عملت الدكتورة هيملاتا بوخارنا باحثةً في جامعة شيكاغو لمدة عشرين عامًا. كما درّست مقرراتٍ في الروحانية والطب في الجامعة نفسها. وهي تُدير بشكلٍ مستقلّ برنامج "رحلات الحياة": وهو برنامجٌ يهدف إلى تعزيز الصحة والتكامل والوقاية من الأمراض.
وُلدت ونشأت في الهند، وتلقت معظم تعليمها الديني من رهبان وراهبات جاينيين ركزوا على السلام الداخلي والانضباط الذاتي. وفي الولايات المتحدة، تلقت أيضًا تدريبًا مكثفًا في معهد غشتالت في كليفلاند، ومركز التواصل اللا عنفي ، ومعهد التركيز، بما في ذلك التدريب على بدائل العنف، وحل النزاعات، والوساطة.
انبثق برنامج "رحلات الحياة" من سعي الدكتورة بوخارنا لتحقيق السلام الداخلي والوئام في البيئة الغربية، التي هاجرت إليها من الهند عام ١٩٨٥ لمتابعة دراسات متقدمة في الكيمياء الحيوية. تؤمن الدكتورة بوخارنا بأن الجسد والعقل والروح عناصر أساسية في الحالة الإنسانية، مما يعني أن الصحة الروحية والكمال الروحي يجب أن يكونا جزءًا لا يتجزأ من برامج تعزيز الصحة. يُستخدم مصطلح "الصحة الروحية" هنا بمعنى القدرة على عيش حياة متكاملة. قد تكون عواقب الانفصال عن الذات والروح مدمرة. مع ذلك، يمكن للأفراد اكتساب مهارات حياتية تُفضي إلى التواصل على ثلاثة مستويات: التواصل مع الذات، والتواصل مع الآخرين، والتواصل مع معنى أو هدف أسمى.
تُقدّم تدريباً لتطوير هذه المهارات. يُدرّب البرنامج المشاركين على تطوير مهارات التواصل مع الذات من خلال التأمل والتركيز، والتواصل مع الآخرين من خلال التواصل اللا عنفي .
رسالتها هي تجسيد لمسيرتها كامرأة هندية من أتباع الديانة الجينية وعالمة، وتتمثل في تثقيف الناس وإلهامهم وتمكينهم في جميع أنحاء العالم لاكتشاف سبل صحية ومتناغمة للعيش مع أنفسهم ومع الآخرين. تشمل رسالتها وبرنامجها طرقًا مختلفة للعيش والتعلم ومشاركة مبادئ التبجيل والاحترام للحياة.
