عندما أتذكر أول لقاء مباشر لي مع التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) عام ٢٠١٨، يغمرني شعورٌ بالسكينة والطمأنينة. كانت تلك الشرارة التي أشعلت دربًا جديدًا، وفي الوقت نفسه لامست شيئًا مألوفًا وقديمًا في داخلي: الشوق للتواصل الحقيقي مع نفسي ومع الآخرين على قدم المساواة. أُقدّر بشدة هذه الروح المميزة من التآلف في إن في سي ، وقد تمكنت من دمجها بشكل متزايد في حياتي.
مع التجربة التي أثبتت وجود طريق قابل للتنفيذ للتواصل مع احتياجاتي الخاصة، واحتياجات الآخرين، واحتياجات العالم الذي نعيش فيه، انفتح وعيي تدريجياً على المزيد من دفء القلب والتعاطف والامتنان تجاه نفسي والآخرين والحياة نفسها.
إنّ الترحيب بكل ما هو حيّ فينا في أي لحظة، واحتضانه دون حلول مسبقة، ثمّ - انطلاقاً من هذا التواصل - البحث عن سبل مناسبة لتلبية احتياجات الحياة للجميع، هو غايةٌ صادقةٌ مني. أعيش هذا في شراكتي، ومع عائلتي وأصدقائي، وفي عملي كمدربة في إن في سي . يمنحني هذا شعوراً بالمعنى، والانتماء، والأصالة، ومتعة المساهمة في عالمٍ أجمل.
أحب بشكل خاص مرافقة الناس في خطواتهم الأولى مع إن في سي - رؤية كيف تبدأ التوترات بالتلاشي، وكيف يتحول الألم إلى حيوية وانفتاح، وملاحظة البريق في عيونهم عندما يعيدون التواصل مع جوهرهم الداخلي. في كل مرة، يملأني ذلك بالتواضع والامتنان.
Wenn ich an meine erste Live-Begegnung mit der GFK im Jahr 2018 denke, fängt mein Herz an zu schnurren wie eine Katze, die sich geborgen und sicher fühlt. Es war eine Initialzündung für einen neuen Weg, die zugleich etwas sehr Vertrautes, Altes in mir berührt hat: Die Sehnsucht danach, mit mir selbst und anderen wirklich auf Augenhöhe und gleichwertig in Verbindung zu sein. Diese besondere Qualität von Miteinander in der GFK schätze ich sehr und ich habe sie mehr und mehr in mein Leben integrieren dürfen.
Mit dem Erleben, dass es einen machbaren Weg gibt, sich mit eigenen Bedürfnissen, Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt in der wir leben zu verbinden, öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber. Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren ist ein Herzensanliegen, dass ich mir in meiner Partnerschaft, im Familien- und Freundeskreis und mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt schenkt.
Besonders liebe ich es, Menschen bei ihren ersten Schritten mit der GFK zu begleiten – zu sehen, wie sich Verhärtungen lösen, wie sich Schmerz in Lebenslust und Offenheit transformiert, das Glänzen in den Augen wahrzunehmen, wenn ein Mensch mit seiner inneren Natur wieder in Kontakt kommt – das erfüllt mich jedes Mal mit Demut und Dankbarkeit.