يوفر التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) طريقة بسيطة، لكنها عميقة، لتجربة الوضوح والرحمة والتمكين في جميع علاقاتنا.
يركز منهجي في تدريس وممارسة إن في سي بشكل أساسي على تنمية الوعي الكامن (إدراك متكامل ومنظور جوهري) لـ إن في سي . أؤمن أنه عندما يكون هذا الوعي حاضرًا بصدق، فإن التواصل اللفظي وغير اللفظي الذي يليه سيخدم الحياة. وبهذه الطريقة، نختبر جودة من الحيوية والرضا، وهي ثمرة اتصال حقيقي مع أنفسنا ومع الآخرين ومع الحياة نفسها.
يتم تنمية هذا الوعي من خلال 1. النية الواضحة، 2. الوعي الذاتي (اليقظة) لأحاسيس الجسم والمشاعر والأفكار والاحتياجات، و3. إدراك الاحتياجات الإنسانية كصفات حيوية حية تمثل قوى دافعة عالمية تؤثر بشكل عميق على مشاعرنا وسلوكياتنا وتوحدنا في النهاية مع بعضنا البعض.
