في الممارسة والروحانية، وفر التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) موطنًا للسؤال الذي رافقني منذ أن كنت مراهقًا: كيف يمكنني أن أعيش التعاطف عمليًا في حياتي دون أن أفقد نفسي فيها؟
في إن في سي ، أجد شعورًا عميقًا بالإنسانية، والتواصل، والقوة البشرية المشتركة، والانفتاح، والاستكشاف النابض بالحياة، والإبداع الذي يولّد إمكانيات جديدة وغير مسبوقة. هذا الانغماس في الإمكانيات المستمرة الكامنة في الواقع من خلال عملية إن في سي يُثير حماسي، ويمنحني رؤية، ويصنع المستقبل. أحب استكشافه ومشاركته مع الأطفال، والمراهقين، والشباب، والمعلمين، وأولياء الأمور، والأخصائيين الاجتماعيين، والعاملين في مجال الرعاية الصحية، والعاملين في بيئات الرعاية، وفرق العمل، وأي شخص يرغب في الاهتمام بأسلوب تواصله، وخلق المزيد من الانسجام، وتركيز القلب، والتواصل في علاقاته مع نفسه ومع الآخرين.
لقد تدربتُ وعملتُ في المجالين التربوي والاجتماعي كمعلمة للفرح والدهشة، وكمهرج يُدعى سبريتز. عملت كطبيبة مهرجة في مستشفيات مختلفة في شمال إيطاليا والهند. منذ عام ٢٠٠٤، أنشأتُ ويسرتُ ورش عمل لمجموعات صغيرة وكبيرة. بعد سنوات من العمل في القطاع الاجتماعي، غيّر لقائي المصادفة مع إن في سي عام ٢٠١٣ حياتي! لقد أضاء إن في سي وعزز الجانب المشرق من الحياة: الفرح والدهشة والامتنان والتعاطف. وفي الوقت نفسه، رافقني في تكريم الجانب المظلم والاحتفاء به أيضًا: الصراعات والألم والصراع. في عامي 2015 و2016، حضرت برنامج "توسط في حياتك" التابع لمؤسسة MYL مع John كينيون، وإيكي لاساتر، وأنيا ميلز، وإدواردو مونتويا، وكريستينا بونجورنو، وديفيد فاشيريس، واكتسبت أدوات قيمة لتيسير الحوار والوساطة في النزاعات، واعتبرتها فرصًا للتواصل الأعمق والوصول إلى وجهات نظر ومشاعر إضافية.
من هنا، أصبح الوعي بـ إن في سي دعمًا كبيرًا لي في تيسير المجموعات وفي حياتي اليومية، التي سرعان ما تغيرت جذريًا بسبب مرض والديّ. لقد أثرى العيش في المنزل مع الضعف والرعاية إدراكي وصقله بعمق. لولا تلك التجربة، لفقدتُ معاني كثيرة لكلمة "حب": اللطف، العذوبة، الصمت، الإنصات، الحضور، الهدوء، الصبر، التعاطف، الثقة في اللامرئي... في الواقع، بعد تلك السنوات الخمس من حياتي، أرافق الآن ليس فقط المجموعات، بل الأفراد أيضًا، مع التركيز بشكل خاص على حلقات الحداد: الاحتفال بالألم والسماح له بالتواجد معًا...
كان للقاء مع المدربة السويدية إن في سي ماريان جوثلين، التي أشعر بالامتنان الشديد لها، ولا يزال له تأثير عميق على رحلتي نحو التكامل والإلهام للعيش إن في سي كما أرغب (سواء على المستوى الشخصي أو من خلال مشاركته في المجال التعليمي). في عام 2021، قررت الشروع في مسار الاعتماد لأنه بعد سنوات من الانخراط مع إن في سي ، شعرت أن الوقت قد حان للجمع بين روح التعاطف وممارسة اللاعنف. لقد دعمتني عملية الاعتماد وكوني جزءًا من المجتمع في نموي وتعلمي وفي دمج إن في سي في خلاياي ذاتها، وفي إيجاد لغتي الطبيعية والحية والمتعاطفة والقوية في التعبير عن الضعف والتركيز على الأهداف والتخلي عن الأنماط القديمة وتحمل مسؤوليتي.
المشاعر والاحتياجات صديقتان حميمتان في حياتي اليومية. بفرح، وشغف بالاستكشاف، وقليل من الفن (غناء، لعب، ألوان، حركة، شعر، رقص، كتب مصورة، العمل مع القصص الخيالية)، أُقدّم مساراتٍ حول جوانب مختلفة من إن في سي . يتميز أسلوبي بالبساطة، والمرح، والإبداع. يُثيرني مشاركة جوهر " إن في سي والاستمتاع به من خلال الألعاب والممارسات الفنية. أجد الكثير من الإلهام في عبارة جوزيف كامبل: "لا تفعل شيئًا ليس لعبة".
أشعر بامتنان عميق Marshall Rosenberg على كل ما تركه لنا. ويشرفني أن أكون أحد الورثة الذين يواصلون مسيرته في العالم، ساعين إلى إحداث تغيير اجتماعي يبدأ من أبسط اللفتات اليومية، من الاهتمام بالتواصل، إلى دقة الكلمات وعمق معانيها. أعتبره شرفًا عظيمًا أن نرافق بعضنا بعضًا وندعم بعضنا في رحلة بناء عالم تسوده روح الأخوة والأخوات، عالم يرحب بكل إنسان.
Nella pratica e nella spiritualità CNV ha trovato casa la domanda che mi accompagna da quando ero adolescente: come vivere praticamente nella mia vita la compassione senza perdermi in essa? Nella CNV trovo un profondo senso di umanità, di connessione, di potere umano condiviso, di apertura, di viva esplorazione e di creatività che genera nuove inedite possibilità. Questo attingere alle continue possibilità custodite nella realtà attraverso il processo CNV, mi entusiasma e mi offre visione e si fa futuro. Amo esplorarla e condividerla con bambini, ragazzi, giovani, insegnanti, genitori, operatori del Sociale, della Sanità, con chi lavora negli ambienti di cura, con team di lavoro, con chiunque voglia portare attenzione al suo modo di comunicare e creare più armonia, cuor-raggio e connessione nel relazionarsi a se stessa/o e agli altri…
Mi sono formata e lavoro nell’ambiente pedagogico e sociale come pedagogista della gioia e della meraviglia e come clown Sprizz. Ho operato come clowndottoressa in vari ospedali del nord Italia e in India. Ideatrice e facilitatrice di laboratori per piccoli e grandi dal 2004. Dopo anni di lavoro nel Sociale, l’incontro fortuito con la CNV nel 2013 mi cambia la vita! La CNV ha illuminato e potenziato il lato Sole della vita: gioia, meraviglia, gratitudine, empatia. Al contempo mi ha accompagnato nell’onorare e celebrare anche il lato ombra: fatiche, dolori, conflitti. Nel 2015-2016 frequento il MYL “Mediate Your Life” con John Kinyon, Ike Lasater, Anya Mills, Eduardo Montoya, Cristina Buongiorno e Davide Facheris acquisendo preziosi strumenti per la facilitazione del dialogo e la mediazione dei conflitti, vedendoli come possibilità di una più profonda connessione e accesso ad ulteriori punti di vista e di sentire.
Da lì la consapevolezza CNV diviene un grande supporto nella facilitazione dei gruppi e nella mia vita quotidiana, che di lì a poco cambia bruscamente attraverso la malattia dei miei genitori. Vivere la vulnerabilità e la cura a casa ha profondamente arricchito e affinato il mio sentire. Senza quella esperienza avrei perso tante sfumature della parola amore: delicatezza, dolcezza, silenzio, ascolto, presenza, calma, attesa, compassione, fiducia nell’invisibile… infatti dopo quei cinque anni di vita accompagno non solo gruppi ma anche singole persone ed ho una particolare propensione al Mourning Circle: al celebrare e al lasciar essere il dolore insieme…
Ha inciso e continua ad incidere profondamente nel mio percorso di integrazione e di ispirazione a vivere la CNV come desidero (sia personalmente sia nel condividerla nell'ambito scolastico), l'incontro con la formatrice CNV svedese Marianne Gothlin, che ringrazio molto.
Nel 2021 decido di intraprendere il percorso di certificazione perché dopo anni di fidanzamento con la CNV sento che è maturo il tempo di sposarmi con lo spirito della Compassione, con la pratica della Nonviolenza. Il percorso di certificazione e lo stare nella comunità mi ha sostenuto nella crescita, nell’imparare, nell’impastare la CNV con le mie cellule, nel ritrovarmi nel mio linguaggio naturale, vivo, empatico, potente nell’espressione della vulnerabilità, nella focalizzazione degli obiettivi, nel mollare la presa di antichi schemi, nello sposare la mia responsabilità. Sentimenti e bisogni sono profondi amici nel mio quotidiano. Con gioia, gusto di esplorare e un pizzico di arte (canto, gioco, colori, movimento, poesia, danza, albi illustrati, lavoro con le fiabe) offro percorsi sui vari aspetti della CNV. Mi caratterizza uno stile informale, giocoso e creativo. Condividere e assaporare l’essenza della CNV attraverso giochi e pratiche artistiche mi entusiasma. Trovo molta ispirazione nella frase di Joseph Campbell: “Non fare nulla che non sia un gioco”.
Provo verso Marshall Rosenberg una immensa gratitudine per tutto quello che ci ha lasciato. Mi sento profondamente onorata di essere una dei tanti eredi che continua a portarlo nel mondo, nutrendo il cambiamento sociale a partire dal piccolo gesto quotidiano, dall’attenzione alla connessione, alla cura della parola e al suo profondo intento. Considero un dono grande accompagnarci e sostenerci nel viaggio di costruire una Terra dove sorellanza e fraternità sono di casa, un luogo ospitale per ciascun essere umano.