انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة سيفجي فاتوش أوزر

Sevgi Fatoş Özer

مدرب معتمد منذ عام 2022

يتحدث التركية
Current Country: Turkey

بفضل الجزء الذي يعرفها حدسياً أن شيئاً ما غير مناسب للطبيعة، بحثت سيفجي لسنوات دون أن تعرف ما الذي كانت تبحث عنه.

تعلمت من العالم الذي ولدت فيه أنها ستكون سعيدة إذا امتلكت وظيفة ومالاً وحباً. شمرت عن ساعديها قائلة: "حان الوقت لأحصل عليها يا حبي". كان لديها ما يكفي من الوظيفة والمال لتوفير حياة مريحة، لكن الفراغ الداخلي ازداد عمقاً.

"حسنًا، فهمت الأمر"، فكرت، "ما كان ينقصها هو الحب. لا، لم يحدث ذلك مرة أخرى. لكن الفراغ الذي بداخلها لم يزد فحسب، بل ازداد عمقًا.".

في عام ٢٠٠٦، بدأت سيفجي بتلقي تدريب في مواضيع متنوعة. أدركت أنها كانت تحاول تلبية حاجتها للثقة، التي افتقدتها في طفولتها. "حسنًا، أفهم كيف أفعل ذلك حتى يصبح واقعًا." استسلمت قائلةً إنه لا يختفي، ولا يمكنها فعل ذلك.

في عام 2014، تقاطع مسار سيفجي مع التواصل اللاعنفي، مما ساعدها على فهم ما لم تكن تفهمه بعد.

كانت الدوافع الخارجية، كالوظيفة والمال والحب، مجرد استراتيجيات، وليست ضرورية. لقد تعلمت هذه الاستراتيجيات تلقائيًا لتلبية احتياجاتي من الثقة والقيمة والأهمية. لكن هذه الاستراتيجيات لم تُلبِّ هذه الاحتياجات أيضًا. استغرق الأمر من سيفجي وقتًا طويلًا لتفهم ذلك.

أدركت أنها لتلبية هذه الاحتياجات، وصلت إلى مستوى الوعي اللازم لتحمل مسؤولية مشاعرها واحتياجاتها، وبينما كانت تعبر عن نفسها بعناية، كانت تستمع للآخرين بانتباه، ثم بدأت تعيش. وهكذا، تمكنت سيفجي من بناء وتطوير علاقات قائمة على الثقة مع نفسها، ومع أحبائها، ومع كل جوانب الحياة (الدافع الداخلي).

تخوض سيفجي رحلةً بقلبٍ مُكرّسٍ لللاعنف. في كل مرة تختار فيها اللاعنف، يصبح خيارها التالي أسهل.

وتواصل مسيرتها من خلال تقديم خدمات التدريب والوساطة الفردية، بالإضافة إلى تقديم دورات تدريبية للأفراد والمؤسسات.

اللغة الأساسية للمدرب

ŞİDDETSİZ İLETİŞİM YOLCULUĞUM…

Sezgisel olarak bir şeylerin doğaya uygun olmadığını bilen yanımla, yıllarca aradım ne aradığımı bilmeden.

İçine doğduğum dünyadan kariyerim, param ve bir de aşkım olursa mutlu olacağımı öğrenmiştim.

“Haydi şimdi bunlara sahip olma zamanı Sevgi” diyerek kolları sıvadım. Bugünkü konforumu sürdürecek kadar kariyer ve para sahibi olmuştum ve içimdeki boşluk sanki daha derinleşmişti.

“Tamam anladım” diye düşündüm “eksik olan aşktı onu da yaparsam bu iş tamam” haydi bir kez daha yola çıkma zamanı ve evlendim. Yok yine olmamıştı içimdeki boşluk büyümekle kalmamış, derinleşmişti.

2006 yılında çok çeşitli başlıklarla eğitimler almaya başladım. Çocukluğumda eksik kalmış güven ihtiyacımı karşılamaya çalıştığımı anladım. Tamam anladım da nasıl yapacağım bunu ki hayata geçsin.

Yok olmuyor, yapamıyorum diyerek vazgeçtim.

2014 yılında, yolum ŞİDDETSİZ İLETİŞİMLE kesişti. Neyi anlamadığımı anladım.

Dış motivasyon olan kariyer, para, aşk STRATEJİ’ydi, İHTİYAÇ DEĞİLDİ. Bunlar güven, değer, önem ihtiyaçlarımı karşılamak için otomatik öğrendiğim stratejilerdi. Bu stratejiler ayrıca bu ihtiyaçları karşılamıyordu. Bunu anlamam (idrak) bayağı zamanımı aldı.

Aslında bu ihtiyaçları karşılamak için, kendi duygu ve ihtiyaçlarımın sorumluluğunu alabilecek bilince gelip, kendimi özenle ifade ederken seni de özenle duymaktan geçtiğini anladım ve yaşamaya başladım. Böylece hem kendimle, hem sevdiklerimle hem de hayatla güvene dayalı ilişikiler kurup geliştirebildim (iç motivasyon) ve devam ediyorum.

ŞİDDETSİZLİĞE ADANMIŞ BİR GÖNÜLLE, yolculuktayım. Şiddetsizliği her seçişim, bir sonraki seçimimi kolaylaştırıyor.

ŞİDDETSİZLİK YOLUNDA GEÇEN HER ANIMA BİN ŞÜKÜR

Yolculuğuma bireylere ve kurumlara eğitimler vermenin yanısıra birebir koçluk ve arabuluculuk hizmetleri sunarak devam ediyorum.

شارك هذه الصفحة:

للتواصل مع سيفجي فاتوش أوزر

بوابة دوارة *