انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة ساندرينا ليرو

Sandrine Leroux

مدرب معتمد منذ عام 2021

يتحدث الفرنسية
Current Country: France
بلد المنشأ: فرنسا

خلال العشرين عامًا الأولى من حياتي المهنية، عملتُ كمندوب مبيعات، ثم كمدير في إحدى الشركات. في عام ٢٠٠٩، قررتُ تغيير مساري المهني بالتركيز على مجال العلاقات الشخصية والاجتماعية. كنتُ أسعى لفهم أسباب التوتر في بعض العلاقات المهنية، ولا سيما العوائق التي تحول دون بناء علاقات جيدة تتسم بالانفتاح والصدق والمودة.

لقد غيّر اكتشافي لـ إن في سي المرتبط بتدريب المدربين، واكتشافي لـ إن في سي للوساطة على مدى السنوات الثماني التالية، وضعي كمدير، وعلاقاتي مع زملائي، وعلاقاتي الشخصية. أدركتُ أن لديّ خيار التواصل بشكل مختلف. بإمكاني الاستمرار كما كنتُ سابقًا، أو أن أصبح مستكشفًا فضوليًا ومندهشًا لما يحدث في داخلي وفي الآخرين... وأن أفتح نفسي للتعبير عنه والإنصات إليه... استغرق الأمر مني سنوات، ورأى جميع مَن كنتُ على علاقة بهم التغيير بخوف في البداية، ثم بفرح وامتنان لما سمح لي بتقديمه لهم، ولجعلهم يعيشون، ولجعلنا نعيش...

منذ عام ٢٠٠٩، مررتُ بتجارب التدريب، والمساعدة، والتيسير المشترك، والاجتماعات، والتجارب، ولم يغب عني أبدًا. بل أؤمن أنه بالقوة يتدفق في عروقي ويشكلني على أساس الفضائل القريبة من قلبي، والتي بفضلها أستطيع أن أعيش (النزاهة، والوفاء لقيمي، إن في سي ، والشجاعة، وحرية الوجود، واللطف). أخيرًا (٢٠٢١) بدأتُ أفكر، لنقل، في فعل الأشياء من أجلي لخدمة ما يدفعني، وليس ضد الآخرين (في حالة التمرد أو الخضوع لأكون محبوبًا)! يا لها من رحلة!

اليوم أطمح إلى نقل إن في سي من خلال تجربتي في الشركات مع المديرين، وفي الجمعيات مع جمهور من الأشخاص ذوي الإعاقة، والعاطلين عن العمل وبدون شهادة، في نظام التعليم مع الرسامين والمعلمين ولدي مشروع لمواصلة ذلك في بيئة السجن من عام 2022 ...

تمكنتُ من ترسيخ مكانتي كميسّر (وهو المصطلح الذي أفضّله على "مدرب") من خلال مبادرات تطوعية مع مختلف الفئات، ومجموعات تدريبية أقودها منذ أربع أو خمس سنوات، بالإضافة إلى مهام المساعدة، والأنشطة المشتركة، والفعاليات المؤسسية. أتعمق وأتعلم من خلال كل تفاعل، وأستمتع بلقاء الناس لأنني أحبهم وأزدهر في التواصل معهم، متقبلاً تجاربهم واختلافاتهم وحدودهم في كل لحظة. أحب العمل التشاركي مع أعضاء الشبكة لأنه لا يزال وسيلة للاستكشاف، وفتح آفاق جديدة، وإثراء نفسي، ومراجعة مفاهيمي للخروج من مناطق ضعفي ومعتقداتي القديمة.

إن في سي يُمثل بالنسبة لي مسارًا للبحث الداخلي، يُعزز العلاقة مع الآخر مع احترام الذات والآخر. إنه فعل شمولي يُراعي جميع أبعاد الإنسان. لهذا السبب أجده غنيًا جدًا، وسيستمر هذا المسار حتى آخر نفس في حياتي.

هذا ما أريد نقله، هذا المسار، هذا السعي المحتمل نحو الذات، نحو الآخر مع احترام الحياة في كل فرد.

اللغة الأساسية للمدرب

Pendant les 20 premières années de ma vie professionnelle, j'ai travaillé en entreprise en tant que commerciale puis manager. En 2009, je décide de donner une nouvelle orientation à ma carrière en investissant le domaine des relations intrapersonnelles et interpersonnelles. Je cherchais à comprendre les causes du mal-être dans certaines relations professionnelles. Et notamment les blocages qui empêchaient de vivre des relations dans l’ouverture, l’honnêteté et la bienveillance.

La découverte de la CNV associée à une formation de coach et de médiateure CNV sur les 8 années suivantes ont transformé ma posture de manager, mes relations avec mes collègues et mes relations personnelles. J'ai réalisé que j'avais le choix de communiquer autrement. Je pouvais continuer comme avant ou bien devenir une exploratrice curieuse et émerveillée de ce qui se passe chez moi et chez l’autre… Et de m’ouvrir à l’expression et à l’écoute sans peurs… Cela m’a pris des années et toutes les personnes avec qui j’étais en relation ont vu le changement avec crainte au début (ma fille notamment qui n’avait plus ses repères habituels, les collaborateurs qui se demandaient à quelle sauce ils allaient être mangés) puis avec joie et gratitude pour ce que cela me permettait de leur offrir, de leur faire vivre, de NOUS faire vivre…

J’aurais aimé partager cela dans mon entreprise et diffuser plus largement cette manière de se comporter les uns avec les autres mais la structure dans laquelle je travaillais depuis 17 ans n’était pas prête… J’ai donc fait le choix de quitter mon entreprise pour d’aller là où il y avait de l’élan à vivre cette préoccupation humaine au sein de l’entreprise.

Depuis 2009, je chemine au travers de stage, d’assistanats, de co-animations, de rencontres, d’épreuves et la CNV n’est jamais loin. Je crois même qu’à force elle coule dans mes veines et me façonne sur la base de vertus qui me tiennent à cœur et que grâce au processus je peux vivre (intégrité, fidélité à mes valeurs, humilité, courage, liberté d’être, bienveillance). Je commence enfin (2021) à penser, dire, faire les choses pour moi au service de ce qui m’anime et non contre les autres (en mode rébellion) ou pour être aimée (en mode soumission) !!! Quel parcours !

Aujourd’hui j’aspire à transmettre la CNV au travers de mon expérience dans les entreprises auprès de manager, dans des associations auprès d’un public de personnes en situation de handicap, sans emploi et sans diplôme, dans le système éducatif auprès d’animateurs, éducateurs et j’ai le projet de poursuivre cela dans le milieu carcéral à partir de 2022…

J’ai pu forger ma posture de facilitatrice (que je préfère au terme de formatrice) avec des initiations bénévoles auprès de public variés, des groupes de pratique que j’anime depuis 4/5 ans, des assistanats, des co-animations et des animations en entreprise. J’approfondis, j’apprends au travers de chaque interaction et j’aime la rencontre car j’aime les gens et je m’épanouis à leur contact par l’accueil de leurs vécus, de leurs différences, de leurs limites dans l’instant...

شارك هذه الصفحة:

محور التدريب:

  • عمل
  • حل النزاعات
  • الاستشارات والتدريب
  • تعليم
  • التغيير الاجتماعي

للتواصل مع ساندرينا ليرو

بوابة دوارة *