انتقل إلى المحتوى الرئيسي
صورة مارك فريدمان

Mark Friedman

مدرب معتمد منذ عام 2025

CNVC Certified Trainer; Certified Kingian Nonviolence Facilitator; Certified Professional Coach (Coaching for Transformation, ICF-accredited); Ph.D., Computer Science — University of Wisconsin–Madison; M.S., Computer & Information Science — Syracuse University; M.Eng., Computer & Systems Engineering — Rensselaer Polytechnic Institute; B.S., Computer & Systems Engineering — Rensselaer Polytechnic Institute
العيش في تواصل - الكرامة والأصالة والفرح
يتحدث الإنجليزية
Current Country: United States
بلد المنشأ: الولايات المتحدة
بالنسبة لي، إن في سي هو أسلوب حياة جذري وروحي ومؤكد للحياة: الحضور قبل حل المشكلات، والتعاطف قبل الأجندة، والاحتياجات قبل الاستراتيجيات، والقوة مع الآخرين قبل السيطرة، والطلبات قبل التوقعات. رؤيتي هي مجتمع متحاب - ثقافات تُراعى فيها احتياجات الجميع، ويستطيع فيها الناس العيش بجرأة، والتعبير بصدق، والإبداع بحرية، والمساهمة بكرامة وأصالة وفرح. عندما نركز على الاحتياجات، يصبح الصراع معلومات، والاختلاف مورداً، والحقيقة والشجاعة والنعمة تُنمّي عالماً مشتركاً مزدهراً

الدكتور مارك أ. فريدمان مدرب معتمد لدى مركز التواصل اللا عنفي (Cinإن في سي)، وميسر معتمد في اللاعنف الكينغي، ومدرب معتمد، وعالم حاسوب، ومستشار أعمال، ومعلم مدى الحياة. يساعد مارك الأشخاص النشيطين والمتشوقين للتعلم على بناء حياة يحبونها، حياة متجذرة في التواصل مع الذات، والتعبير الجريء والصادق، والإنصات المتعاطف، واللطف. يُصمم مارك تجارب تعليمية تفاعلية تركز على المجتمع، حيث يخرج المشاركون منها وهم يحملون معهم مبادئ حية وممارسات يومية يمكنهم تطبيقها فورًا. في هذه التجارب، تنتقل رعاية احتياجات الجميع والعطاء والأخذ الحقيقي من مجرد مفاهيم إلى ممارسة عملية، عميقة ومثمرة ومؤكدة للحياة.

انطلاقًا من هذا الأساس، يُقدّم مارك أيضًا برامج مُركّزة على المجتمع، مُصمّمة خصيصًا للهويات والتجارب المُشتركة، بما في ذلك التعافي من الإدمان، ووجهات النظر ضمن منظومة التبني، والهوية العرقية، وقضايا الإيمان والمعنى، والانتماء لمجتمع الميم. تستكشف هذه البرامج التحديات والواقع المُشترك، وتُمكّن المُشاركين من بناء حياة مُتوافقة مع ما يهمّهم حقًا - أي الاحتياجات والقيم المُحدّدة بوضوح - بصحبة أقرانهم. تمزج هذه الورش بين الوعي بالاحتياجات وبناء المهارات العملية، وتُشجّع على حوار جريء حول المشاركة والانتماء، وتُنمّي شبكات دعم مُتبادل تمتدّ آثارها إلى ما بعد انتهاء الجلسة. يكتشف المُشاركون كيف يُعزّز الشفاء الشخصي والرعاية المجتمعية بعضهما البعض، مما يُعمّق التواصل مع الذات، ويُوسّع الخيارات، ويُعزّز المُساهمة.

ومن ثمّ، يُوجّه مارك العمل القائم على المشاريع. يُشارك المُشاركون في ابتكار وإدارة مبادرات حقيقية - شخصية أو تنظيمية أو مجتمعية - باتفاقيات واضحة وأدوار مُحدّدة وتعلّم مُستمر. يُشكّل العمل على المشاريع مختبرًا حيًا لـ " إن في سي: مكانًا لنمذجة واستكشاف وممارسة العمل الجماعي، والهدف المُشترك، والطلبات الواضحة، والتغذية الراجعة التي تُبني الثقة. بدورها، إن في سي المشاريع أكثر ذكاءً وإنسانية، إذ تكشف عن القيم، وتُبرز الافتراضات، وتُواءم المساهمة مع ما يهم. تُمكّن براعة مارك المزدوجة في التكنولوجيا والاتصالات من مساعدة المؤسسات والفرق على ترجمة الأهداف الإنسانية إلى هياكل وعمليات واتفاقيات واضحة، تدعم النمو الفردي والنتائج الجماعية على حد سواء.

يكمن جوهر عمل مارك في تبادل بسيط: ازدهار الفرد وقوة المجتمع يعزز كل منهما الآخر. فالعمل ضمن مجتمع يُنمّي المهارات، ويُوفّر نماذج يحتذى بها، ويُوفّر الدعم الذي يُساعد الناس على الازدهار؛ ويُعيد الأفراد المزدهرون إبداعهم إلى المجتمع. هذه الحلقة هي كيف نبني عالمًا أكثر استدامةً وإيجابيةً في عصر الانقسام، عالمًا يتذكر أنه لا ينبغي لأحد أن يُترك خلف الركب ليتقدم الآخرون.

مسار مارك مع التواصل اللا عنفي منذ أكثر من عقد، مُكملاً بذلك مسيرته المهنية الطويلة كعالم حاسوب ومُعلّم. دفعه سؤال بسيط إلى الأمام: كيف نعيش بحضور أعمق ونزاهة روحية بينما نبني علاقات ومجتمعات تُحترم فيها الاحتياجات، وتُشارك فيها القدرة على الفعل، ويزدهر فيها الناس، وتتدفق فيها المساهمة بشكل طبيعي؟ إجابته: اعتبار إن في سي وعيًا - الحضور قبل حل المشكلات، والتعاطف قبل وضع الأجندة، والاحتياجات قبل الاستراتيجيات، والقوة المشتركة قبل السيطرة، والطلبات قبل التوقعات - أسلوب حياة يُشكّل طريقة استماعه وتدريسه وقيادته.

يُحب بناء مجتمعات الممارسة - تنظيم المجموعات، والتوجيه، واستضافة الدورات التدريبية والفعاليات. في منتديات مرشحي "إن في سي ، يُنمّي القيادة التشاركية من خلال تصميم المساحات، وإدارة النزاعات، وصياغة القرارات. يُفضّل المجتمعات المستمرة على اللقاءات العابرة لتعميق العلاقات وترسيخ المهارات.

يتميز تدريس مارك بالتفاعلية المُتعمّدة: القليل من المحاضرات والتجارب التي يكتشف فيها المشاركون رؤاهم، والممارسة العلائقية مع التوجيه والتجارب في الوقت الفعلي. توقع ممارسة التعاطف، والعمل الثنائي، وتمثيل الأدوار، وصياغة الطلبات، وممارسات اتخاذ القرارات المشتركة. ستواجه تحديات - بلطف وبشكل مباشر - وإذا كنت مُتعطشًا للحياة، فستشعر وكأنك في بيتك.

مُتأثرًا بالهوية اليهودية؛ كونه مثليًا، ومُختلط الأعراق، ومُتبنّى؛ في رحلة التعافي على المدى الطويل، يتميز مارك بروح التسامح والتعاطف، فهو يتفهم الناس أينما كانوا، ويُقدّر قصصهم وإنسانيتنا المشتركة. يُفضّل مارك العمل على الذات: تعميق التواصل الروحي والشخصي، وحلّ الصراعات الداخلية، وفكّ العوائق، وتحويل المحن إلى طاقة إيجابية، مستمدًا القوة مما غذّته الصعوبات. إنه العمل الذي يُحبه أكثر من غيره.

يرتكز توجه مارك في التغيير الاجتماعي على مبدأ الأهمية المتبادلة. فهو يُشكّك في أنماط السيطرة والحلول "المحايدة" التي تُهمّش الناس. يُساعد المجموعات على استبدال القواعد الجامدة باتفاقيات حية، التزامات تُوجّهها غاية مشتركة ورعاية مشتركة. مستلهمًا من مفهوم "المجتمع المُحب"، يُرسّخ مارك التغيير في العلاقات. يعتبر اللاعنف أسلوب حياة شجاعًا، و" إن في سي جذريًا لأنه يُقاطع رد الفعل التلقائي للسيطرة، داعيًا إيانا إلى التواصل والشمول والإبداع.

يتجنب مارك الاكتفاء بحقيقة واحدة، فهو يُقدّر وجهات النظر المتعددة، ويُثمّن الرؤية الثاقبة - التي تُبرزها النظرية التكاملية - بأن كل منظور تنموي يحمل جزءًا من الحقيقة، وأن الممارسة الناضجة تشمل وتتجاوز وجهات النظر السابقة. تدعم هذه المرونة التعاطف العملي: فالأفراد والأنظمة تتضح أهميتها من منظورها الحالي، ويتحقق النمو من خلال فهم الواقع الراهن.

إلى جانب عمله إن في سي، يعمل مارك كعالم حاسوب ومُدرّس. يحمل شهادة دكتوراه في علوم الحاسوب (جامعة ويسكونسن-ماديسون)، وماجستير في علوم الحاسوب والمعلومات (جامعة سيراكيوز)، وماجستير وبكالوريوس في هندسة الحاسوب والأنظمة (معهد رينسيلار للفنون التطبيقية). درّس في كلية ترينيتي وجامعة ولاية كونيتيكت المركزية؛ وعمل في شركات IBM وHP وDEC؛ وقاد فرقًا بصفته مديرًا تنفيذيًا للتكنولوجيا. كما يدمج تعليم علوم الحاسوب مع إن في سي لمساعدة الشباب المصابين باضطراب طيف التوحد على بناء مهارات حياتية ومهنية في بيئات تعليمية تفاعلية. يستكشف مارك الذكاء الاصطناعي المسؤول - بناء أنظمة محادثة تُحاكي البشر، وتخدم الصالح العام، وتُراعي الأثر الاجتماعي.

عمليًا، كيف يبدو العمل مع مارك؟ مختبرات عملية بدلًا من المحاضرات. تجارب عملية حقيقية ذات نتائج ملموسة. مبادئ تُوجّه المسار ومهارات يُمكن استخدامها اليوم. دعوات لاختبار الافتراضات، لا سيما المعتقدات والأنماط المُقيِّدة للذات، حيث قد يُقصي الوضع الراهن أو الممارسات المعتادة شخصًا ما دون وعي. ميلٌ نحو مجتمعات الممارسة لتعميق الروابط وتحويل التعلّم إلى ثقافة. عدم إصدار الأحكام واللعب، لأن التعلّم يكون أكثر فعالية عندما نحافظ على إنسانيتنا. والتزامٌ واضح بأن يسعى المشاركون والمجتمعات إلى الازدهار والنمو، بالعودة إلى الحياة اليومية ببصيرة ووضوح وقصد وحرية وزخم واستعداد للعمل وفرح من خلال التواصل مع الذات واحتضان المجتمع.

طموح مارك ذو شقين: أولًا، دعم الأفراد والمجتمعات للعيش بصدق وجرأة وإبداع؛ ثانيًا، القيام بذلك في مجتمع مُحب ومن أجله، حيث تتعايش الشجاعة والحنان، وحيث تُحترم الاحتياجات كتعبير عن الحياة، بوصلة للرعاية والاختيار.

مهمتي هي مساعدة الأفراد والمنظمات والمجتمعات على دمج مبادئ وممارسات التواصل اللا عنفي في الحياة اليومية والعمل، من خلال التعلم التفاعلي الذي يركز على المجتمع والعمل القائم على المشاريع، حيث يُضفي التواصل الذاتي الأصيل والتواصل الرحيم وضوحًا، وتتجسد القوة من خلال التعاون. أقدم الدعم للأفراد في جلسات فردية، وأُيسر دورات تدريبية جماعية مفتوحة التسجيل تحت شعار إن في سي ، وأستضيف مجتمعات تعليمية حول الهويات المشتركة والانتماء، وأتعاون مع المنظمات لبناء ثقافات واعية بالاحتياجات، حيث يمكن للأفراد تحديد احتياجاتهم الشخصية والتنظيمية، ومواءمة الأدوار والاتفاقيات وفقًا لذلك، واستخدام التغذية الراجعة الواضحة وممارسات اتخاذ القرارات المشتركة لدفع العمل قدمًا بالمساهمة والثقة والفرح. ننتقل ونستكشف ونتدرب معًا لتنمية وعي إن في سي حيث تُؤخذ احتياجات الجميع في الاعتبار، في العمل والمنزل، في التواصل والصراع، وفي الخيارات اليومية

شارك هذه الصفحة:

محور التدريب:

  • عمل
  • الاستشارات والتدريب
  • تنوع
  • تعليم
  • تيسير
  • عام
  • الصحة والشفاء
  • العقل والجسد والروح
  • التغيير الاجتماعي
كل ما أفعله، أفعله بدافع المصلحة الذاتية. ما تغيّر هو علاقتي بذاتي، إذ تطورت لتشملك أنت أيضًا. التواصل اللا عنفي هو طريقٌ إلى مجتمعٍ مُحبّ، نمارس فيه الصدق والشجاعة والرحمة، بحيث تُصبح احتياجات الجميع مهمة، ويصبح التناغم أسلوب حياتنا اليومي، بكرامةٍ وأصالةٍ وفرح.
أقدم دورات تدريبية حضورية وعبر الإنترنت، وأسافر لحضور ورش عمل وفعاليات تدريبية، وأتعاون مع الأفراد والمنظمات والمجتمعات المستعدة للانتقال من الانفصال إلى التواصل، ومن ردود الفعل إلى الحضور الذهني، ومن إصدار الأحكام إلى الفضول، ومن السيطرة على السلطة والخضوع لها إلى التعاون الفعال. إذا كنت فضوليًا، وملتزمًا بالقيم، ومستعدًا للتغيير والاستكشاف والممارسة معًا، فلنعمل معًا على تهيئة الظروف التي تُمكّنك أنت وعلاقاتك ومجتمعك من الازدهار

للتواصل مع مارك فريدمان

بوابة دوارة *