، والتعلم، والاحتفاء بالتقدم.

أرى دوري كمدربة بمثابة خدمة: دعم الناس في إيجاد صوتهم، وتعميق علاقاتهم، والمساهمة في عالم أكثر تعاطفًا. كل ورشة عمل هي خطوة على هذه الرحلة، ويشرفني في كل مرة يختار فيها شخص ما السير معي فيها ✨

أرغب في دعم الناس في رحلة اكتشاف ذواتهم، ليتمكنوا من التعبير عن أنفسهم بكل ثقة، والانفتاح على الضعف كمصدر للقوة والطاقة والتواصل العميق مع الحياة والآخرين. من خلال ورش العمل، وجلسات التعاطف، والتدريب، والوساطة، أقدم أدوات عملية من التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) تُساعد على تحويل الصراع إلى تواصل، وإضفاء المزيد من الأصالة على الحياة اليومية. رسالتي هي خلق مساحات آمنة يستطيع فيها الناس استكشاف مشاعرهم واحتياجاتهم، وممارسة التعاطف، وتجربة الحرية التي تأتي مع التعبير الصادق عن أنفسهم. أؤمن أنه عندما نتعامل مع أنفسنا ومع الآخرين بتعاطف، فإننا لا نُصلح علاقاتنا فحسب، بل نُساهم أيضًا في بناء مجتمعات أكثر رعاية

شارك هذه الصفحة:

محور التدريب:

  • حل النزاعات
  • الاستشارات والتدريب
  • تعليم
  • تيسير
  • عام
  • العلاقات الحميمة
  • العقل والجسد والروح
  • الأبوة والأمومة والأسرة
  • التغيير الاجتماعي
مهما حدث، تقبّله، واحتضنه، وأحبه كما هو. - روبرت غونزاليس
شكرًا لزيارتكم. إذا لامسكم شيء مما قرأتموه هنا، فأدعوكم بحرارة للبقاء على تواصل. سواء كنتم مهتمين بمعرفة المزيد عن التواصل اللا عنفي ، أو تسعون للحصول على الدعم من خلال التدريب أو الوساطة، أو تتوقون ببساطة إلى حوار أكثر صدقًا في حياتكم، فأنتم مرحب بكم هنا. لنكتشف معًا معنى الحياة بكل جوانبها

للتواصل مع زوزانا كاوكا

بوابة دوارة *