من خلال عملي بطريقة مجسدة وعلائقية، أقدم لكم مساحة آمنة ومتعاطفة لاستكشاف أي شيء قد يزعجكم - سواء كان تحديًا أو صعوبة تواجهونها حاليًا، أو شعورًا بعدم الارتياح وعدم الرضا عن حياتكم، أو الحاجة إلى التصالح مع شيء من ماضيكم. مع مرور الوقت، أهدف إلى مساعدتكم على تطوير وعي ذاتي أكبر ومرونة داخلية لمواجهة الحياة. هذا مبني على خبرتي في العمل كمعالج مع الأفراد والأزواج لمدة 20 عامًا، وخبرة 35 عامًا في اليقظة الذهنية، وكمشرف ومدرب معتمد في التواصل اللا عنفي إن في سي

أُدمج في عملي المناهج التي تدربت عليها، والتي تعرفت على بعضها وتلقيتها لأول مرة بهدف التعافي من صدماتي الشخصية. أنا مستشارة نفسية ومعالجة نفسية ومشرفة معتمدة من الجمعية البريطانية للاستشارات والعلاج النفسي (BACP).

تشمل تخصصاتي ما يلي:

القلق، والاكتئاب، والصدمات النفسية، ومشاكل الغضب، ومشاكل العلاقات وديناميكياتها، والأزواج، والفقدان والفجيعة، والثقة بالنفس واحترام الذات، واليقظة الذهنية.

عملتُ سابقاً في دار رعاية المسنين كمستشارة نفسية للمفجوعين، وكذلك في هيئة الخدمات الصحية الوطنية لدعم الأفراد الذين يعانون من صدمات نفسية معقدة. كما عملتُ لمدة 12 عاماً في فريق الطوارئ التابع للخدمات الاجتماعية خارج ساعات العمل الرسمية، حيث قدمتُ الدعم للأسر التي تمر بأزمات، من خلال حل النزاعات والوساطة.  

نهجي:

أُدرك أن تجاربك وعلاقاتك في بداية حياتك قد تكون قد شكلت نظرتك للعالم، ولها تأثير عميق على إحساسك بذاتك. ربما احتجتَ أحيانًا إلى الانفصال عن تلك التجارب لتتجاوز الألم النفسي. هذه طريقة طبيعية للتأقلم لفترة من الزمن، ولكن إذا استمرت بشكل دائم، فقد تُقلل من قدرتك على التلقائية والانخراط الكامل في الحياة.

أشعر بالتعاطف مع الآخرين الذين يعانون، فقد مررتُ شخصياً برحلة علاجية عميقة. وجودي معك يدعمك في مواجهة تحدياتك. أُدرك أهمية تنمية مواردك الداخلية قبل التعامل مع المشاعر القوية التي قد تظهر خلال العلاج. أي موارد ومهارات تكتسبها معي تُعزز قدرتك على الصمود المستمر.

العضوية المهنية:

أنا عضو معتمد في الجمعية البريطانية للاستشارة والعلاج النفسي (BACP).