في اللحظة التي دخلت فيها إن في سي حياتي، كنتُ يائسةً للغاية - لم أعد أرغب في العيش كي لا أشعر بالعار والإرهاق والحزن الذي انتابني بسبب انهيار علاقتي بابنتي وابني، والذي رافقه عنف لفظي وجسدي. كانت تلك بدايتي.

نجوتُ من اليوم الذي تلقيت فيه لكمة على أنفي، ومن الأمسية التي قضيتها مع زجاجة الفودكا، وها هو اليوم الجديد يحمل في طياته أمل حضور ندوة إن في سي " في المستقبل القريب. ما دمتُ هنا، فلا بد لي من ذلك، أريد أن أغير شيئًا ما، ولا يمكنك تغيير إلا نفسك - كما يقولون. شاهدتُ كل فيديو Marshall Rosenberg على الإنترنت مرات عديدة. استوعبتُ كل ما استطعتُ إيجاده. نمتُ وأنا أستمع إلى إن في سي ، واستيقظتُ عمليًا وأنا إن في سي .

لقد تأثرتُ بشدة بالبساطة والوضوح والتعاطف العميق الذي تحدث به Marshall Rosenberg وغيره عن الموت والعنف والإدمان، على سبيل المثال، في دوراتهم ومقابلاتهم. وبدا الأطفال في النصوص، مثلي، غاضبين وقاسيين وحنونين، محبين وضعفاء في آن واحد، وبدا لي الأمر كذلك. كنتُ أتوق إلى الأمان، إلى اللطف والحنان، إلى من يحملني، إلى أن أكون قادرة على مواجهة ألمي، إلى أن أُفهم، وإلى الإيمان بالحب والحياة. استغرق الأمر وقتًا، من 18 أكتوبر 2014 إلى اليوم، 28 نوفمبر 2023، وما زال مستمرًا.

أهم ما تعلمته... المسؤولية الذاتية الجذرية. 

أُمسك بزمام حياتي بحبٍّ وحنان. أتعامل مع نفسي ومخاوفي، وأخطائي، وفرصي الضائعة، برفقٍ وحنان، مع تلك النبتة الصغيرة التي بدأت للتوّ بالنموّ وتتوق للانطلاق إلى العالم مفعمةً بالفرح. أتعرّف على قدرتي على الشعور بالضعف والخوف والحزن والفرح الذي لا يُقاس، وعلى تقبّلها. أُدرك مواردي الكامنة.

أقول "لا" و"نعم" وأنا أعي تماماً أن "نعم" تعني دائماً تلبية احتياجاتي بهذه القدرات الخاصة، في هذه اللحظة. أطلب المساعدة عندما أشعر بالضياع وعدم القدرة على التقدم أكثر.

قال أحدهم ذات مرة إن الإيمان يُحرك الجبال، وأظن أنه كان يقصد الحب. إن في سي تعني التناغم مع روح الحب. أن أعيش، وأُنمّي، وأكون الحب لنفسي، وللآخرين، وللعالم، وهذا ما يُحرك الجبال. هذا ما اختبرته وتعلمته من خلال إن في سي ، وهذا ما أحرص على نقله للآخرين.