أنا ملتزم بتعلم وممارسة ومشاركة التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) على أمل المساهمة في مجتمع يستطيع فيه الناس التواصل بشكل أعمق مع بعضهم البعض والعيش مع احترام إنسانية بعضهم البعض.
بدأت رحلتي مع إن في سي من رغبتي الشخصية في تعميق التواصل والتفاهم وسط مختلف التحديات والصراعات في العلاقات والحياة. من خلال دراسة إن في سي ، تعلمت أهمية الإصغاء ليس لتغيير الآخرين، بل لفهم الاحتياجات الكامنة في داخلي وفي داخلهم. لقد أحدثت هذه الممارسة تحولاً جذرياً في حياتي.
أشارك حاليًا منهج إن في سي من خلال ورش العمل، ومجموعات التدريب، وبرامج التعلم طويلة الأمد، ومبادرات بناء المجتمع. كما أنظم فرصًا تعليمية مع مدربين دوليين، وأدعم التواصل بين دارسي إن في سي في اليابان. في السنوات الأخيرة، ازداد اهتمامي بنظرية "التكوينات العائلية" وغيرها من المناهج الحوارية والتجريبية، باحثًا عن سبل لتعميق تواصل الأفراد مع ذواتهم ومع الآخرين.
بالنسبة لي، إن في سي ليس مجرد مهارة تواصل، بل هو أسلوب حياة. فمن خلال علاقاتي مع عائلتي وأصدقائي، وقيادتي المجتمعية، ولحظات الخلاف، أستمر في تعلم كيفية الحفاظ على اتصالي بذاتي مع تعزيز التواصل مع الآخرين. وأُقدّر بشكل خاص القدرة على تجنب تحويل الآخرين إلى أعداء، حتى في وجود اختلافات، والسعي إلى فهم ما هو جوهري لكل شخص.
هدفي هو إنشاء وتوسيع مساحات يستطيع فيها الناس التعبير بأمان عن أفكارهم ومشاعرهم الحقيقية، والتواصل فيما بينهم رغم اختلافاتهم من خلال إن في سي . آمل أن أساهم في بناء ثقافة لا تُعدّ فيها التعاطف والحوار ممارسات استثنائية، بل تُنمّى بشكل طبيعي داخل الأسر والمدارس وأماكن العمل والمجتمعات.
أطمح أيضًا إلى أن أبقى متعلمًا وممارسًا مدى الحياة. لا أعتبر الشهادة غايةً نهائية، بل محطةً مهمةً في رحلة عيش إن في سي بشكل أعمق. آمل أن أواصل التعلم، وأن أخوض التجارب، وأن أتطور جنبًا إلى جنب مع زملائي الممارسين، بما في ذلك التعلم من أخطائي وتحدياتي.
ما أودّ أن يعرفه الناس هو أن إن في سي لا يتعلق بتعلّم "الطريقة الصحيحة" للكلام، بل هو وعي وممارسة تُنمّي التواصل الإنساني. جميعنا نتشارك الرغبة في أن نُفهم، وأن نفهم الآخرين، وأن نعيش بطريقة تُكرّم ما هو أثمن لدينا. أعتقد أن إن في سي يُقدّم سبيلاً لبناء علاقات أعمق ومجتمع أكثر تعاطفاً، مع دعم هذه التطلعات الإنسانية العالمية.
私は、人と人とがより深くつながり、お互いの人間性を尊重しながら生きられる社会を願い、非暴力コミュニケーション（NVC）を学び、実践し、分かち合うことに挑戦中。
NVCとの出会いは、私自身が人間関係や人生のさまざまな葛藤の中で、より深いつながりと理解を求めたことがきっかけでした。NVCを学ぶ中で、相手を変えようとするのではなく、自分自身や相手の内側にあるニーズに耳を傾けることの大切さを知り、その実践は私の人生を大きく変えてくれました。
現在は、ワークショップや練習会の開催、長期学習プログラムの運営、コミュニティづくりなどを通してNVCを分かち合っています。また、海外トレーナーを招いた学びの場のオーガナイズや、日本国内でNVCを学ぶ人々のつながりを支える活動にも携わっています。近年は家族コンステレーションやその他の対話的・体験的アプローチにも関心を持ち、人々がより深く自分自身や他者とつながるための学びを探究しています。
私にとってNVCは、単なるコミュニケーションスキルではなく、生き方そのものです。日々の家族関係、友人関係、コミュニティ運営、そして葛藤の場面の中で、どのように自分自身とつながり、相手とのつながりを育むかを学び続けています。特に、違いがある中でも相手を敵にせず、互いの大切にしているものを理解しようとする姿勢を大切にしています。
私の目標は、NVCを通して人々が安心して本音を語り、お互いの違いを超えてつながることのできる場を広げていくことです。そして、共感や対話が特別なものではなく、家庭や学校、職場、地域社会の中で自然に育まれる文化づくりに貢献したいと願っています。
また、私は学び続ける実践者でありたいと思っています。認定はゴールではなく、NVCをさらに深く生きるための一つの節目だと捉えています。これからも仲間たちとともに学び、挑戦し、失敗からも学びながら成長を続けていきたいと思います。
私が人々に知ってほしいことは、NVCは「正しい話し方」を学ぶものではなく、人と人とのつながりを育むための意識と実践であるということです。私たちは誰もが、理解されたい、理解したい、そして大切なものを大切にしながら生きたいという願いを持っています。NVCは、その願いに寄り添いながら、より豊かな関係性と社会を築くための道だと信じています。
