بدأت رحلتي مع " إن في سي " ( التواصل اللا عنفي ) كدعوة داخلية عميقة لإضفاء المزيد من الوضوح والتأكيد على حياتي. كامرأة أواجه الحزن، وأربي أطفالي بمفردي، وأرغب في العيش بما يتوافق مع قيمي، وجدت في إن في سي طريقًا ساعدني ليس فقط على تغيير نفسي، بل أيضًا على الاستمرار في التطور والحضور الذهني. مع مرور الوقت، أصبح هذا الطريق ممارسة شخصية ورسالة مهنية في آن واحد.
إن في سي حافزًا قويًا للنمو الداخلي. فقد ساعدني على تطوير نضج عاطفي أكبر، وعلى استقبال مشاعري بمزيد من الوضوح واللطف، وعلى إدراك محفزاتي كبوابات نحو وعي أعمق بالذات.
وقد تغذت هذه الرحلة من خلال ممارسات منتظمة لليقظة الذهنية والتأمل والأساليب الجسدية، وأثرتها سنوات دراستي للبوذية والتشي كونغ. وكانت لحظة محورية اكتشاف جزء "متجمد" من نفسي: فمن خلال تعلم الإصغاء إليه وتحويله، تمكنت من إعادة اكتشاف الخفة والمرونة والفرح في حياتي اليومية وعلاقاتي.
أواصل دمج إن في سي بحماس، لا سيما من خلال ممارسات الحوار الجماعي. بالتعاون مع مجموعة صغيرة من المتطوعين في كيبيك، نعمل على تهيئة مساحة للتأمل والإبداع المشترك، بهدف إنشاء مساحات حوار آمنة وبنّاءة داخل مجتمع إن في سي . هذا الالتزام يُثري فهمي للديناميكيات النظامية العلائقية، ويُمكّنني من عيش إن في سي كثقافة تواصل حقيقية.
قادني مساري كمدرب إلى تيسير ورش عمل ودورات تدريبية في سياقات متنوعة. أُكيّف أسلوبي التدريبي مع الاحتياجات الخاصة للمشاركين. أحرص بشدة على خلق بيئات تعليمية آمنة وديناميكية، حيث يمكن للأفراد تجربة إن في سي بثقة وأصالة. كما أُيسّر مجموعة تدريبية عملية لدعم التكامل الحيّ لهذه العملية. إن قدرتي على التعامل مع المواقف الحساسة، والجمع بين الدقة والمرونة، والبقاء حاضرًا حتى في مواجهة المقاومة، هي جوهر منهجي التدريبي. كما يسعدني المشاركة في تيسير دورات تدريبية في مجال التنمية الشخصية مع عالم النفس ميشيل غريزيه، من خلال منهج كونيكت. هذا التعاون ذو مغزى عميق بالنسبة لي، لأنه يعكس رحلتي الشخصية نحو التحول.
أُقدّم نفسي كامرأة في علاقة، ومدربة متزنة وحساسة، ملتزمة بنقل مفهوم إن في سي بشكل حيّ. رحلتي هي بمثابة تكريم لحلم Marshall Rosenberg، ومساهمة شخصية في نمو ثقافة الحوار والوعي والتغيير.
Marlène Sanscartier – Formatrice certifiée en Communication NonViolente
Mon chemin avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé comme un profond appel intérieur à apporter plus de clarté et de mots d’affirmation dans ma vie. En tant que femme traversant le deuil, la parentalité solo et le désir de vivre en accord avec mes valeurs, j’ai trouvé dans la CNV une voie qui m’a aidée non seulement à me transformer, mais aussi à continuer d’évoluer dans la présence. Avec le temps, cette voie est devenue à la fois une pratique personnelle et un chemin professionnel.
La CNV a été pour moi un puissant levier de croissance intérieure. Elle m’a soutenue dans le développement d’une maturité émotionnelle, dans l’accueil de mes émotions avec plus de clarté et de douceur, et dans la reconnaissance de mes déclencheurs comme des portes d’entrée vers une plus grande conscience de soi. Ce parcours s’est nourri d’une pratique régulière de la pleine conscience, de la méditation et de l’approche corporelle, enrichie par mes années d’étude du bouddhisme et du Qi gong. Un moment charnière a été la découverte d’une partie de moi figée : en apprenant à l’écouter et à la transformer, j’ai retrouvé plus de légèreté, de fluidité et de joie dans ma vie quotidienne et dans mes relations.
Je poursuis avec enthousiasme l’intégration de la CNV, en explorant particulièrement les pratiques collectives de dialogue. Avec un petit groupe de bénévoles au Québec, nous cultivons un espace de réflexion et de cocréation, avec l’élan d’instaurer des lieux de dialogue sécurisants et réparateurs au sein de la communauté CNV. Cet engagement nourrit ma compréhension des dynamiques relationnelles dans un système.
Mon parcours de formatrice m’a amenée à animer des ateliers et des formations dans des contextes variés. J’adapte mon enseignement aux besoins spécifiques de mes clients. Je veille à créer des espaces d’apprentissage sécurisants et dynamiques, où chacun peut expérimenter la CNV dans la confiance et l’authenticité. J’anime également un groupe de pratique pour soutenir une intégration vivante du processus. Ma capacité à gérer des situations délicates, à conjuguer rigueur et souplesse, et à rester présente même face aux résistances est au cœur de ma démarche pédagogique.
J’ai aussi la joie de coanimer avec le psychologue Michel Grisé, la Méthode Connecte, une formation de croissance personnelle. Cette collaboration me touche profondément, car elle témoigne de mon propre chemin de transformation personnelle. Je me présente comme une femme en relation, une formatrice sensible et ancrée, investie dans la transmission vivante de la CNV. Mon parcours est à la fois un hommage au rêve de Marshall Rosenberg et une contribution personnelle au développement d’une culture de dialogue, de conscience et de transformation.