تعرفتُ على منهج إن في سي عندما كنتُ أماً لطفلة تبلغ من العمر عامين في عام ٢٠١٦. لقد كان هذا المنهج بمثابة نقطة تحول في حياتي. وبحكم حصولي على درجة الماجستير في علم النفس، كنتُ أتوق إلى إيجاد نهج مختلف في التربية عما تعلمته خلال دراستي. لقد كان فهم سلوك طفلتي من منظور احتياجاتها بدلاً من التركيز على التمرد كما هو شائع في كتب علم النفس، تجربةً مُلهمة ومُحفزة. شعرتُ برغبةٍ فورية في مشاركة هذا المنظور مع الآباء والمعلمين الآخرين. كنتُ أقرأ كتاباً تلو الآخر، وأحضر تقريباً جميع ورش العمل إن في سي في كراكوف آنذاك - وكانت كثيرة. وفي الوقت نفسه، بدأتُ بتطبيق أسلوب التواصل التعاطفي مع أولياء الأمور في روضة ابنتي، مستلهمةً من جملة قرأتها في أحد كتب مارشال: "كل ما يستحق القيام به يستحق القيام به حتى وإن لم يكن مثالياً". أعلم أنني ألهمتُ العديد من الآباء في ذلك الوقت.

ومنذ ذلك الحين، أصبحتُ أماً لطفلين، وأصبح الآباء والمعلمون محور اهتمامي الرئيسي في إن في سي . أستمتع باستلهام الأفكار واكتساب وجهات نظر جديدة في كل مرة أشارك فيها كمتدربة أو مدربة. كما أعمل مع فرق في منظمات غير ربحية وشركات. أحب استكشاف ما هو حيوي ومهم لأفراد المجموعة، ومرافقتهم في رحلة اكتشاف هذا المسار الجديد. أستمتع بمشاهدة لحظات التحرر والانفراج هذه، عندما يُدرك الناس احتياجاتهم، مما يساعدهم على رؤية أنفسهم وأطفالهم وشركائهم وزملائهم والمارة بعيون أكثر حبًا وتفهمًا.

أرى التعاطف كشيء لا يمكننا منحه أو تعليمه، بل هو مساحة نخلقها بأعيننا، وحركاتنا، ونوايانا، وأحيانًا بكلماتنا، لأنفسنا وللآخرين، لنتذكر ونعود إلى هذه الحالة الطبيعية من الوجود، حالة التواصل مع مشاعرنا واحتياجاتنا. لقد ساعدني برنامج "
إن في سي في تخطي بعض الأوقات العصيبة، حيث ساعدني على التواصل مع ذاتي، وطلب الدعم، وإيجاد الكلمات المناسبة لتجربتي الداخلية.

كما كان بمثابة الشرارة التي أشعلت رحلتي في التعبير عن نفسي من خلال الرسم، وبدأت في تقبّل حساسيتي وضعفي. استوحيت بعض لوحاتي من تجاربي واكتشافاتي الداخلية خلال إن في سي . أستمتع حقًا بدمج مفهوم إن في سي مع العمل الإبداعي - لقد استمتعت كثيرًا بتصميم مجموعتي الخاصة من بطاقات المشاعر، والتي تتضمن اقتراحات لمشاعر مشابهة واحتياجات مُلبّاة أو غير مُلبّاة يُمكن أن تُشير إليها المشاعر على ظهر البطاقة، بالإضافة إلى لعبة البطاقات "اللعب بالتعاطف" التي تُساعد على فهم وتطبيق إن في سي "، وكذلك ابتكار 365 سؤالًا تُساعد على التواصل مع الذات والشعور بالامتنان.

يُعدّ التواصل مع الطبيعة جزءًا أساسيًا من حياتي واستراتيجيتي الأساسية لتنظيم الذات. أشعر بالبهجة والإثارة بسهولة عند رؤية زهور الهندباء المُغطاة بقطرات الماء المتلألئة في ضوء الشمس كالألماس، أو عند مُشاهدة الحيوانات البرية خلال نزهاتي اليومية، أو عند الاستمتاع بعظمة الجبال والسماء المرصعة بالنجوم. مستقبل الطبيعة والأرض وجميع سكانها عزيز على قلبي.