انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة نيل كايدن

Neal Caidin

مدرب معتمد منذ عام 2026

دعم الأفراد والأزواج والمجتمعات في إيجاد طريقهم للعودة إلى التواصل
يتحدث الإنجليزية
Current Country: United States
بلد المنشأ: الولايات المتحدة
"بالنسبة لي، أختبر إن في سي على أنه اتصال بتدفق الحياة"

خلال الثلاثين عامًا الأولى من حياتي تقريبًا، كنتُ أُدرك ما لا أرغب فيه، لكن لم تكن لديّ رؤية واضحة لما أرغب فيه. وبسبب افتقاري لتلك الرؤية، استغرق الأمر وقتًا طويلًا للعثور على مهنة تتوافق على الأقل مع اهتماماتي، لكنني مع ذلك لم أكن أملك إحساسًا قويًا بالهدف والاتجاه. عندما تعرفتُ على ألعاب مسرح سبولين - إحدى الجذور الأولى للارتجال والكوميديا ​​الارتجالية - انفتح عالمي على مصراعيه. اكتشفتُ سحر اتباع عملية ما ورؤية إلى أين تقودك: إلى رؤى غير متوقعة، إلى الاستجابة من منطلق الحدس، وإلى متعة التواصل والاكتشاف والتعاون. اختبرتُ كيفية التواصل مع الآخرين من خلال اللعب. قادتني هذه المعرفة الجديدة المُجسّدة إلى حب الإبداع والتعاون والمجتمع. وفي النهاية، قادني هذا الحب إلى " إن في سي، الذي أثرى حياتي بشكل كبير.

نيويورك إن في سي عام ٢٠٠٨، كنتُ وحدي، ولاحظتُ كمًا هائلًا من الأفكار السلبية والنقد الذاتي! تذكرتُ نموذج المُعلِّم/المُختار في التواصل اللا عنفي (إن في سي) - حيثُ كانت كل فكرة مؤلمة تُحاول تعليمي، وجعل حياتي أجمل، ومن هذا المنطلق تعاطفتُ مع كل فكرة دون لوم، ونتيجةً لذلك، شعرتُ ببدايات تقبُّل الذات والشفاء. أظهرت لي هذه التجربة أنَّ " إن في سي يُمكن استخدامه لمواجهة أي فكرة سلبية أو صورة سلبية عن الذات قد تكون لدي. هذا مُلهمٌ للغاية بالنسبة لي، أن أمتلك في داخلي معرفة أنَّ حتى الأفكار المؤلمة تحمل رسائل جميلة، وأنَّ تلك الأفكار تبذل قصارى جهدها للمساهمة في الحياة أيضًا. يُساعدني هذا الفهم على إضفاء الطابع الإنساني على تلك الأفكار والترحيب بها كمساهمات في تعلُّمي ونموي.

من عام 2008 إلى عام 2016، قدَّمتُ دورات تعريفية وورش عمل بين الحين والآخر، وبدأتُ في قيادة إن في سي في دورهام، كارولاينا الشمالية. بحلول عام 2018، أدركتُ أنني أعود باستمرار إلى إن في سي، وأنَّه أصبح جزءًا لا يتجزأ من كياني. أردتُ أن ألتزم التزامًا أعمق بقيم " إن في سي، ولذلك اخترتُ مسار الحصول على الشهادة. إن في سي على تحديد ما أريده حقًا، وليس فقط ما لا أريده، ومعرفة ما تريده قوة دافعة للحياة.

مساري الآن هو مواصلة العمل الداخلي والتعلم في إن في سي وعي إن في سي على نطاق أوسع؛ وإيجاد طرق لردم الهوة وبناء مجتمعات متنوعة؛ والقيام بدوري من خلال عيش حياة مليئة بالفرح والصدق والمرح والتعاون. أحبّ أن ألتقي بالناس أينما كانوا في رحلتهم، وأحبّ أن أكون على طبيعتي المرحة والعفوية والصادقة. هذه بمثابة إعلان نوايا ودعوة لكل من يشعر برغبة في التواصل معي والمشاركة في هذا الفضاء.

«لا تفعل شيئًا إلا إذا كان لعبًا!» - Marshall Rosenberg. قال مارشال إن أحد أهم أشكال التعاطف مع الذات هو اتخاذ خيارات مدفوعة برغبتنا الخالصة في المساهمة في الحياة، لا بدافع الخوف أو الشعور بالذنب أو الخجل أو الواجب أو الإلزام. عندما نعي الغاية المُثرية للحياة الكامنة وراء أي فعل نقوم به، فإن حتى العمل الشاق يصبح فيه عنصر من اللعب. على النقيض من ذلك، فإن أي نشاط ممتع يُؤدى بدافع الإلزام أو الواجب أو الخوف أو الشعور بالذنب أو الخجل سيفقد متعته. كلما شعرنا أنه شيء مُجبرون على فعله بدلًا من أن يكون خيارًا، زادت احتمالية مقاومتنا له، أو دفعنا ثمنًا عاطفيًا باهظًا عند الامتثال له

شارك هذه الصفحة:

محور التدريب:

  • حل النزاعات
  • الاستشارات والتدريب
  • تيسير
  • عام
  • العلاقات الحميمة
  • التغيير الاجتماعي
"إذا شعرت بأي فضول أو انسجام، فلا تتردد في التواصل، من أجل متعة التواصل."

تواصل مع نيل كايدن

بوابة دوارة *